، جاكرتا - هل تعلم أن قشرة الرأس مشكلة تصيب نصف البشر؟ نعم ، هذه الرقائق البيضاء الصغيرة أو الكبيرة نوعًا ما تجعل الكثير من الناس غير آمنين. خاصة عندما يرتدون ملابس سوداء ، ستكون أكتافهم ممتلئة بطريق الخطأ برقائق قشرة الرأس.
يمكن أن تسبب قشرة الرأس أيضًا حكة في فروة الرأس وظهور بقع دهنية على فروة الرأس وألم في بعض مناطق فروة الرأس. الأسباب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس هي جفاف الجلد والتهاب الجلد الدهني والحساسية لمنتجات الشعر ونمو أنواع معينة من الفطريات التي تعيش على فروة الرأس.
هناك العديد من منتجات إزالة القشرة المصممة لعلاج قشرة الرأس. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار العلاجات الطبيعية الأكثر أمانًا والتي قد تكون أكثر فعالية. فيما يلي بعض النصائح البسيطة للتخلص من قشرة الرأس في المنزل بالمكونات الطبيعية:
اقرأ أيضا: قشرة الرأس العنيدة ، خشية التهاب الجلد الدهني
زيت شجرة الشاي
لقد مر وقت طويل زيت شجرة الشاي أو زيت شجرة الشاي يستخدم لعلاج أمراض تتراوح من حب الشباب إلى الصدفية. وقد ثبت أيضًا أن هذا المكون الطبيعي له خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ، والتي بدورها فعالة في الحد من أعراض قشرة الرأس.
في الواقع ، وفقا لمراجعة واحدة نشرت هيلثلاين زيت شجرة الشاي فعال ضد نوع معين من الفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس. كما درست دراسات أخرى آثار زيت شجرة الشاي على قشرة الرأس عن طريق علاج 126 شخصًا يوميًا لمدة شهر بشامبو يحتوي على 5٪ من زيت شجرة الشاي.
في نهاية الدراسة ، تبين أن زيت شجرة الشاي يقلل من شدة الأعراض بنسبة 41٪ ويمنع الحكة والزيت الزائد على فروة الرأس. يمكن أن يكون بعض الناس حساسين للغاية ل زيت شجرة الشاي . لذا ، قبل أن تقرر استخدامه ، جرب بضع قطرات أولاً على فروة الرأس قبل وضعها على سطح الجلد.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند معروف أيضًا على نطاق واسع بفوائده الصحية المختلفة. غالبًا ما يستخدم هذا الزيت النباتي كعلاج طبيعي لقشرة الرأس. يساعد زيت جوز الهند على زيادة ترطيب البشرة ويمنع جفافها ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض قشرة الرأس. أظهرت دراسة صغيرة أجريت على 34 شخصًا أن زيت جوز الهند كان فعالًا مثل الزيوت المعدنية في زيادة ترطيب البشرة. وجدت دراسة أخرى أن زيت جوز الهند يساعد في علاج الأكزيما ، وهي حالة جلدية يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
كان تطبيق زيت جوز الهند على الجلد لمدة ثمانية أسابيع فعالاً في تقليل الأعراض بنسبة 68 بالمائة ، مقارنة بنسبة 38 بالمائة فقط بالزيت المعدني. ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند ومركباته لها خصائص مضادة للميكروبات. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة للبحث عن تأثيره على سلالات معينة من الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن قشرة الرأس هي علامة طبيعية للتوتر؟
الصبار
الصبار هو نوع من العصارة التي تضاف غالبًا إلى المراهم ومستحضرات التجميل ومستحضرات البشرة. عند وضعه على الجلد ، يُعتقد أن الصبار يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الحروق والصدفية والقروح الباردة. يمكن أن يكون هذا النبات مفيدًا أيضًا في علاج قشرة الرأس.
يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، لذا يمكن أن يساعد في الحماية من قشرة الرأس. يُعتقد أن الصبار فعال ضد أنواع معينة من الفطريات التي تسبب قشرة الرأس وتساقط الشعر من فروة الرأس. يُعتقد أيضًا أن الصبار قادر على تقليل الالتهابات التي تسببها قشرة الرأس وتخفيفها.
خل حمض التفاح
كما تم ربط خل التفاح بفوائد صحية مختلفة ، مثل التخلص من قشرة الرأس. يُعتقد أن حموضة خل التفاح تساعد في تحفيز إطلاق خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. يُقال أيضًا أن خل التفاح يوازن درجة الحموضة في الجلد لتقليل نمو الفطريات وبالتالي فهو فعال ضد قشرة الرأس.
ومع ذلك ، لا تزال الدراسات التي أجريت على خل التفاح لعلاج قشرة الرأس بحاجة إلى مزيد من البحث. حتى الآن ، يمكن لخل التفاح أن يمنع نمو أنواع معينة من العفن. إذا كنت ترغب في تجربة خل التفاح للتخلص من القشرة ، أضف بضع ملاعق كبيرة إلى الشامبو. يمكن أيضًا دمجه مع الزيوت الأساسية الأخرى ورشه مباشرة في الشعر.
اقرأ أيضا: هذه أخطاء شائعة في العناية بالشعر
يمكنك أيضًا أن تسأل الطبيب في حول كيفية التخلص من قشرة الرأس. يأخذ هاتف ذكي انت الان واستفد من خاصية الدردشة في التطبيق للتغلب على جميع الشكاوى الصحية التي تعاني منها.
