، جاكرتا - العظام عضو في الجسم عرضة للتدخل. السبب هو أن معظم الوقت يعتمد على هذا الجزء من الجسم في الأنشطة. يُعد هشاشة العظام أحد أكثر اضطرابات العظام شيوعًا ، ويُعرف أيضًا بفقدان العظام. هناك العديد من أنواع هشاشة العظام وهذه الحالة تسبب انخفاض كثافة كتلة العظام بشكل مستمر ، لذلك هناك حاجة للوقاية في وقت مبكر.
ربما يعتقد الكثيرون أن هشاشة العظام تحدث فقط عند كبار السن. ومع ذلك ، فإن العديد من عوامل الخطر تسبب ظهور هذا المرض. لذلك ، صغارًا أو كبارًا ، ذكورًا أو إناثًا جميعهم لديهم نفس مخاطر الإصابة بهذا المرض.
اقرأ أيضا: هذا هو الفرق بين هشاشة العظام وهشاشة العظام
فيما يلي أنواع من هشاشة العظام التي يجب أن تعرفها:
هشاشة العظام عند الأطفال
بالتأكيد لا أعتقد أن هشاشة العظام يمكن أن تهاجم الأطفال. على الرغم من ندرته ، يعاني الأطفال من فقدان العظام في العمود الفقري. تظهر هذه الحالة عادة في سن ما قبل البلوغ حتى بداية سن البلوغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأولاد أكثر عرضة للإصابة به. لا تزال أسباب هشاشة العظام عند الأطفال غير معروفة على نطاق واسع. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الحالة نادرة أيضًا ، لذا لا يعرفها الكثير من الأطباء. بشكل عام ، يعتبر فقدان العظام مرضًا لا يتم اكتشافه غالبًا ولا يلاحظه أحد حتى يتم كسر العظم. لذلك ، يجب على الأطفال دائمًا حماية أطرافهم وعدم القيام بأنشطة شاقة كثيرًا.
هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث
يحدث هذا النوع من هشاشة العظام عند النساء فقط. تعاني النساء اللائي يدخلن سن اليأس من انخفاض في كثافة العظام بسبب انخفاض تناول الكالسيوم في الجسم. تتأثر هذه الحالة بمستويات هرمون الاستروجين في الجسم والتي تستمر في الانخفاض مع توقف المبايض عن العمل. يُنصح النساء اللواتي يبلغن من العمر 55 عامًا فأكثر بالاستمرار في تناول الحليب الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم لمنع فقدان العظام بشكل كبير.
هشاشة العظام الخرف
إذا كان النوع السابق من هشاشة العظام يعاني منه النساء ، فإن هذا النوع من هشاشة العظام يعاني منه الرجال ، وبالتحديد أولئك الذين تبلغ أعمارهم 70 عامًا وأكثر. يحدث هذا بسبب استمرار انخفاض كثافة العظام بسبب نقص تناول الكالسيوم بينما لا يزال الجسم بحاجة إليه بكميات كبيرة. يحدث هذا النوع من هشاشة العظام أيضًا بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون في الجسم. كلما انخفضت مستويات الهرمونات الجنسية لدى الرجال ، زادت فرصة فقدان عظام العمود الفقري.
اقرأ أيضا: منع تساقط العظام عند النساء ، افعل هذا
هشاشة العظام بسبب العلاج
يحدث هذا النوع من هشاشة العظام نتيجة العلاج الحالي. يمكن أن يحدث هذا النوع من فقدان العظام لأي شخص ، سواء عند الرجال أو النساء أو الأطفال. الأمراض التي تسبب هذه الحالة هي اضطرابات الغدة الدرقية ، والفشل الكلوي ، وشرب الكحول ، والتدخين ، وتناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات.
منع هشاشة العظام
لأنها مصنفة على أنها مرض صامت هذا المرض يتطلب الوقاية. الوقاية ليست صعبة أيضًا. تحتاج إلى ممارسة الرياضة بنشاط ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ، وزيادة تناولك للخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالكالسيوم ، والتوقف عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. من خلال تبني أسلوب الحياة الصحي هذا ، ستكون بلا شك خاليًا من أي نوع من أنواع هشاشة العظام.
اقرأ أيضا: تعال ، تعرف على الرياضة للوقاية من هشاشة العظام
هذه بعض أنواع هشاشة العظام التي قد تحدث. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول هشاشة العظام ، فلا تتردد في سؤال طبيبك . يمكنك استخدام الميزات تحدث إلى طبيب ماذا يوجد في التطبيق للتواصل مع الطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة ، و المكالمات الصوتية / المرئية . تعال بسرعة تحميل تطبيق على App Store أو Google Play!
