، جاكرتا - بحة الصوت هي حالة شائعة إلى حد ما. على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، فإن الصوت غير الواضح تمامًا لأنه أجش سيمنعك بالتأكيد من التواصل مع الآخرين. خاصة في الأوقات المهمة ، مثل لقاء مما يتطلب منك التحدث أكثر. لا داعي للقلق ، يمكنك التغلب على بحة الصوت باستخدام مكونات طبيعية مثل الزنجبيل. تعال ، شاهد فوائد الزنجبيل للتغلب على بحة الصوت هنا.
بحة الصوت هي أحد الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة في الحبال الصوتية. تسبب هذه الحالة تغيرات في الصوت ، مثل صوت أجش أو ضعيف أو ثقيل.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب صوتًا أجش ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب الحنجرة أو التهاب الحنجرة. ينتج التهاب الحنجرة عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب بحة الصوت:
إصابة الحنجرة أو الحبال الصوتية.
سعال مزمن.
تهيج في الجهاز التنفسي.
حساسية.
عادة التدخين.
الصراخ أو الغناء لفترة طويلة أو مفرطة.
على الرغم من أنها ليست حالة طارئة ، ولكن إذا استمرت البحة لأكثر من 10 أيام ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لأن بحة الصوت يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض حالات أخرى أكثر خطورة.
اقرأ أيضا: بحة في الصوت ، ما هو أفضل وقت لاستدعاء طبيب الأنف والأذن والحنجرة؟
لحسن الحظ ، يمكن علاج معظم حالات بحة الصوت ببعض العلاجات البسيطة. واحد منهم باستخدام الزنجبيل. يستخدم جذر الزنجبيل في الطب التقليدي لفترة طويلة. يمكن لهذا النبات العشبي أن يعالج أمراضًا مختلفة ، بما في ذلك التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. يمكن للزنجبيل أيضًا أن يخفف من بحة الصوت بفضل مركب كيتون يسمى زينجرون. من المعروف أن طعم الزنجبيل الحار يمكن أن يساعد أيضًا في تدفئة الحلق الملتهب. يمكن أن يساعد الزنجبيل أيضًا في علاج التهابات الحلق.
كما أن كيفية معالجة الزنجبيل للتغلب على بحة الصوت سهلة للغاية. يمكنك غلي الزنجبيل الطازج في قدر من الماء المغلي لعمل شاي الزنجبيل.
اقرأ أيضا: 6 فوائد لشرب ماء الزنجبيل بانتظام
إلى جانب الزنجبيل ، هناك أيضًا العديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها لعلاج بحة الصوت ، وهي:
ماء مالح
يمكنك تخفيف مشاكل الحلق مثل التهيج وبحة الصوت باستخدام الماء الدافئ والملح. الحيلة ، يقلب إلى ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. ثم تغرغر بالمحلول حتى تشعر بالماء لغسل مؤخرة الحلق ، ثم ابصقه. سوف ينعش الماء المالح فمك ، لذا قم بالغرغرة كلما احتجت لذلك.
تناول أقراص استحلاب الحلق
يمكن أن تساعد المستحلبات في إضافة الرطوبة إلى الحلق وتخفيف الألم وتقليل السعال. جرب مستحلبات الحلق التي تحتوي على العسل أو الشاي الأخضر أو إشنسا.
خل حمض التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد الجسم على مكافحة العدوى. صب 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام في كوب صغير من الماء. أضف ملعقة صغيرة من العسل لتحسين مذاقه. اشرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم حتى تتحسن بحة الصوت.
شاي بالعسل
لا يوجد شراب مهدئ لالتهاب الحلق أكثر من كوب شاي دافئ. ليس فقط مهدئًا ، لأن شاي الأعشاب مثل البابونج يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لديك. تظهر الأبحاث أيضًا أن البابونج له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.
أضف الشاي بمكونات علاجية طبيعية مثل العسل. تظهر الأبحاث أن العسل يمكن أن يقلل من إنتاج المخاط ويعالج السعال بنفس فعالية الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
اقرأ أيضا: هل حقا المشروبات الباردة تسبب بحة في الصوت؟
حسنًا ، فوائد الزنجبيل للتغلب على بحة الصوت. لشراء الأدوية التي تحتاجها ، ما عليك سوى استخدام التطبيق . لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب من خلال التطبيق وسيتم توصيل الدواء الذي طلبته في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play.
