، جاكرتا - تحدث تقرحات كانكر بسبب تقرحات في الفم يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة. يمكن أن تكون القروح التي تظهر في هذه الحالة مستديرة أو بيضاوية الشكل ، بيضاء أو صفراء اللون ، ولها لون أحمر بسبب التهاب في حواف الجرح.
من الناحية الطبية ، تسمى هذه الحالة قرحة فموية أو سرطان بعد الظهر . على الرغم من أنه نادرًا ما يتحول إلى حالة مميتة ، إلا أن قروح الآفة يمكن أن تكون مزعجة للغاية وغير مريحة. لا يعد مرض الذبابة مرضًا معديًا بشكل عام ، لكنه لا يستبعد احتمال ظهور هذا المرض بسبب عدوى فيروسية.
في الواقع ، يمكن أن يكون الألم الناجم عن قرح الفم مزعجًا للغاية ويعيق الأنشطة. خاصة عند التحدث أو الأكل أو النوم ليلاً. لكن لا داعي للقلق ، فهناك طرق مختلفة يمكن القيام بها للوقاية من قرح الفم ، وإحدى هذه الطرق هي تناول أطعمة معينة. إذن ، ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها لمنع مرض القلاع؟
1. السبانخ
إلى جانب كونه مفيدًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام ، فإن تناول السبانخ بانتظام مفيد أيضًا لمنع تقرحات الآفة. المحتوى الغذائي في هذه الخضار الخضراء مهم للغاية ، خاصة للأشخاص المعرضين لقرح القرحة.
السبانخ نوع من الخضار غني بحمض الفوليك والحديد وهو جيد جدًا. لتحسين فوائد السبانخ في منع تقرحات الآفة ، استكملها باستهلاك فيتامين سي.
2. سمك السلمون
كان المحتوى الموجود في سمك السلمون جيدًا أيضًا في منع حدوث تقرحات الآفة. بالنسبة لأولئك المعرضين لحدوث تقرحات في الفم ، حاول أن تأكل هذا الطعام بانتظام. في كل 200 جرام من لحم السلمون ، يوجد الكثير من فيتامين ب 12 وهو جيد للوقاية من تقرحات القرحة.
3. البقدونس
البقدونس أو خضروات البقدونس فعالة جدًا أيضًا في منع تقرحات الفم الموجودة في الفم. المحتوى الغذائي للخضروات التي غالبًا ما تستخدم للزينة على هذه الأطعمة مفيد جدًا لمشاكل صحية مختلفة.
يحتوي البقدونس على الحديد وحمض الفوليك التي يمكن أن تمنع آفة القروح. يمكن أن يساعد تناول هذه الخضار بانتظام في جعل فمك ونفَسك أكثر انتعاشًا.
طرق طبيعية لعلاج قروح كانكر
لا داعي للقلق إذا تم منع قرح الفم بعد فوات الأوان ، لأن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها لعلاج قرح الفم. على سبيل المثال ، استخدام العسل لعلاج الجروح. يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تقلل الألم وتسريع التئام قروح الآفة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا منع مرض القلاع من خلال الحفاظ على صحة الفم دائمًا. نظف فمك بانتظام ، ونظف أسنانك ، واشطف فمك بغسول الفم. ومع ذلك ، تجنب الإهمال في اختيار منتجات غسول الفم.
بالإضافة إلى غسول الفم ، يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح أيضًا على التئام الجروح في منطقة الفم. قم بعمل غسول للفم عن طريق خلط الماء بالملح ثم الغرغرة لمدة 1-2 دقيقة. يحتوي الملح على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، لذا يمكنه منع قرح الفم من التطور والاستقرار في الفم.
يمكن أيضًا أن تحدث تقرحات كانكر عن طريق تناول أطعمة معينة. لذلك احرصي على عدم الإهمال في تناول الطعام ، ثم أكمله بكمية جيدة من الفيتامينات للجسم.
يمكنك شراء الفيتامينات والمكملات والمنتجات الصحية الأخرى من خلال التطبيق . مع خدمة التوصيل ، سيتم توصيل الطلبات إلى منزلك في غضون ساعة ، شحن مجاني ، كما تعلم! هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play.
اقرأ أيضا:
- 5 حقائق عن قروح كانكر
- انتبه ، هذا هو المرض الذي يسبب تقرحات الفم على الشفاه
- اكتشف 5 أسباب لمرض القلاع وكيفية التعامل معها
