الصحة

7 طرق للتغلب على الإنتاج المفرط للحليب

، جاكرتا - تشعر معظم الأمهات الجدد بالقلق من أن أطفالهن لن يحصلوا على ما يكفي من الحليب بسبب عدم كفاية إنتاج الحليب. ومع ذلك ، هناك بعض الأمهات اللاتي يعانين من زيادة في اللبن في الأسبوع الأول بعد الولادة. يمكن أن يؤدي تدفق الحليب الثقيل جدًا ويصعب التحكم فيه إلى اختناق الطفل أو صعوبة التنفس عند الرضاعة. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الحليب إلى تسرب التسريبات ، مما يجعل الأم مضطربة وغير مريحة ، خاصةً إذا تسرب عندما تكون الأم نشطة خارج المنزل.

يمكن لجسم الأم إنتاج لبن الأم بشكل طبيعي وبكميات كبيرة منذ بداية الرضاعة الطبيعية. لكن تدريجيًا ، سيتكيف نظام إمداد وإخراج حليب الثدي من وقت لآخر. بمرور الوقت ، سيتكيف الحليب الذي يخرج مع احتياجات الطفل ولن يخرج بشكل مفرط.

يُعرف هذا الإنتاج الزائد من الحليب أيضًا بفرط اللبن. فرط إفراز اللبن يعني أن جسمك ينتج حليبًا أكثر مما يحتاجه طفلك. يمكن أن تتميز حالة فرط إفراز اللبن بإفراز حليب الثدي بغزارة دون أي تحفيز ، مثل أن يضخه الطفل الصغير أو يمتصه. يمكن أن يحدث فرط إفراز اللبن عندما يكون لدى الأم عدد الحويصلات الهوائية أو غدد لبن الأم) أعلى من 100000 - 300000 لكل ثدي.

تتمثل إحدى طرق التعامل مع زيادة إنتاج الحليب في إحضار منشفة لتجفيف ثدي الأم والطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات التغلب على زيادة إنتاج الحليب بالطرق التالية:

  1. إذا كان طفلك يلهث بحثًا عن الهواء أثناء الرضاعة ، فحاول التوقف مؤقتًا عن الرضاعة الطبيعية. عندما يتباطأ تدفق الحليب الذي يخرج ويصبح الطفل لا يلهث للحصول على الهواء ، يمكن للأم استئناف الرضاعة الطبيعية.
  2. عند الرضاعة الطبيعية ، من الأفضل تدليك هالة الأم بلطف للتحكم في تدفق الحليب. الهالة هي منطقة مظلمة حول الحلمة يمكن أن تتسع وتتحول إلى لون أغمق أثناء الحمل.
  3. يمكن التغلب على إنتاج الحليب الزائد عن طريق إبقاء طفل الأم في وضعية الجلوس. هناك بعض الأطفال الذين يسمحون للحليب بالتقطير من أفواههم لمنع الاختناق.
  4. قبل الإرضاع ، يجب شفط الحليب لفترة وجيزة بسرعة منخفضة. ثم تخزن في عبوة زجاجية. هذا حتى لا يكون تدفق حليب الثدي ثقيلًا جدًا بحيث لا يغمر الطفل ويختنق بالحليب. إذا شعرت أن السرعة بدأت في الانخفاض ، فابدئي في إرضاع طفلك مرة أخرى.
  5. حاولي أن ترضعي ثديًا واحدًا فقط في كل مرة. تجنب التحرك. وبهذه الطريقة ، فإن حليب الأم على جانب واحد من الثدي سيكون أكثر استنزافًا ولن يغمر الطفل بتغيير الجوانب.
  6. حاولي الإرضاع قبل أن يشعر طفلك بالجوع أو قبل وقت الرضاعة المعتاد. عندما يشعر طفلك بالجوع ، يكون الشفط أقوى وأسرع بحيث يحفز المزيد من الحليب. يمكن أن يقلل المص اللطيف والبطيء من كمية تدفق الحليب.
  7. يمكن للأم أيضًا محاولة وضع الطفل جالسًا في مواجهة الأم ، وتميل الأم قليلاً إلى الخلف. يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى إبطاء تدفق الحليب. كبديل ، جربي الرضاعة الطبيعية عن طريق الاستلقاء على جانبك مع وضع منشفة أو قطعة قماش تحت ثدييك حتى تلتقط قطرات الحليب.

(اقرأ أيضًا: الأساطير حول الأمهات المرضعات التي يجب على الآباء معرفتها)

إذا كانت الأم تعاني من فرط إفراز اللبن ، فلا تفكر في تقليل تناول الأم للسوائل. لن يؤدي التقليل من الشرب إلى تقليل إنتاج الحليب للأم ، ولكنه في الواقع يمكن أن يسبب مشاكل لصحة الأم. إذا كنت قلقًا بشأن هذا الأمر ، يمكنك الاتصال بطبيبك للحصول على المساعدة والمشورة.

يمكنك أن تسأل مباشرة إلى الطبيب على . من خلال هذا التطبيق الصحي ، يمكن للأمهات التواصل مع الأطباء الخبراء أو الموثوق بهم لمناقشة أي مشاكل صحية بما في ذلك فرط إفراز اللبن من خلال الميزة دردشة , صوت / مكالمة فيديو في الخدمة اتصل بالطبيب. يمكن للأم أيضًا شراء المستلزمات الطبية مثل الأدوية أو الفيتامينات من خلال الخدمة توصيل صيدلية من سيقوم بتوصيل طلبك في مدة لا تزيد عن ساعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات إجراء فحوصات الدم وأيضًا تحديد الجدول الزمني والموقع وموظفي المختبر الذين سيأتون إلى موقع الوجهة من خلال الخدمة معمل الخدمة . يمكن رؤية نتائج المختبر مباشرة على تطبيق الخدمة الصحية . كيف ، تماما أليس كذلك؟ ماذا تنتظر ، تعال تحميل التطبيق على App Store أو Google Play الآن.

اقرأ أيضا : لا تخشى الأمهات الجدد من الرضاعة الطبيعية ، اتبعي هذه الخطوات