جاكرتا - هشاشة العظام هي الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل الذي يصيب الناس في العالم. يحدث هذا عندما يقل السائل الواقي للغضروف في نهايات عظامك بمرور السنين. على الرغم من أن هشاشة العظام يمكن أن تلحق الضرر بمفاصل مختلفة في الجسم ، إلا أنها غالبًا ما تصيب المفاصل في الركبتين واليدين والوركين والعمود الفقري.
غالبًا ما تزداد هشاشة العظام سوءًا بمرور الوقت ولا يوجد علاج لها. ومع ذلك ، إذا حافظت على نشاطك وحافظت على وزنك وتعيش بأسلوب حياة صحي ، يمكن أن يثبط تطور هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أيضًا تحسين وظيفة المفصل وتقليل الألم.
يمكنك أيضًا إجراء علاج هشاشة العظام لتخفيف هذا الاضطراب. هناك عدة أنواع من العلاج يمكنك الخضوع لها ، وإليك الخيارات.
علاج هشاشة العظام بدون أدوية
يتكون هذا العلاج من التثقيف وفقدان الوزن والعلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي. المهم في التعليم هو إقناع المريض بعدم الاعتماد دائمًا على الآخرين. على الرغم من أنه لا يمكن علاج هشاشة العظام ، إلا أنه يمكن تحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين به.
اقرأ أيضا: 6 طرق لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي
يعد فقدان الوزن إجراءً مهمًا ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، لتقليل الحمل على المفاصل المصابة بهشاشة العظام وزيادة خفة الحركة لدى الأشخاص الذين يعانون من وقت الحركة. وفي الوقت نفسه ، يهدف العلاج الطبيعي والعلاج المهني إلى تمكين المرضى من القيام بالأنشطة المثلى وعدم الاعتماد على الآخرين. يتكون هذا العلاج من التبريد والتسخين واستخدام الأجهزة المساعدة.
في العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي ، يُنصح المرضى بممارسة التمارين التي تقوي العضلات ، وتوسع نطاق حركة المفاصل ، وتمارين الأيروبكس. لا يقتصر التمرين على تقوية العضلات وتوسيع نطاق حركة المفاصل والتمارين الرياضية. لا يتم إجراء التمرين فقط على المرضى الذين لا يخضعون لعملية جراحية ، بحيث يمكن للمرضى أن يكونوا مستقلين فورًا بعد الجراحة وتقليل المضاعفات الناتجة عن الجراحة.
العلاج بالأدوية في هشاشة العظام
الباراسيتامول هو أول مسكن يعطى للمصابين بهشاشة العظام بجرعة 1 جرام 4 مرات في اليوم ، لأنه يميل إلى أن يكون آمنًا وجيد التحمل ، خاصة عند كبار السن. يمكن استخدام تركيبات الباراسيتامول مثل كوبروكسامول إذا لم يساعد الباراسيتامول وحده. ومع ذلك ، إذا أمكن ، يجب تجنب استخدام المواد الأفيونية القوية. مجموعة الأدوية المستخدمة على نطاق واسع لتسكين الألم لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هي عقاقير غير ستيرويدية مضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).
اقرأ أيضا : كن حذرا السمنة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل الروماتويدي
علاج هشاشة العظام المحلي
يشمل العلاج الموضعي الحقن داخل المفصل بالستيرويدات أو الهيالورونان (وهو جزيء كبير من الجليكوزامينوجليكان ويعمل كمكمل لزج) والعلاج الموضعي ، مثل:
- كريم NSAID.
- كريم الساليسيلات.
- كريم كبخاخات.
في بعض الحالات ، هناك أوقات تتطلب العلاج بالحقن. على سبيل المثال ، يتم إعطاء حقن الستيرويد داخل المفصل في حالة وجود عدوى موضعية أو انصباب مشترك.
علاج جراحة هشاشة العظام
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام الشديدة ، تعتبر الجراحة إجراءً فعالاً. والعمليات التي يمكن إجراؤها هي:
- التنضير بالمنظار.
- التنضير المشترك.
- تخفيف ضغط العظام.
- تقويم المفاصل.
على الرغم من أن الجراحة يمكن أن تخفف الألم في مفاصل هشاشة العظام ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن تحسين وظيفة المفصل بشكل كافٍ. بهذه الطريقة ، يجب تحضير العلاج الطبيعي قبل الجراحة وبعدها بشكل صحيح.
اقرأ أيضا : تعرف على 3 مغذيات لالتهاب المفاصل الروماتويدي
هذه بعض أنواع علاج هشاشة العظام التي يمكن أن تكون خيار علاجك. ومع ذلك ، من أجل عدم التعرض لأخطاء في العلاج ، سيكون من الأفضل لك مناقشة هذه الأنواع من العلاج مع طبيبك من خلال التطبيق . مناقشة مع طبيب في يمكن أن يتم ذلك عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. يمكن قبول نصيحة الطبيب عمليًا من خلال: تحميل تطبيق على Google Play أو App Store الآن.
