، جاكرتا - لقد عانى الجميع من السقطات في حياتهم. ليس فقط الأطفال والبالغين ، يمكن للجنين الموجود في الرحم أيضًا تجربة ذلك. عندما يحدث هذا ، بالطبع ، يمكن أن تسبب هذه الحالة شعورًا غير مريح. علاوة على ذلك ، إذا كنت ستظهر في الأماكن العامة أو في لحظات مهمة.
لذلك ، يجب على الجميع معرفة بعض الطرق الفعالة للتغلب على الفواق. بهذه الطريقة ، يمكن القيام بالأنشطة اليومية التي يجب القيام بها دون أي مشاكل كبيرة. ومع ذلك ، يجب أن تعرف ما إذا كانت طريقة علاج الفواق صحيحة أم مجرد خرافة. فيما يلي بعض الأساطير للتعامل مع الفواق!
اقرأ أيضا: إلزامي للطبيب إذا كنت تعاني من هذه الفواق
أساطير للتغلب على السقطات
الفواق هو حالة تحدث بسبب الانقباض اللاإرادي لعضلة الحجاب الحاجز. هذه العضلة مفيدة لفصل الصدر عن المعدة وتلعب دورًا مهمًا في التنفس البشري. الحجاب الحاجز نفسه يقع أسفل الرئتين مباشرة وهو مفيد لتنظيم التنفس. عندما ينقبض الحجاب الحاجز ، فهذا يعني أن الرئتين تأخذان الأكسجين. ثم ، إذا استرخيت ، فهذا يعني أن رئتيك تطردان ثاني أكسيد الكربون.
يجب أن يتسبب الحجاب الحاجز خارج الإيقاع في حدوث الفواق. يمكن لأي تشنج في الحجاب الحاجز أن يتسبب في إغلاق الحنجرة والأحبال الصوتية فجأة. نتيجة لذلك ، يدخل تدفق مفاجئ للهواء إلى الرئتين. بعد ذلك ، سيتسبب الجسم في رد فعل على شكل لهث ينتج عنه صوت الفواق المميز.
يمكن أن يحدث هذا الاضطراب من تناول وجبات كبيرة ، واستهلاك الكحول أو شرب المشروبات الغازية ، إلى الإثارة المفاجئة. في بعض الحالات ، قد تكون الفواق علامة على وجود حالة طبية أساسية. بشكل عام ، يمكن أن تحدث الفواق في بضع دقائق فقط بعدة طرق يعتقد أنها فعالة.
ومع ذلك ، اتضح أن العديد من الطرق للتغلب على الفواق لا تزال تعتبر خرافات. لذلك ، عليك أن تعرف الطريقة التي يتبين أنها مجرد خرافة. فيما يلي الأساطير الثلاثة:
1. معرفة الشخص المفقود
لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن سبب الفواق هو شخص يفتقدك. بهذه الطريقة ، يُعتقد أن طريقة التعامل مع الفواق الذي يحدث هو العثور على شخص يشعر بالحنين إلى الوطن. يضع بعض الأشخاص في روسيا قائمة بأسماء الأشخاص الذين يعرفونهم ويختفون عند تدوين أسماء الأشخاص الذين يفتقدونهم. ومع ذلك ، فهذه مجرد خرافة تتعلق بكيفية التغلب على الفواق.
اقرأ أيضا: لا تكن أصليًا ، فهذا هو العلاج في حالات الفواق
2. لصق الأشياء الرطبة على الرأس
يفضل الكثير من الناس في الفلبين علاج الفواق عن طريق لصق جسم مبلل على رؤوسهم. الحيلة هي تمزيق منشفة ورقية ثم بللها ووضعها مباشرة على الجبهة. في الواقع ، هذه الطريقة هي مجرد خرافة. لذلك ، ليس عليك القيام بذلك لأنه مجرد مضيعة للوقت.
يمكنك أيضًا أن تسأل الطبيب من تتعلق بعدة طرق للتغلب على السقطات التي تتضمن أساطير أو حقائق. بالحصول على إجابات مباشرة من الخبراء ، لا داعي للشك في الحقيقة بعد الآن. إنه سهل ، فقط تحميل تطبيق في هاتف ذكي التي تستخدمها!
3. حبس أنفاسك
هناك طريقة أخرى للتعامل مع الفواق الذي اتضح أنه أسطورة وهي حبس أنفاسك. يقال أنه غير فعال في التخلص من الفواق. ومع ذلك ، هناك اعتقاد آخر بأن حبس أنفاسك يمكن أن يكون فعالًا في التخلص من الفواق الذي يهاجمك. يقال أن هذه الطريقة يمكن أن تحبس ثاني أكسيد الكربون في الجسم مما يؤدي إلى ارتخاء الحجاب الحاجز حتى تلتئم الفواق.
اقرأ أيضا: فيما يلي 8 طرق بسيطة للتغلب على السقطات
هذه بعض الأساطير المتعلقة بكيفية التغلب على الفواق الذي يهاجمك. من خلال معرفة أن هذه الأشياء الثلاثة هي أساطير ، لا يتعين عليك فعل ذلك مرة أخرى. لذلك ، يمكنك اختيار طريقة فعالة بحيث يمكن التغلب على الاضطرابات من عضلة الحجاب الحاجز بسرعة وتعود الأنشطة بسلاسة.
