، جاكرتا - من قال إن سلسلة من مشاكل النساء الحوامل ستنتهي عندما يولد الصغير بأمان؟ سمعت عن اكتئاب ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية ؟ حسنًا ، هاتان المشكلتان يمكن أن تطاردا الأم في أي وقت بعد الولادة. بالطبع يجب على كل أم أن تعرف الفرق بين الاثنين.
خلال فترة الحمل وبعد الولادة ، من الواضح أن المرأة تمر بتغيرات جسدية وهرمونية وعاطفية هائلة. ليس من غير المألوف أن يشعروا بمشاعر الحزن خلال الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى. هنا تتكيف أجسادهم وعواطفهم مع الظروف الجديدة.
إذن ، ما هو الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة و الكآبة النفاسية ؟ فضولي؟ تعال ، انظر الاستعراض أدناه.
اقرأ أيضا: يمكن للأمهات الجدد أن يعانين من متلازمة الكآبة النفاسية ، وإليك كيفية التغلب عليها
الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة وكآبة الأطفال
كما هو موضح أعلاه ، متلازمة الكآبة النفاسية يحدث هذا بعد الولادة نتيجة لتغيرات مختلفة في حالة الأم الجسدية والنفسية. يمكن أن يجعل وجود الطفل الأم تشعر بالارتباك والقلق بشأن كيفية رعاية الطفل بشكل صحيح. الكآبة النفاسية آخر أسبوعين ، حتى ثلاثة أسابيع.
وفقًا لبيانات البحث ، فإن حوالي 80 في المائة من الأمهات اللائي لديهن أطفال للتو خبرة الكآبة النفاسية إلى حد ما. لحسن الحظ ، لم تستمر هذه الحالة لعدة أشهر. إلى جانب ذلك ، الكآبة النفاسية ولا تجعل الأم تشعر بالحزن ، والقيمة ، والعجز ، واليأس ، وغير قادرة على الشعور بأي فرح.
ثم ما الفرق مع اكتئاب ما بعد الولادة ?
الكآبة النفاسية ليس اكتئاب ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة. لسوء الحظ ، ليس هناك عدد قليل من الناس مخطئون في التمييز بين هذين الشرطين. السبب أو الخط أو الحد الكآبة النفاسية و اكتئاب ما بعد الولادة ليس واضحًا ، لأن الكثير من التغييرات تحدث في الحالة النفسية للأم.
أشياء للذكرى، الكآبة النفاسية هي حالة يمكن التغلب عليها بعد مرور بعض الوقت. كيف؟ بالطبع ، بدعم من الأسرة والأحباء. يمكن للأمهات مشاركة القصص والمشاعر والمخاوف مع الأشخاص الموثوق بهم. بالإضافة إلى ذلك ، امنح نفسك وقتًا للتكيف مع الروتين الجديد الذي يجب اتباعه ، حتى تعتاد على التكيف جيدًا.
اقرأ أيضا: النساء العاملات يُحتمل أن تكون متلازمة الكآبة النفاسية طبيعية ، حقًا؟
اكتئاب ما بعد الولادة أسوأ
أشياء يجب معرفتها اكتئاب ما بعد الولادة هو أن هذه المشكلة يمكن أن يكون لها تأثير أكثر خطورة ، مقارنة بـ الكآبة النفاسية. تحتاج الأم التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة إلى مساعدة فورية كإجراء وقائي لتجنب الأشياء غير المرغوب فيها.
حسنًا ، افترض متلازمة الكآبة النفاسية لا يتحسن بعد أسبوعين ، يجب أن تشعر الأم أو أفراد الأسرة الآخرين بالقلق. لأن هناك احتمال أن الأم سوف تعاني اكتئاب ما بعد الولادة . يمكن أن تسبب هذه الحالة قلقًا شديدًا ، مما يجعل الأم تشعر باليأس ، حتى أنها لا تشعر بالارتباط مع الطفل. هاه ، تجعلك متوترة ، أليس كذلك؟
ثم ما هي الأعراض؟ اكتئاب ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة؟
- لا أستطيع النوم ، حتى وإن كانت مرهقة.
- فقدان الشهية أو الأكل أكثر من المعتاد.
- عزل نفسه.
- التفكير في إيذاء نفسك أو الطفل.
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي يحبها.
- تواجه صعوبة في إرضاع الطفل.
- المعاناة من تقلبات مزاجية حادة.
- البكاء باستمرار.
- تحدث أفكار الموت أو الأفكار الانتحارية.
أوه ، لا تمزح ، ليس شرط اكتئاب ما بعد الولادة إذا استمرت؟ لذلك ، راجع الطبيب أو الأخصائي النفسي على الفور إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه. الهدف واضح ، الحصول على العلاج أو النصيحة الصحيحة.
يمكنك تقديم طلب لإجراء فحص مع طبيب نفساني من خلال التطبيق التي تعمل مع العديد من المستشفيات المعروفة. يمكن تحديد الحجوزات بشكل مباشر حسب الوقت المطلوب بحيث لا يتعارض مع الجدول اليومي. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
اقرأ أيضا: 21 من الأعراض التي ظهرت عند التأثر باكتئاب ما بعد الولادة
ثم إلى متى الكآبة النفاسية يمكن البقاء على قيد الحياة؟
يظهر الاختلاف الأكثر أهمية الكآبة النفاسية مع اكتئاب ما بعد الولادة مصدر إزعاج الكآبة النفاسية يحدث بشكل مؤقت فقط. لذلك ، يجب أن تعرف الأمهات المدة التي يمكن أن تستمر فيها هذه المشكلة وما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر. هنا الشرح:
- بعض النساء يواجهن فقط كآبة ما بعد الولادة لعدة أيام بعد الولادة.
- يمكن أن تبلغ الأعراض ذروتها في حوالي أربعة أو خمسة أيام بعد الولادة.
- يمكن للنساء اللواتي يعانين من هذا الاضطراب البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى أسبوعين بعد ذلك.
إذا استمرت أعراض هذه المشكلة لأكثر من أسبوعين ، فقد تكون علامة على أنك مررت بها اكتئاب ما بعد الولادة . يعد الفحص المبكر ضروريًا جدًا للوقاية المبكرة من أجل الحفاظ على الصحة العقلية للأم.
المرجعي:
NHS UK. تم الوصول إليه في عام 2021. الشعور بالاكتئاب بعد الولادة.
علم النفس اليوم. تم الوصول إليه في عام 2021. الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة واكتئاب ما بعد الولادة.
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. كل ما تحتاج لمعرفته حول اكتئاب ما بعد الولادة.
الآباء. تم الوصول إليه في عام 2021. طرق منع اكتئاب ما بعد الولادة.
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2021. هل هو اكتئاب ما بعد الولادة أم "كآبة ما بعد الولادة"؟
عائلة جيدة جدا. تم الوصول إليه في عام 2021. هل أعاني من كآبة ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة؟
