، جاكرتا - نقص صوديوم الدم هو حالة عندما تكون مستويات الصوديوم في الدم منخفضة للغاية. الصوديوم هو إلكتروليت يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات الماء والمواد الأخرى في الجسم. تعريف مستوى الصوديوم المنخفض الذي يقل عن 135 ملي مكافئ / لتر.
يحدث نقص صوديوم الدم الحاد عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى أقل من 125 ملي مكافئ / لتر. ويعتمد سبب نقص صوديوم الدم على الحالات الأساسية ، مثل الفشل الكلوي في شرب الكثير من الماء أو تناول بعض الأدوية. في البداية ، قد لا يسبب نقص صوديوم الدم أعراضًا. ومع ذلك ، عندما تنخفض مستويات الصوديوم بشكل كبير ، فإن الأعراض التي تظهر هي:
الالتباس
خمول
صداع الراس
تعب
بالغثيان
قلق.
إذا ساءت حالة المريض ، يمكن أن تتطور الأعراض التي تظهر بشكل حاد ، خاصة عند كبار السن. تشمل الأعراض الشديدة القيء وضعف العضلات وتشنجات العضلات وارتعاش العضلات.
اقرأ أيضا: عدائي الماراثون عرضة لنقص صوديوم الدم ، وهذا هو السبب
عوامل خطر نقص صوديوم الدم
هناك عوامل معينة تزيد من خطر الإصابة بنقص صوديوم الدم ، مثل:
العمر ، غالبًا ما يعاني كبار السن من نقص صوديوم الدم.
لديك حالات معينة ، مثل أمراض الكلى أو القلب أو الكبد.
كثرة تناول مدرات البول أو مضادات الاكتئاب أو بعض مسكنات الألم.
استخدام العقاقير المحظورة.
شرب الكثير من الماء.
التمرين شاق للغاية ويمكن أن يجعل الشخص يميل إلى شرب الكثير من الماء بسرعة.
مضاعفات نقص صوديوم الدم
يمكن أن يكون لنقص صوديوم الدم الحاد الذي يحدث فجأة آثار خطيرة على الدماغ ، مثل الإعاقة الدائمة أو الموت الدماغي. بينما في حالة نقص صوديوم الدم المزمن ، يحدث انخفاض في مستويات الصوديوم تدريجيًا على مدار 48 ساعة أو أكثر. على الرغم من أنه قد يبدو حميدًا ، إلا أن نقص صوديوم الدم المزمن يمكن أن يكون له تأثير مماثل.
تتعرض النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث لخطر الإصابة بتلف الدماغ المرتبط بنقص صوديوم الدم. يُعتقد أن هذا مرتبط بتأثير الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تعمل على موازنة مستويات الصوديوم.
علاج نقص صوديوم الدم
1. تغيير نمط الحياة
الأشخاص الذين يعانون من نقص صوديوم الدم الخفيف إلى المتوسط ، والذي يحدث عادة بسبب عوامل نمط الحياة. لذلك ، فإن العلاج الذي يمكن القيام به هو تحسين نمط الحياة لزيادة الصوديوم إلى المستويات الطبيعية. العلاجات التي يمكن القيام بها هي:
اشرب سوائل أقل ، على الأقل لتر واحد في اليوم.
تعديل جرعة الدواء أو تغيير الدواء
إعطاء الصوديوم عن طريق الوريد في الحالات الشديدة.
اقرأ أيضا: يمكن أن يمنع تناول سوائل الجسم من نقص صوديوم الدم
2. معالجة السبب الأساسي
بشكل عام ، يكون سبب نقص صوديوم الدم حالة طبية أو اضطراب هرموني ، لذلك يحتاج المريض إلى مزيد من العلاج. على سبيل المثال ، قد يتلقى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى أو القلب الأدوية أو الجراحة.
غالبًا ما تتطلب مشاكل الكلى غسيل الكلى ، وقد يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض الكبد أو القلب إلى عملية زرع. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية عادةً التحكم في أعراضهم من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة.
الوقاية من نقص صوديوم الدم
يقول المثل أن الوقاية خير من العلاج. لذلك ، من الأفضل منع هذه الحالة بدلاً من معالجتها. الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها هي:
علاج الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى نقص صوديوم الدم.
انتبه دائمًا لعلامات وأعراض نقص صوديوم الدم عند تناول الأدوية المدرة للبول.
ضع في اعتبارك شرب المشروبات الرياضية أثناء الأنشطة الصعبة. اسأل طبيبك عن استبدال الماء بالمشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت.
شرب الماء مهم جدًا للصحة ، لذا احرص على شرب كمية كافية من السوائل. ومع ذلك ، لا تبالغ في ذلك أيضًا. إذا لم تكن عطشانًا وكان لون بولك أصفر باهتًا ، فمن المحتمل أنك تحصل على كمية كافية من الماء.
اقرأ أيضا: من أجل التمتع بصحة جيدة ، هل يحتاج الناس حقًا إلى شرب 8 أكواب يوميًا؟
إذا كنت تريد أن تسأل المزيد عن هذه الحالة ، فقط ناقشها مع طبيبك . استخدم الميزات تحدث إلى طبيب ماذا يوجد في التطبيق للتواصل مع الطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة ، و المكالمات الصوتية / المرئية . تعال بسرعة تحميل تطبيق على App Store أو Google Play! يلعب!
