جاكرتا - من المعروف أن التدليك يجلب العديد من الفوائد الصحية. لا يقتصر الأمر على البالغين فحسب ، بل يمكن للأطفال أيضًا الشعور بفوائد التدليك. بشكل عام ، سيكون الأطفال الذين يبكون أو يزعجون أكثر راحة عندما يكونون بين ذراعي الأم أو ذراعيها. وبالطبع فإن فوائد التدليك على الأطفال لها نفس الفوائد وهي توفير الإحساس بالراحة للجسم والمشاعر.
اقرأ أيضا: تريد تدليك للأطفال ، يجب على الأمهات معرفة ذلك
يمكن أن يوفر تدليك الأطفال فوائد مثل نوم أفضل ، وتقليل الضيق ، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك إلى حالات المغص التي غالبًا ما يعاني منها الأطفال حديثي الولادة. حتى أن هناك من يقول إن القيام بالتدليك بشكل روتيني للأطفال يزيد من مقاومة الجسم لمحاربة البكتيريا والأمراض التي يمكن أن تهاجم صحة الطفل.
تعرف على فوائد التدليك على الأطفال
وفقًا لتيفاني فيلد ، مديرة معهد أبحاث اللمس في كلية الطب بجامعة ميامي ، فإن تدليك الطفل يمكن أن ينتج المزيد من السيروتونين ، مما يريح نبضات قلب الطفل وتنفسه. لذلك يجب ألا تتردد الأمهات في القيام بتدليك بسيط للأطفال لأنه يوفر فوائد عديدة ، مثل:
1. اجعل الطفل يشعر بالهدوء
لا حرج في أن تحاول الأم عمل تدليك بسيط للطفل في المنزل. يمكن أن تكون عملية التدليك التي تقوم بها الأم إحدى الطرق لزيادة الرابطة الوثيقة بين الأم والطفل. استخدمي الزيوت الآمنة لبشرة الطفل ، قومي بالتدليك عندما تكون الأم مرتاحة وهادئة. يمكن للمس من الأم أن يجعل دماغ الطفل يزيد من هرمونات الإندورفين والسيروتونين. هذان الهرمونان يمكن أن يجعل الطفل أكثر هدوءًا وسعادة وراحة.
2. سلاسة الهضم
يمكن القيام بتدليك الأطفال للتغلب على الإمساك أو الإمساك الذي يعاني منه الأطفال حديثو الولادة. قبل القيام بتدليك على معدة الطفل ، يجب أن تكتشف الأم معلومات حول عملية تدليك الطفل وهي عملية جيدة وآمنة.
يمكنك سؤال الطبيب مباشرة عبر مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية عبر التطبيق . ليس فقط حول كيفية تدليك الطفل ، هناك الكثير من المعلومات ذات الصلة حول مشاكل الطفل الصحية التي يمكن طرحها مباشرة ، مثل انتفاخ البطن أو الحمى. يمكن للأم استشارة طبيب خبير حول الأعراض الصحية التي يعاني منها الطفل.
اقرأ أيضا: تحتاج الأم الجديدة إلى معرفة تقنيات التدليك للرضاعة الطبيعية
3. يحسن نوعية نوم الطفل
في الواقع ، إن القيام بالتدليك بشكل روتيني للأطفال يجعل جسم الطفل يشعر بالاسترخاء أو الاسترخاء. بهذه الطريقة ، ستزداد جودة نوم الطفل ليلاً.
4. يقوي العلاقة بين الطفل والوالدين
على الرغم من أن التدليك يتم ببساطة ، فقد ثبت أن هذه الطريقة فعالة جدًا في زيادة الاتصال العاطفي بين الطفل والوالدين. ليس فقط للأطفال ، يمكن تقليل تدليك الأطفال من قبل الوالدين ، وخاصة الأمهات الكآبة النفاسية أو اكتئاب ما بعد الولادة.
اقرأ أيضا: لا تقم فقط بتدليك المعدة ، فهذا هو الخطر
أمي ، قومي بتدليك لطيف
هناك عدة طرق يمكن فعلها لتدليك الطفل. يمكن للأم أن تقوم بتدليك قدمي الطفل عن طريق فرك الجزء السفلي من الساق بالربلة. قم بالتدليك بلطف وقم بعمل ذلك على كلا القدمين. بالإضافة إلى تدليك القدم ، يمكن للأمهات أن تقوم بتدليك منطقة البطن عن طريق وضع كلا الإبهامين في موازاة السرة.
ثم حرك إبهامك في شكل نصف دائرة إلى أسفل البطن برفق. عندما تقوم الأمهات بالتدليك ، حاول القيام بهذا النشاط بدعوة الأطفال للتحدث أو قراءة القصص الخيالية أو دعوة الأطفال للغناء أثناء جلسة التدليك. هذا مفيد لجعل الجو أكثر استرخاءً والعلاقة بين الأم والطفل تتحسن.
