، جاكرتا - هل أنت من محبي المشروبات الغازية أو الأطعمة الحارة؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تقلل ببطء من تناول المشروبات الغازية والأطعمة الحارة. لأنه يمكن أن يضع عبئًا مفرطًا على المثانة ، ويمكن أن يؤدي إلى تأثير سيئ.
عدوى المثانة أو المصطلح الطبي المعروف باسم التهاب المثانة هو حالة تلتهب فيها المثانة والجزء العلوي من مجرى البول (حمراء ومتورمة). يحدث هذا الالتهاب بسبب عدوى بكتيرية. يمكن أن تصبح هذه الحالة مشكلة صحية خطيرة إذا انتشرت العدوى إلى الكلى. ليس هذا فقط ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا كمضاعفات لأمراض أخرى.
تعاني النساء من هذا المرض أكثر من الرجال. وذلك لأن حجم مجرى البول عند النساء أقصر منه عند الرجال. نتيجة لذلك ، يمكن للبكتيريا الموجودة حول فتحة الشرج أن تدخل المثانة بسهولة.
ثم كيف نمنع هذه العدوى في المسالك البولية؟ يمكنك منع هذا المرض عن طريق تقليل تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تفرط في المثانة. فيما يلي بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب التهابات المثانة:
1. الكحول
الكحول ليس ضارًا بالمعدة فحسب ، بل يمكن أن يكون للكحول أيضًا تأثير خطير على الصحة ويزيد من العبء على المثانة. تجنب شرب الكحول إذا كنت تعاني من التهاب المثانة. اشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد البكتيريا من الجسم وشفاء العدوى.
2. طعام حار
بالتأكيد يشعر الكثير من الناس بعدم الراحة في المثانة بعد تناول الطعام الحار. وذلك لأن الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تهيج المثانة وتجعل أعراض العدوى أسوأ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أيضًا أن تزيد من مستويات الأحماض في الجسم والتي تعد مكانًا لتكاثر البكتيريا. لذلك تجنب هذا النوع من الطعام الذي يسبب التهابات المسالك البولية.
3. الكافيين
يمكن لمحتوى الكافيين في المشروبات أو الطعام الذي تتناوله عندما تكون مصابًا بعدوى المثانة أن يحفز عضلات المثانة. ينتج عن هذا تأثير سلبي أكثر حدة على عدوى المثانة التي تعاني منها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى الكافيين في القهوة هو مدر للبول ، لذلك يمكن أن يجعلك تتبول بشكل متكرر.
4. فواكه ذات طعم حامض
يمكن أن تؤدي الفواكه ذات المذاق الحامض مثل البرتقال أو الليمون إلى تهيج المثانة. وبالمثل مع الفواكه ذات الخصائص الحمضية الأخرى. بسبب طبيعتها الحمضية ، يمكن أن يكون لهذه الفاكهة تأثير أكثر حدة على أعراض التهابات المسالك البولية.
5. الأطعمة الغنية بالبروتين
إذا كنت تعاني من التهاب المثانة ، يجب أن تقلل من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل شرائح اللحم واللحوم المشوية والبرغر. هذا لأن هذه الأطعمة تجعل الجسم أكثر حمضية وتسمح للبكتيريا بالتكاثر.
لذلك يجب تجنب الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه لمنع التهاب المثانة. يمكن أن تحدث التهابات المثانة لأي شخص. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح هذا المرض مزمنًا ويصعب علاجه.
يرجى مناقشة الأمر مع أخصائي للحصول على مزيد من المعلومات إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المثانة. تقديم خدمات المناقشة المباشرة مع دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . ليس ذلك فحسب ، بل يمكنك أيضًا شراء الأدوية من خدمة Apotek Antar. هيا، تحميل سيتوفر التطبيق قريبًا على App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا:
- خطر تجاهل التهابات المسالك البولية
- أسباب التهابات المسالك البولية تحتاج إلى معرفتها والحذر منها
- Anyang-anyangan علامة على التهاب المسالك البولية؟
