، جاكرتا - ربما يكون الوميض شيئًا نادرًا ما تدركه. في الواقع ، هذا النشاط هو تقريبًا كل ثانية تقوم بها. لذلك نادرًا ما يتم التقليل من أهمية وميض العين. في الحقيقة ، لطرف العين فوائد عديدة على صحة العين ، كما تعلم! تختلف سرعة وميض كل شخص. ومع ذلك ، فإن الشخص العادي يرمش حوالي 15 إلى 20 مرة كل دقيقة.
يمكن أن تستمر كل ومضة بين 0.1 و 0.4 ثانية. الانطلاق من هيلث لاين تظهر الأبحاث أنه لا يوجد فرق كبير في عدد مرات وميض الشخص على أساس الجنس أو العمر.
اقرأ أيضا: نشل العيون في كثير من الأحيان ، هذا هو السبب الطبي
فوائد الوميض لصحة العين
الرمش مهم جدًا لصحة العين. فيما يلي فوائد الوميض التي تحتاج إلى معرفتها:
- يزيل الأوساخ من العين ، مثل الجزيئات الصغيرة من الهواء والدموع الجافة والخلايا الميتة.
- يجلب للعين المغذيات والمواد الأخرى التي تساعد في الحفاظ على صحة العين.
- يرطب العيون لمنع جفاف العين ويقلل من مخاطر حدوث مشاكل مع الفيلم المسيل للدموع.
- يجلب الأكسجين للعيون.
كل هذه الوظائف تساعد أيضًا في منع التهابات العين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوميض يسمح لعقلك بالراحة قليلاً ، مما يساعدك على إعادة التركيز على العمل الذي تقوم به.
ماذا يحدث إذا لم يرمش؟
عندما لا ترمش ، سيكون هناك بالطبع العديد من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على العينين. عندما لا ترمش أو نادراً ما ترمش ، يمكن أن تتورم قرنية العين. هذا لأن قرنية العين لا تحتوي على أوعية دموية ، لذلك فهي تتطلب الأكسجين من الفيلم المسيل للدموع ، والذي تحصل عليه عندما تومض. حسنًا ، يمكن أن يتسبب نقص الأكسجين هذا في تورم القرنية.
بالإضافة إلى القرنية المتورمة ، يمكن أن يمنع عدم الوميض العين من الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة. يمكن أن تجف العيون أيضًا ، لأن الفيلم المسيل للدموع لم يتم ملؤه مرة أخرى. يمكن أن يسبب هذا ألم العين وعدم وضوح الرؤية. يمكن أن يؤدي عدم رمش العين أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى العين بسبب الأوساخ المتبقية في العين ونقص إمدادات الأكسجين في العين.
اقرأ أيضا: هذا هو السبب الذي يجعل الأطفال نادراً ما يرمشون؟
أسباب كثرة رمش العينين
على الرغم من أن الرمش مفيد لصحة العين ، إلا أنه يجب عليك أيضًا توخي الحذر إذا كنت ترمش كثيرًا. على الرغم من أن الوميض المتكرر نادرًا ما يشير إلى وجود مشكلة خطيرة ، إلا أن الوميض كثيرًا قد يظل مزعجًا. قد يكون الوميض المتكرر علامة على الحالات التالية:
- تهيج العين الناجم عن تهيج في الهواء أو جفاف العين أو خدش القرنية أو التهاب الجفون أو القزحية أو دخول جسم غريب إلى العين.
- إجهاد العيون من التركيز على شيء واحد لفترة طويلة ، مثل العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة.
- مشاكل في الرؤية ، مثل قصر النظر أو طول النظر أو عدم محاذاة العينين بشكل صحيح.
- اضطرابات الحركة ، والتي يمكن أن تسبب تقلصات في العين.
- القلق أو التوتر.
- تعب.
- عادة.
في الواقع لا داعي للقلق بشأن التغييرات في تردد الوميض. ومع ذلك ، إذا كان تكرار الوميض مصحوبًا بأعراض أخرى ، فقد يكون ناتجًا عن شيء أكثر خطورة. يجب أن تكون متيقظًا إذا واجهت الأعراض التالية:
- احمرار.
- إفرازات من العين.
- حكة.
- شعور حارق.
- الم.
- حساس للضوء.
- تورم.
- يشعر وكأنه شيء ما في العين.
- رؤية مشوشة.
- مشاكل في التوازن أو التنسيق.
- تشنجات عضلية.
اقرأ أيضا: غالبًا ما تتألم العيون عند الوميض ، وإليك كيفية التغلب عليها
إذا وجدت هذه الأعراض ، يجب عليك التحدث مع طبيبك من خلال التطبيق . ماضي يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان تريده.
