، جاكرتا - كل والد يريد الأفضل لأطفاله ، وإحدى الطرق هي الاعتناء بصحتهم دائمًا. حسنًا ، يمكن أن تكون عدة أشياء مرجعًا لما إذا كانت عائلة الأم قد حصلت على لقب العائلة الصحية. هناك معايير مختلفة بحيث يمكن القول بأن الأسرة تحقق معايير صحية وفقًا لوزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا. فيما يلي بعض المؤشرات التي يجب معرفتها عنها!
بعض مؤشرات الأسرة الصحية
مؤشر صحة الأسرة هو وسيلة تحددها الحكومة للإشارة إلى الحالة الصحية للأسرة. هذا جزء من برنامج إندونيسيا الصحية الذي يسعى إلى زيادة الوعي العام للحفاظ على الصحة في أصغر دائرة. ستشكل هذه الطريقة عادات يومية لتجنب جميع أنواع الأمراض التي يمكن أن تحدث.
اقرأ أيضا: 4 نصائح لبدء أسلوب حياة صحي في الأسرة
للحصول على لقب عائلة صحية ، يجب استيفاء العديد من المؤشرات. وتشمل بعض هذه صحة الأم والطفل ، ونظافة البيئة المنزلية ، ونمط الحياة اليومي. هناك 12 مؤشرًا يجب الوفاء بها حتى يتمتع جميع أفراد الأسرة بصحة جيدة. فيما يلي بعض المؤشرات التي يجب أن تلبيها كل أسرة لتصبح أسرة صحية
1. المشاركة في برنامج تنظيم الأسرة (KB)
المؤشر الأول الذي يجب تحقيقه من أجل الحصول على لقب عائلة صحية هو إدارة برنامج تنظيم الأسرة ، حيث يكفي طفلين. يُنصح الأزواج الذين ما زالوا في سن الإنجاب باستخدام وسائل منع الحمل فورًا بعد الولادة. من خلال تنفيذ ذلك ، يمكن منع الحمل غير المخطط له. بهذه الطريقة ، يمكن للعائلات إدارة الحمل وضمان أفضل الأبوة والأمومة.
2. التسليم في منشأة صحية
الشيء التالي الذي يجب مراعاته هو الولادة في مرفق رعاية صحية لضمان صحة الأم والطفل. هذا يمكن أن يجعل الأمهات والأطفال حديثي الولادة يحصلون على علاج فوري على الفور. إذا كنت تعاني من أي اضطراب وكذلك التطعيم الأولي المطلوب.
اقرأ أيضا: 3 طرق لخلق بيئة صحية للأطفال الأذكياء
3. يحصل الأطفال على التطعيمات الكاملة
يجب على كل والد التأكد من أن طفلهم قد تم تحصينه بشكل كامل. يمكن الحصول على التطعيمات الأساسية الكاملة في Posyandu و Puskesmas. يمكن أن تمنع هذه الطريقة الأطفال من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تقتل الأرواح.
4. يحصل الأطفال على الرضاعة الطبيعية الحصرية
يجب على كل أم أنجبت للتو أن تتأكد من حصول طفلها على حليب الثدي حتى يبلغ عامين من العمر. هذا بالطبع يمكن أن يضمن النمو والتطور الأمثل للأطفال ، بحيث يكونون أكثر صحة وذكاء وأكثر كفاءة من الناحية المالية.
5. الأطفال الصغار الحصول على مراقبة النمو
كل شهر يجب على الأم إحضار الطفل إلى مكانها ليتم مراقبته بشكل مستمر حتى يكون نموه دائمًا ضمن المؤشرات الطبيعية. سيتم مراقبة الأطفال الصغار منذ الولادة وحتى بلوغهم سن 5 سنوات. هذا يمكن أن يكتشف الاضطرابات المبكرة المرتبطة بالنمو للأطفال الصغار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا معرفة العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل.
6. يتلقى مرضى السل الرئوي العلاج وفقًا للمعايير الحالية
يمكن أن يكون الشخص الذي يعاني من عدة أعراض ، مثل سعال البلغم وضيق التنفس وألم الصدر والضعف والحمى لفترة طويلة علامة على مرض السل الرئوي. يجب أن يتلقى الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب العلاج لمدة 6 أشهر متتالية حتى يتم شفائهم تمامًا. هذا لمنع انتقال العدوى للآخرين لأنه يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها على الفور.
7. يجب معالجة مرضى ارتفاع ضغط الدم بانتظام
يجب أن يحصل الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم على علاج منتظم للتغلب على أي آثار ضارة يمكن أن تحدث. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الاستمرار في اتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية بانتظام حتى يستمر ضغط الدم في وضعه الطبيعي.
إذا كانت لديك أسئلة بخصوص بعض المؤشرات الخاصة بـ Healthy Family ، فاستفسر من الطبيب على استعداد للشرح بالكامل. يكفي تحميل تطبيق ، يمكنك الاستفادة من الراحة المتعلقة بالوصول إلى الخدمات الصحية.
8. الشخص المصاب باضطراب عقلي يتم علاجه وعدم التخلي عنه
يمكن علاج أي شخص يعاني من اضطراب عقلي إذا تم علاجه في أقرب وقت ممكن. دور الأسرة مهم جدًا لرؤية التغييرات في العواطف والسلوك والعقلية. إذا رأيت شخصًا يرتدي pasung ، فمن الجيد إبلاغ أقرب Puskesmas.
اقرأ أيضا: ألق نظرة خاطفة على 6 طرق للعناية بالصحة العقلية لأفراد الأسرة
9. أفراد الأسرة لا يدخنون
الشيء الذي يجب معرفته على وجه اليقين هو أن السجائر تكون سامة عندما تدخل الجسم. هناك العديد من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن يكون لها تأثير سيء. لذلك ، تأكد من عدم قيام أي من أفراد الأسرة بالتدخين للبقاء بصحة جيدة.
10. عضو بالفعل في JKN
تأكد أيضًا من تسجيل عائلتك كعضو في JKN. هذا مهم لضمان صحة جميع أفراد الأسرة من أجل الحصول على الخدمات الصحية بالتعاون مع BPJS Kesehatan.
11. الحصول على مصادر المياه النظيفة
مصادر المياه النظيفة مهمة لضمان صحة الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من عدم وجود برك من المياه حول مصدر المياه وقم بتجهيز المنزل بالصرف.
12. الوصول إلى المرحاض أو المرحاض
هناك طريقة أخرى لضمان صحة الأسرة وهي التبول والتبرز في المرحاض. هذا لتجنب تلوث مصادر المياه والتربة. ويمكنه أيضًا تجنب انتقال المرض لضمان بقاء الأسرة بصحة جيدة.
هذه بعض المؤشرات التي يجب توافرها للحصول على لقب الأسرة الصحية وفقًا لأحكام وزارة الصحة بجمهورية إندونيسيا. من خلال ضمان كل هذه الأشياء ، نأمل أن يمكن تجنب جميع الأمراض بسهولة. يمكن للأطفال أيضًا أن ينمووا ويتطوروا بشكل طبيعي لأنهم يطبقون كل هذه الأشياء.
