جاكرتا - من أجل دعم عملية الرضاعة الطبيعية ، تحتاج الأمهات إلى الكثير من المدخول الغذائي. تتنافس منتجات الألبان المختلفة للأمهات المرضعات على تقديم فوائد ومحتوى غذائي يعتقد أنه مهم. ليس من النادر أن تميل الأمهات أيضًا إلى الشراء ، حتى يشعرن بالحاجة إلى استهلاكه.
تلبية الاحتياجات الغذائية مهمة للأمهات المرضعات. ومع ذلك ، هل من الضروري حقًا تناول حليب خاص للأمهات المرضعات؟ اقرأ لمزيد من الاستعراضات!
اقرأ أيضا: 4 فوائد شرب الحليب للكبار
حليب خاص للأمهات المرضعات: بين ضروري وغير ضروري
كل ما تستهلكه الأم المرضعة يؤثر بشكل أو بآخر على جودة وكمية حليب الثدي. فهل يجب على الأمهات تناول لبن خاص للأم المرضع؟ الجواب ، قد يكون ضروريًا ، وقد لا يكون كذلك.
في الأساس ، أفضل مدخول غذائي يمكن للأم المرضعة الحصول عليه هو من الأطعمة الصحية التي يتم تناولها يوميًا. إذا كانت الأم قلقة من وجود بعض العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات والمعادن ، التي لا يمكن توفيرها في النظام الغذائي اليومي ، فقد يكون من الضروري شرب حليب الأم.
ومع ذلك ، إذا كانت الأم قد اعتنت جيدًا بالمدخول الغذائي لنظام غذائي يومي صحي ، فإن عدم شرب حليب الأم ليس مشكلة. في الواقع ، في ظل ظروف معينة ، حيث يمكن أن يكون لاستهلاك الحليب تأثير على الطفل (مثل الحساسية) ، يجب على الأم عدم تناول الحليب.
يرجى ملاحظة أن حليب الثدي بشكل عام مصنوع من حليب البقر. بحث منشور في المجلة العناصر الغذائية وجدت أن حساسية حليب البقر هي أحد أنواع الحساسية التي تحدث غالبًا في سن مبكرة للشخص.
يحتوي حليب الأم المرضعة بشكل عام على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والبروتين ومستخلص أوراق الكاتوك أو مستخلص أوراق التمر للمساعدة في إطلاق إنتاج حليب الثدي. تحتاج الأمهات بالتأكيد إلى هذه العناصر الغذائية لدعم عملية الرضاعة الطبيعية.
اقرأ أيضا: أفضل حليب بقري أم فول صويا؟
ومع ذلك ، يجب أن نفهم أنه يمكن أيضًا الحصول على العناصر الغذائية المختلفة في الحليب بشكل طبيعي من الطعام. لذلك ، لا يتعين على الأمهات حقًا استهلاك حليب خاص للأمهات المرضعات للحصول على هذه العناصر الغذائية. أهم شيء هو الحصول على تغذية كافية ، ويمكن تحقيق ذلك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
لا تشرب حليب الأم إذا كانت هناك هذه الحالة
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الأطفال حساسين للبروتينات الموجودة في حليب البقر. يمكن أن يكون هذا اعتبارًا للأمهات ، سواء أردن تناول حليب خاص للأمهات المرضعات أم لا. مع الأخذ في الاعتبار أن الحليب الخاص بالأمهات المرضعات يصنع بشكل عام من حليب البقر.
يجب أن تتوقف الأمهات عن تناول حليب البقر أو منتجات الألبان ، إذا ظهرت على الطفل علامات حساسية أو حساسية من حليب البقر ، مثل:
- انتفاخ المعدة وغازات متكررة.
- كثرة القيء أو البصق.
- يبدو الطفل منزعجًا أو سريع الانفعال.
- ظهور طفح جلدي أحمر على جلد الطفل.
- يعاني الأطفال من اضطرابات معوية ، مثل الإسهال.
- لون براز الطفل أخضر مع وجود مخاط أو دم.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الأعراض أيضًا بسبب أشياء أخرى. ومع ذلك ، يجب أن تظل الأمهات يقظات إذا اشتبهن في أن سبب ذلك هو حليب البقر الذي تستهلكه الأم. على سبيل المثال ، إذا ظهرت هذه الأعراض على الطفل بعد تناول الأم للحليب ، فحاول التوقف عن تناول الحليب ومعرفة ما إذا كانت الأعراض ستختفي.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن حليب الماعز يمكن أن يجعل البشرة أكثر إشراقًا؟
إذا اختفى ، فقد يكون رد فعل تحسسي ، ولكن إذا لم يحدث ، فقد يكون بسبب حالة أخرى. حاول الانتباه إلى تناول الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا ، مثل المأكولات البحرية واللحوم والبيض والمكسرات وغيرها.
في بعض الحالات ، يصبح الأطفال الذين لديهم حساسية من حليب البقر أقل حساسية بعد النمو. إذا كان الأمر كذلك ، يمكن للأم إعادة تقديم حليب البقر أو الأطعمة المصنعة إلى الطفل الصغير عندما يبلغ من العمر ما يكفي.
لذلك ، يمكن الاستنتاج أن ما إذا كانت الأمهات بحاجة إلى تناول حليب خاص للأمهات المرضعات أم لا يعتمد على الحالة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح ، يمكنك التحدث إلى الطبيب حول هذا الأمر في الطلب . إذا كنت حقا بحاجة إلى الشرب ، يمكن للأمهات شراء حليب خاص للأمهات المرضعات من خلال التطبيق أيضا.
