، جاكرتا - لا تستهين أبدًا بحدوث كسر في العمود الفقري. لأن الحالة أخطر بكثير من الكسور الأخرى. ما هو السبب؟ يمكن أن تتسبب كسور العمود الفقري البسيطة في إصابة الحبل الشوكي ، والذي يلعب دورًا حيويًا للغاية في الجسم.

قد يعاني الشخص الذي عانى من كسر في العمود الفقري من عدة أعراض. تبدأ من آلام الظهر الشديدة المفاجئة ، والتغيرات في شكل العمود الفقري ، إلى الألم عند الانحناء أو تحريك الخصر. لذلك ، اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت هذه الأعراض. كيف يمكن أن تسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق .

السؤال هو ، كيف تعالج كسر العمود الفقري؟

من المخدرات إلى الرياضة

للتغلب على مشكلة كسور العمود الفقري ، لا تقم بإجراء الجراحة على الفور. حسنًا ، إليك بعض برامج علاج كسور العمود الفقري.

اقرأ أيضا: وقت الشفاء بعد كسر العمود الفقري

1. الأدوية والمكملات الغذائية

عادة ما تكون إدارة الأدوية والمكملات هي الدرجة الأولى في علاج كسور انضغاط العمود الفقري. تُعد إدارة الأدوية ، مثل مسكنات الألم ومكملات الكالسيوم وفيتامين د ، جزءًا من العلاج المحافظ (غير الجراحي).

بعد تناول هذه الأدوية والمكملات يحتاج المريض للراحة ولكن في وقت قصير. والسبب هو أن عدم تنشيط الجسم لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في الواقع في مزيد من فقدان العظام.

2. العلاج الطبيعي

يمكن أيضًا استخدام العلاج الطبيعي كعلاج لكسور العمود الفقري. سيساعد هذا العلاج الطبيعي في استعادة وظيفة الحركة والقدرة على الشعور بالإحساس (إذا كان تلف الأعصاب مؤقتًا ويمكن علاجه).

ما يجب التأكيد عليه ، تختلف استجابة كل فرد للعلاج الطبيعي. يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر عليه ، مثل شكل الجسم وأنماط الحركة وأنماط السلوك المختلفة في كل شخص.

قبل إجراء العلاج الطبيعي ، يُطلب منا إخبار الطبيب عن الأدوية أو المكملات الغذائية أو المنتجات العشبية التي يتم تناولها.

3. العملية

سيتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل الطبيب إذا كان الألم الناتج عن كسر الانضغاط يزداد سوءًا. من المتوقع أيضًا أن يؤدي هذا الإجراء إلى إصلاح التشققات التي تحدث. هناك عمليتان على الأقل يمكن استخدامها في حالات كسور العمود الفقري بسبب هشاشة العظام ، وهما رأب العمود الفقري ورأب الحدبة.

تهدف جراحة رأب العمود الفقري إلى تثبيت الكسور وإيقاف الألم الناتج عن الكسور. أثناء عملية تقويم الحدبة ، تهدف إلى وقف الألم الناتج عن كسور العمود الفقري ، وتثبيت العظام ، واستعادة بعض أو كل ارتفاع العمود الفقري المفقود بسبب ضغط الكسر.

اقرأ أيضا: هل سبق لك أن تعرضت لكسر في العمود الفقري ، هل من الآمن ممارسة الرياضة مرة أخرى؟

بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، هناك العديد من الجهود التي يمكننا القيام بها في المنزل للمساعدة في التئام كسور العمود الفقري ، وهي:

4. حمية جديدة

يحتاج الأشخاص المصابون بكسور العمود الفقري والذين نادرًا ما يأكلون الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم والبروتين ، إلى تغيير نظامهم الغذائي. لأن هذه العناصر الغذائية الثلاثة ستكون ضرورية للمساعدة في التعافي من كسور العمود الفقري. إذا لزم الأمر ، تناول المكملات التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة. ليس هذا فقط ، حاول قضاء بضع دقائق في الشمس لتلبية احتياجاتك من فيتامين د.

5. الرياضة

لا حرج في ممارسة الرياضة. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد المشي أو الجري في تقوية العمود الفقري على المدى الطويل. لتكون في الجانب الآمن ، اسأل طبيبك عن التمرين المناسب للأشخاص الذين يعانون من كسور العمود الفقري.

6. إبعاد عوامل الخطر

حاول تأمين البيئة المحيطة بالمنزل. على سبيل المثال ، من خلال التخلص من الأشياء التي يمكن أن تسبب لنا السقوط. حاول أيضًا القيادة بأمان لتقليل مخاطر وقوع حادث. والأهم من ذلك ، التوقف عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية. لأن هذين الأمرين سيبطئان من عملية التئام كسور العمود الفقري.

هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ يمكنك حقًا سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق. من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!