، جاكرتا - التهاب الكبد هو التهاب يصيب الكبد. عندما يكون الكبد ملتهبًا أو متضررًا ، يمكن أن تتأثر وظيفته. يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول الكحوليات والسموم وبعض الأدوية وبعض الحالات الطبية في الإصابة بالتهاب الكبد.
يمكن أن تحدث عدوى التهاب الكبد بسبب أنواع مختلفة من الفيروسات. التهاب الكبد B هو عدوى في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد B. هل توجد أطعمة تعالج التهاب الكبد بي؟ اقرأ المزيد هنا!
لا يوجد طعام يمكن أن يعالج التهاب الكبد بي
لا يوجد طعام يمكن أن يعالج التهاب الكبد ب. ومع ذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الكبد إلى اتباع أسلوب حياة صحي لتقليل الضرر الذي يلحق بالكبد. ابدأ في حماية كبدك من خلال إيلاء المزيد من الاهتمام للتغذية.
اقرأ أيضا: أنواع الأطعمة التي يمكن أن تخفف من التهاب الكبد بي
يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي:
1. استهلك الكثير من الفواكه والخضروات.
2. الحبوب الكاملة مثل القمح والأرز البني والشعير والكينوا.
3. البروتين الخالي من الدهون مثل السمك والدجاج منزوع الجلد وبياض البيض والمكسرات.
4. منتجات الألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم.
5. الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون.
لمساعدة جسمك على معالجة الطعام بشكل أفضل ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى كمية السوائل التي تتناولها. الماء أفضل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
تذكر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يسبب تلف الكبد. إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة الزيتية أو الدهنية أو السكرية عالية السعرات الحرارية ، فسوف يزداد وزنك وستبدأ الدهون في التراكم في الكبد.
المحرمات الغذائية لمرضى التهاب الكبد بي
يمكن أن تساهم أمراض الكبد الدهنية في الإصابة بتليف الكبد أو تندبه. يمكن أن تتداخل الدهون الموجودة في الكبد أيضًا مع فعالية الأدوية التي تستهدف فيروس التهاب الكبد. لذلك عليك تجنب الأنواع التالية من الطعام:
اقرأ أيضا: على الرغم من سهولة العدوى ، يمكن علاج التهاب الكبد الوبائي سي
1. توجد الدهون المشبعة في الزبدة والقشدة الحامضة وغيرها من منتجات الألبان عالية الدسم واللحوم الدهنية والأطعمة المقلية.
2. الوجبات الخفيفة الحلوة مثل الكعك والبسكويت والصودا والمخبوزات المعبأة.
3. الأطعمة التي يتم خلطها بالكثير من الملح.
4. الكحول.
اقرأ أيضا: تحتاج إلى معرفة حقائق طبية عن المشروبات الكحولية
يوصي العديد من الخبراء بأن يتجنب مرضى التهاب الكبد B المحار النيء أو غير المطبوخ جيدًا ، والذي يمكن أن يكون مصدرًا للفيروسات والبكتيريا. يمكنك أيضًا التفكير في الحد من استهلاكك للأطعمة المصنعة ، حيث يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية مضافة ومستويات عالية من الملح.
نظرًا لأن الكبد يحارب فيروس التهاب الكبد ، اتخذ احتياطات خاصة للحماية من أي مرض يمكن أن يزيد من فرصة تلف الكبد. اغسل جميع اللحوم والفواكه والخضروات لإزالة البقايا الضارة المحتملة ، واغسل يديك جيدًا قبل وبعد تناول الطعام لمنع انتقال التلوث.
يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد B التحدث إلى طبيبهم حول تناول الفيتامينات المتعددة مرة واحدة يوميًا للمساعدة في تسريع الشفاء. ومع ذلك ، يجب أيضًا عدم تناول الكثير من المكملات الغذائية لبعض الفيتامينات والمعادن ، حيث يمكن أن يتسبب بعضها في تلف الكبد. احذر من المكملات التي تحتوي على:
1. الحديد.
2. فيتامين أ.
3. فيتامين ب 3 (النياسين).
4. فيتامين ج.
5. فيتامين د.
هذه معلومات حول التهاب الكبد B ، تحتاج إلى مزيد من المعلومات التفصيلية حول أي مشاكل صحية ، يمكنك أن تطلب من الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . إذا كنت بحاجة لشراء دواء لالتهاب الكبد B ، فيمكنك شرائه من خلال التطبيق . لا تنسى تحميل نعم!
