، جاكرتا - على الرغم من اختلاف جميع حالات الحمل ، فقد تعاني الأمهات من أعراض مميزة تميل إلى الظهور في كل ثلاثة أشهر. بالنسبة لبعض النساء ، فإن الفصل الثاني يعني نهاية غثيان صباحي والشعور بالإرهاق غامر ، ولكنه يعني أيضًا أن الأم يجب أن تكون مستعدة لأنواع معينة من الألم.
الانزعاج الذي يظهر أثناء الحمل أمر محتمل. خلال الثلث الثاني من الحمل ، عادة ما ينشأ هذا الألم بسبب زيادة حجم الرحم ومعدة الأم. يؤدي الضغط المتزايد من الرحم المتنامي إلى جانب التغيرات الهرمونية إلى التسبب في أنواع مختلفة من الألم.
اقرأ أيضا: 6 أسباب لآلام المعدة عند الحامل الصغيرة
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لعدم الراحة خلال الثلث الثاني من الحمل والتي يجب أن تعرفها:
آلام الرباط المستدير
تشمل الأسباب الشائعة لآلام الثلث الثاني من آلام الرباط المستدير وآلام الظهر. وذلك لأن الأربطة المستديرة تدعم الرحم وتثبته في مكانه. أثناء الحمل ، يتسبب الرحم المتضخم في تمدد هذه الأربطة. غالبًا ما يبدأ ألم الرباط الدائري مع نمو البطن في الثلث الثاني من الحمل. تشمل بعض أعراض آلام الرباط المستدير ما يلي:
- إحساس حاد أو مؤلم ، عادة في جانب واحد من البطن.
- ألم أكثر وضوحا بعد التمرين أو عند تغيير الأوضاع.
- ألم قد ينتشر إلى الفخذ أو الوركين.
- يمكن أن يستمر ألم الرباط المستدير من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق.
مخاض كاذب
يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس في أي وقت في الثلث الثاني من الحمل. هذا ينطوي على شد عضلات الرحم. تختلف هذه الانقباضات عن المخاض الفعلي بعدة طرق مهمة. هذه الانقباضات هي أيضًا قصيرة جدًا ولا تأتي بشكل دوري. تشمل أعراض تقلصات براكستون هيكس ما يلي:
- إحساس بالضغط أو شد في الرحم.
- الألم الذي يكون أكثر شيوعًا في الليل.
- يستمر الألم من 30 ثانية إلى دقيقتين
قد تكون انقباضات براكستون-هيكس خفيفة في البداية ، ولكنها قد تصبح أكثر إيلامًا مع تقدم الحمل.
تشنجات الساق
تشنجات الساق هي إزعاج شائع إلى حد ما خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يتم ضغط أو ضغط الأوعية الدموية أو الأعصاب في الساقين. يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي تقلصات في الساق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث متلازمة تململ الساقين ، والتي تسبب عدم الراحة في الساقين ، أثناء الحمل. تظهر بعض الدراسات أن متلازمة تململ الساق تتطور بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في النساء الحوامل أكثر من المجموعات الأخرى. تشمل أعراض تشنجات الساق ما يلي:
- ألم مفاجئ في ربلة الساق أو الساق.
- تقلصات عضلية لا إرادية في الربلة.
- قد يكون الألم أسوأ في الليل.
اقرأ أيضا: تورم الساقين أثناء الحمل ، وإليك كيفية الوقاية منه
ضعف ارتفاق العانة
يمكن أن يحدث ضعف ارتفاق العانة أو آلام الحوض في حوالي 31 بالمائة من النساء الحوامل. يمكن لوزن الرحم أن يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الورك ، مما يؤدي إلى تحركه بشكل غير متساو. يمكن أن يحدث ضعف ارتفاق العانة أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية. أثناء الحمل ، يفرز الجسم هرمونات تخفف وتمدد بعض الأربطة استعدادًا للولادة. يمكن أن تسبب هذه التغييرات ألمًا في الحوض. تشمل أعراض ضعف الارتفاق العاني ما يلي:
- ألم في منتصف عظم العانة.
- ألم يمتد إلى الفخذ أو العجان (المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج).
- صعوبة المشي.
ألم في الظهر
تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر الأنواع شيوعًا التي تظهر أثناء الحمل ، وغالبًا ما تبدأ في الثلث الثاني من الحمل. وفقًا لبعض الدراسات ، فإن حوالي ثلثي النساء الحوامل يعانين من آلام أسفل الظهر. يحدث هذا عادةً لأن البطن المتضخم يضغط على عضلات الظهر ويسبب تغييرًا في الوضع. تشمل أعراض آلام أسفل الظهر:
- وجع أو ألم خفيف في أسفل الظهر.
- ألم يزداد سوءًا عند الانحناء للأمام.
- تصلب في الظهر.
اقرأ أيضا: كيفية التغلب على آلام الظهر أثناء الحمل
عندما تظهر أنواع معينة من الألم ، يمكنك استخدام مسكنات الألم على الفور. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، يجب على الأم التحدث إلى الطبيب في للسؤال عن كيفية التعامل مع الانزعاج الذي يحدث غالبًا. والسبب هو أن بعض مسكنات الألم ليست آمنة أثناء الحمل. دكتور في قد يطلب من الأم القيام ببعض العلاجات التكميلية لتقليل الألم خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.
