جاكرتا - على الرغم من أن الأمر يبدو تافهًا ، إلا أنه لا يجب التقليل من أهمية آلام الظهر أو العمود الفقري. يمكن أن يكون الألم في الظهر سببًا لتشوهات العمود الفقري أو أن يكون هناك عصب مقروص في الظهر ، مما يسبب ألمًا شديدًا.
بناءً على نتائج دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، فإن آلام الظهر هي أحد أنواع الأمراض التي يوجد بها أكبر عدد من المصابين. ثم ، ما هو نوع العلاج الذي يمكن القيام به يعالج آلام الظهر هذه؟ قد تكون الجراحة واحدة من أكثر الطرق المفضلة. ومع ذلك ، يمكنك التفكير في طريقة أخرى ، وهي الوخز بالإبر.
يمكن أن يعالج الوخز بالإبر آلام الظهر
يعتبر الوخز بالإبر ، المقتبس من الصين ، طريقة علاج باستخدام وسائط إبرة رفيعة. يتم إدخال هذه الإبر في الجلد في نقاط معينة من الجسم ، مثل الوجه أو الظهر. بشكل فريد ، لن تشعر بالألم عندما يتم وخز جسدك بإبرة أثناء خضوعك لعملية العلاج هذه.
في الواقع ، بالمقارنة مع العلاجات الطبية الأخرى ، تبين أن الوخز بالإبر هو أحد أكثر الطرق فعالية يعالج آلام الظهر . يتضح هذا في نتائج البحث الذي أجراه المركز الطبي الجامعي في برلين والذي ينص على أن الذين يعانون من آلام الظهر والذين يتلقون علاجًا منتظمًا للوخز بالإبر يعانون بالفعل من اختلاف كبير.
(اقرأ أيضًا: 3 أسباب أقل شهرة لآلام الظهر )
تم تعزيز نتائج هذه الدراسة من خلال دراسة أخرى أجراها قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي Memorial Sloan-Kettering والتي كشفت أن علاج الوخز بالإبر كان قادرًا على تقليل العديد من الأمراض المزمنة ، مثل الصداع المزمن وآلام الظهر والرقبة وهشاشة العظام. بالتأكيد ، لا تحتاج إلى وقت طويل لعملية الاسترداد كما هو الحال عندما تختار طريقة التشغيل يعالج آلام الظهر .
كيف يعمل الوخز بالإبر من أجل آلام الظهر؟
عندما يتم إدخال إبر الوخز بالإبر في جلدك ، يتم تحفيز نقاط الوخز بالإبر بإفراز الداينورفين والإندورفين ، وهما هرمونان يعملان كمسكنات طبيعية للألم تأتي مباشرة من داخل الجسم. يطلق هذا التحفيز أيضًا مادة كيميائية يمكن أن تؤثر مزاج وإدراك الألم ، بالإضافة إلى مادة وظيفتها نقل رسائل الشفاء إلى الجسم ، تنشط أيضًا الغدد الكظرية في الجسم.
في الأساس ، يعمل الوخز بالإبر بشكل مباشر في التأثير على الجهاز العصبي للجسم. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تعاني من آلام الظهر وأن هناك عضلة متوترة في تلك المنطقة. ثقب إبر الوخز بالإبر سيجعل العضلات تسترخي على الفور. طريقة العمل هذه هي نفسها أيضًا للأشخاص الذين يعانون من انضغاط الأعصاب. ومع ذلك ، إذا تبين أن مرضك شديد بما فيه الكفاية ، فلا يزال يتعين عليك الخضوع لعملية جراحية كملاذ أخير.
(اقرأ أيضًا: لتجنب آلام الظهر أثناء العمل ، يجب عليك القيام بهذه الحركة! )
إيلاء المزيد من الاهتمام لصحة الظهر
يتكون ظهرك من بنية معقدة تتكون من عضلات وعظام وأوتار وأربطة وغضاريف تعمل كوسائد بين الفقرتين. يمكن أن يكون ألم الظهر الذي تعاني منه ناتجًا عن تشوهات أو مشاكل تحدث من أحد هذه الأجزاء. العديد من العوامل الأخرى التي تسبب آلام الظهر هي السمنة والعمر وقوة العضلات ونمط الحياة غير الصحي.
لا يجب أن يكون مع الوخز بالإبر ، يمكنك ذلك يعالج آلام الظهر يكفي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وخاصة القيام بالحركات الهوائية أو السباحة أو المشي. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض آلام الظهر غير العادية. لتسهيل الأمر ، استخدم التطبيق . ميزة دردشة مباشرة سيربطك مباشرة بالأطباء الخبراء في مجالاتهم. تطبيق هل تستطيع تحميل على هاتف Android أو iPhone.
