"يظهر فقدان حاسة الشم في COVID-19 كأعراض مبكرة ويمكن أن يطول. يمكن أن تساعد ممارسة الرائحة عن طريق شم روائح معينة مثل ماء الزنجبيل المسلوق أو النعناع المسلوق أو زيت الأوكالبتوس في تذكير حاسة الشم بقدرتها على شم شيء ما ".
، جاكرتا - أحد أعراض مرض كوفيد -19 هو فقدان حاسة الشم. في بعض الأحيان ، قد يعاني الأشخاص المصابون بـ COVID-19 من فقدان حاسة الشم لفترة طويلة. حتى الآن ، ثبت أن العلاج بالستيرويد يساعد في عملية التعافي من فقدان حاسة الشم. ومع ذلك ، يقول الخبراء إن التدريب على حاسة الشم يمكن أن يجعله أفضل بكثير.
التدريب على الشم هو عملية تتضمن شم الروائح المختلفة لعدة أشهر لتدريب الدماغ على التعرف على الروائح المختلفة. هذه الطريقة رخيصة وبسيطة وليس لها أي آثار جانبية.
تدريب مسار الشم للتعرف على الروائح المختلفة
يعد فقدان حاسة الشم أحد الأعراض الرئيسية لعدوى فيروس كورونا إلى جانب الحمى المستمرة والسعال. في معظم الحالات ، يعود فقدان حاسة الشم من تلقاء نفسه بمجرد أن يشفى.
ومع ذلك ، ليس كلهم محظوظين. هناك بعض الناجين من COVID-19 الذين ما زالوا يفقدون حاسة الشم بعد شهرين من المرض. أحد العلاجات التي وصفها الأطباء هو سلسلة من الأدوية المعروفة باسم الكورتيكوستيرويدات ، والتي تقلل الالتهاب في الجسم ، وتستخدم بالفعل لعلاج حالات مثل الربو.
اقرأ أيضا: اعرف كل شيء عن COVID-19
الستيرويدات القشرية لها آثار جانبية ، لذلك لا ينصح بإعطائها للناجين الذين يعانون من الآثار الجانبية لفقدان حاسة الشم. الآثار الجانبية للستيرويدات هي احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ومشاكل التغيرات في المزاج والسلوك.
هذا هو السبب في أن العلاج الشمي أو التدريب على الرائحة من المستحسن القيام به. بالنسبة الى المنتدى الدولي لأمراض الحساسية والأنف، فإن ممارسة الرائحة عن طريق شم شيء مألوف يمكن أن تسرع من تعافي حاسة الشم بعد الإصابة بعدوى COVID-19.
روائح الحمضيات أو النعناع أو الثوم أو القهوة هي روائح نموذجية يوصى باستنشاقها. يمكن لشم هذه الرائحة مرتين في اليوم أن يسرع من استعادة حاسة الشم من خلال تدريب المسارات الشمية في الدماغ على التعرف على الروائح المختلفة.
اقرأ أيضا: هذا ما يحدث عندما تفقد حاسة الشم لديك
يهدف هذا العلاج إلى العمل على قدرة الدماغ على إعادة ضبط نفسه للتعويض عن التغييرات أو الإصابات. بالإضافة إلى الروائح المذكورة أعلاه ، فإن مغلي ماء الزنجبيل أو زيت الأوكالبتوس أو القرنفل يمكن أن يساعد في تحفيز حاسة الشم.
إذا كانت لديك أسئلة حول التعافي بعد الإصابة بالكورونا ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على . يمكنك أيضًا تحديد موعد لإجراء فحص طبي .
لماذا يمكن أن يؤدي COVID-19 إلى اضطراب فقدان الرائحة؟
الطريقة التي يمكنك بها شم شيء ما هي عمل مجموعة من الخلايا العصبية تسمى الخلايا العصبية الحسية الشمية. توجد هذه الخلايا العصبية في الجزء الخلفي من الأنف في بنية تسمى البصلة الشمية. تحتوي هذه الخلايا العصبية على نتوءات صغيرة تشبه الشعر تمتد إلى بطانة الأنف المغطاة بالمخاط وتستجيب لجزيئات الرائحة التي يتم استنشاقها من خلال الأنف.
يصيب COVID-19 هذه الخلايا العصبية الشمية ، مما يتسبب في فقدان المصابين أو الناجين من COVID-19 القدرة على الشم والتذوق. في الواقع ، فإن فقدان حاسة الشم بعد الإصابة بعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي ليس شيئًا جديدًا.
اقرأ أيضا: عدم القدرة على الشم هو عرض من أعراض فقدان الشم
أنت أيضًا تختبرها عند إصابتك بنزلة برد. لا يحدث الشيء نفسه عند الإصابة بـ COVID-19. غالبًا ما يكون فقدان حاسة الشم والتذوق هو الأعراض الأولى. يمكن لفيروس COVID-19 الارتباط بسرعة بالجهاز العصبي.
يصعد الفيروس بسهولة إلى الأنف ويلتصق بالعصب الشمي الموجود في الجزء العلوي من الأنف المسؤول عن نقل المعلومات الحسية المتعلقة بالرائحة إلى الدماغ.
ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، لا داعي للقلق كثيرًا. يختلف وقت الاسترداد من شخص لآخر. يتعافى بعض الناجين من حاسة الشم في غضون أيام قليلة ، بينما يستغرق البعض الآخر شهورًا.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حاسة الشم بعد COVID-19 من الآثار الجانبية للباروزميا ، حيث تعود حاسة الشم لديهم ولكنها تصبح أكثر حساسية. ما عليك سوى تدريب حاسة الشم لديك بشكل مكثف وبطء ، مع استعادة صحتك من خلال تناول الأطعمة الصحية ، والتحرك بنشاط ، والاستحمام الشمسي في الصباح وبالطبع تجنب الإجهاد المفرط.
