"من الأفضل أن لا تتناول الأمهات المرضعات الأدوية بلا مبالاة. بما في ذلك إذا كانت الأم تعاني من مشاكل صحية مثل الأنفلونزا. ولا ضير في محاولة تناول عدة أنواع من أدوية الأنفلونزا الطبيعية التي يمكن أن تستهلكها الأمهات المرضعات. بهذه الطريقة ، ستقلل الأم من مخاطر الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الدواء. على الطفل الصغير. "
، جاكرتا - هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عندما تصبح أماً. خاصة إذا كان طفلك الصغير لا يزال يرضع. يجب أيضًا عدم تناول الأدوية بلا مبالاة عند التعرض لمشاكل صحية ، مثل الأنفلونزا.
أصبحت الأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها أي شخص. هذه الحالة أيضًا تجعل الأم تشعر بعدم الارتياح وتتطلب العلاج. ومع ذلك ، قبل تناول الدواء ، لا يضر معرفة بعض علاجات البرد الطبيعية للأمهات المرضعات والتي يمكن استخدامها.
اقرأ أيضا: هل تعرف بالفعل الفرق من نزلات البرد والإنفلونزا؟ تجد هنا!
1. الماء الدافئ
يعد شرب الماء الدافئ عند الإصابة بالأنفلونزا أحد أسهل العلاجات الطبيعية التي يمكن تجربتها. يمكن أن يسبب الماء الدافئ العديد من الأعراض المزعجة التي تسببها الإنفلونزا. عن طريق شرب الماء الدافئ ، يمكن تخفيف احتقان الحلق والأنف. شرب الماء الدافئ بانتظام أثناء الإصابة بالأنفلونزا ، حتى يتم تلبية كمية السوائل في الجسم.
2. ماء الزنجبيل
يمكن أن يكون محتوى الجنجرول والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة الطبيعية في الزنجبيل علاجًا طبيعيًا للبرد للأمهات المرضعات ، لأنه يمكن أن يخفف من الحمى وأعراض الأنفلونزا الأخرى. يمكن أن يسبب ماء الزنجبيل شعورًا دافئًا في الحلق والذي يمكن أن يتغلب أيضًا على انسداد الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى الأحماض الأمينية والمعادن في ماء الزنجبيل مفيد أيضًا لتدفق الدم.
3. الشاي
الشاي الأخضر والشاي الأسود من الأنواع الجيدة من الشاي التي يجب تناولها عندما تصاب الأمهات المرضعات بنزلة برد. وذلك لأن كلا النوعين من الشاي يحتويان على الثيانين المضاد للأكسدة ، وهو مفيد لزيادة القدرة على التحمل.
اقرأ أيضا: جرب الإنفلونزا ، افعل هذه الأشياء الخمسة لعلاجها
4. الثوم
هو أحد التوابل التي يجب أن تكون في المطبخ ، كما تبين أن الثوم دواء بارد طبيعي للأمهات المرضعات. كيفية استخدام الثوم كعلاج طبيعي للبرد هو تناوله نيئًا ، بقدر حبة واحدة يوميًا.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الثوم يمكن أن يكون له أيضًا تأثير سلبي على الجسم إذا تم تناوله بكثرة. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الناس ، يمكن أن يؤدي تناول الثوم النيء إلى اضطراب في المعدة والدوخة.
5. العسل
يُعرف العسل منذ فترة طويلة بأنه علاج للأمراض المختلفة ، ويمكن أن يكون أيضًا علاجًا طبيعيًا للبرد للأمهات المرضعات. تناول 1-2 ملاعق كبيرة من العسل كل صباح ، أو امزجها مع الشاي الساخن. بالإضافة إلى تخفيف أعراض الأنفلونزا ، يمكن للعسل أيضًا تعزيز المناعة وإطلاق حليب الثدي.
6. الزبادي
محتوى البروبيوتيك في الزبادي مفيد لزيادة المناعة وتسهيل حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن هذا الطعام ذو النكهة الحامضة هو أيضًا علاج طبيعي للبرد للأمهات المرضعات ، كما تعلم.
7. أورانج
يعد البرتقال أحد أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. استهلك البرتقال بحيث يمكن تلبية احتياجات فيتامين سي بشكل صحيح. فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي يمكن أن تساعدك على زيادة نظام المناعة لديك بحيث يمكنك تقليل أعراض الإنفلونزا واستعادة الصحة المثلى.
8. البروكلي
البروكلي هو نوع من الخضار جيد جدًا للاستهلاك عندما تعاني الأم من مشاكل صحية ، مثل الأنفلونزا. يمكن أن يساعد محتوى الفيتامينات C و E في البروكلي الأمهات على زيادة نظام المناعة لديهن. يمكنك أن تأكل البروكلي المسلوق أو الذي يتحول إلى حساء لجعل الجسم أكثر نضارة.
اقرأ أيضا: فيما يلي 7 طرق للتغلب على الأعراض المبكرة للإنفلونزا
هذه بعض علاجات البرد الطبيعية للأمهات المرضعات. ضع في اعتبارك أن الأنفلونزا عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن أعراض الإنفلونزا في غضون أيام قليلة ، فلا ضرر من استخدامها واسأل الطبيب مباشرة عن دواء الأنفلونزا المناسب للأمهات المرضعات.
لا داعي للقلق ، يمكنك استخدامه وشراء الأدوية من الصيدلية من المنزل. سيتم تسليم الدواء الذي تم شراؤه في حوالي 60 دقيقة. إنه سهل ، أليس كذلك؟ هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
