جاكرتا - هل لديك أصدقاء يبدون في الغالب نائمين ويمكنهم النوم فجأة في أي مكان؟ أم أنك تعاني من هذه الأعراض بنفسك؟ في الواقع ، الشعور بالنعاس الذي يظهر كثيرًا ليس حالة طبيعية. يمكن أن يكون علامة على وجود اضطراب في الجهاز العصبي يلعب دورًا في التحكم في نشاط النوم. نتيجة لذلك ، ستشعر دائمًا بالنوم طوال الوقت. هذه الحالة تسمى الخدار.
لا تقلل من شأن هذا المرض. قد يكون للنوم المفرط أيضًا تأثير سيء على صحتك ، كما تعلم. لذا ، تعرف على أعراض التغفيق حتى تتمكن من علاجها على الفور.
أسباب الخدار
حتى الآن ، لا يزال السبب الدقيق للخدار غير معروف. ومع ذلك ، يعاني معظم الأشخاص المصابين بالخدار من انخفاض مستويات الهيبوكريتين. Hypocretin مادة كيميائية في الدماغ تساعد على التحكم في النوم. حسنًا ، يُعتقد أن سبب انخفاض هيبوكريتين هو نتيجة تعرضه للهجوم من قبل الجهاز المناعي للمريض أو المعروف باسم أمراض المناعة الذاتية.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث حالة المناعة الذاتية التي تؤدي في النهاية إلى التغفيق:
ضغط عصبي
تغيرات مفاجئة في أنماط النوم
التغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث خلال فترة البلوغ أو السن يأس
الاضطرابات الوراثية
الالتهابات ، مثل العدوى البكتيرية بالمكورات العقدية أو عدوى أنفلونزا الخنازير.
بالإضافة إلى أمراض المناعة الذاتية ، يمكن أن تتسبب الأمراض التالية أيضًا في تلف جزء الدماغ الذي ينتج الهيبوكريتين:
إصابة بالرأس
ورم في المخ
تصلب متعدد
التهاب الدماغ أو التهاب الدماغ.
اقرأ أيضا: خطر قاتل وراء إصابة في الرأس
أعراض الخدار
غالبًا ما يُشتبه في أن النوم فجأة هو أحد أعراض التغفيق. والسبب هو أن اضطراب الأعصاب التي تتحكم في وقت النوم سيجعل من الصعب على المصاب كبح النعاس. للتوضيح ، إليك أعراض التغفيق بشكل عام:
1. النعاس الشديد أثناء النهار
من المثير للدهشة أن الخدار سيجعل المريض يشعر بالنعاس الشديد أثناء النهار ، عادةً بعد الأكل أو عند التحدث إلى أشخاص آخرين. سيؤدي هذا بالتأكيد إلى مشاكل ، لأن المصاب سيجد صعوبة في البقاء مستيقظًا والتركيز أثناء العمل أو الأنشطة.
اقرأ أيضا: وهذا سبب النعاس بعد الأكل
2. نوبة النوم
يمكن للأشخاص المصابين بالخدار أيضًا أن يناموا فجأة في أي مكان وزمان بسبب نوبات النوم. عندما يخرج التغفيق عن السيطرة ، يمكن أن يعاني المصابون به من نوبات النوم عدة مرات في اليوم.
3. المعاناة من الهلوسة
يمكن لهذا النعاس المفرط أيضًا أن يصيب الأشخاص بالهلوسة ، أي رؤية أو سماع شيء يبدو وكأنه حقيقي ، لكنه ليس كذلك. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يكون المريض نائمًا أم لا.
اقرأ أيضا: اصنع الهلوسة ، احذر من هذه الأطعمة الستة
4. تداخل أو شلل النوم
تشمل الأعراض الأخرى للخدار ما يلي: شلل النوم أو ما هو معروف بشكل أفضل من قبل الشخص العادي بأنه "تداخل". لذلك ، عندما تريد أن تستيقظ أو تبدأ في النوم ، فإن المصاب فجأة لا يستطيع التحرك أو التحدث لفترة من الوقت.
5. اضطرابات الذاكرة
لا يتسبب التغفيق في انخفاض التركيز فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في نسيان المصابين به في بعض الأحيان للأنشطة التي قاموا بها للتو.
6. صداع
قد يؤدي الإفراط في النوم أيضًا إلى إصابة المرضى بالصداع.
7. الاكتئاب.
عدم القدرة على العمل والقيام بالأنشطة بشكل صحيح بسبب التغفيق يمكن أن يجعل المصابين يشعرون بالاكتئاب مع مرور الوقت.
يمكن أن تحدث أعراض التغفيق المذكورة أعلاه فجأة أو تتطور ببطء على مدار سنوات. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب إجراء عدد من الفحوصات ، سواء كانت فحوصات جسدية أو فحوصات متابعة للحصول على تشخيص أكثر تحديدًا لسبب النعاس المفرط لديك.
إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، سواء كنت تشعر بالنعاس غالبًا أو لا تستطيع النوم على الإطلاق ، فتحدث إلى طبيبك على العنوان . عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة ، يمكنك التحدث عن مشاكلك الصحية في أي وقت وفي أي مكان. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
