جاكرتا - هل لديك أطفال يبدو أن لديهم الكثير من الطاقة لذلك لا يمكنهم البقاء ساكنين؟ من المحتمل أن يكون طفلك الصغير في مرحلة مفرطة النشاط. لا داعي للقلق ، لأن هذا وضع طبيعي. خاصة إذا كان طفلك الصغير في سن ما قبل المدرسة. في هذا العمر ، يمكن أن يكونوا نشيطين للغاية ، وغالبًا ما ينتقلون بسرعة من نشاط إلى آخر.
اقرأ أيضا: هذه هي العلاقة بين صحة الوالدين العقلية والأطفال
لا توبيخ ، فهذه بعض الاحتمالات التي لا يمكن للأطفال أن يصمتوا
فرط النشاط هو حالة نشطة غير عادية أو غير طبيعية. غالبًا ما يكون من الصعب إدارة طفل لديه طبيعة مفرطة النشاط. ومع ذلك ، الأم لا داعي للقلق وتوبخ الصغير ، حسنًا؟ إذا حدث سلوك الطفل المفرط النشاط بانتظام ، فإن الأم تحتاج إلى معرفة أسباب عدم قدرة الطفل على البقاء ساكناً.
1. ممكن ADHD
لا تخف من طرح أسئلة حول ما إذا كان طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ( قصور الانتباه وفرط الحركة ). لأنه ، يمكن أن يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحد أسباب ارتفاع الطاقة عند الأطفال. إن كونك مفرطًا لا يعني أن الطفل يعاني من الحالة المرضية. لذلك ، حاول الانتباه إلى علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- هل يقاطع الطفل غالبًا؟
- هل يجد الطفل صعوبة في اتباع التعليمات وتنظيم المهام؟
- هل ينسى؟
- هل نفد صبره؟
- هل يتحدث غالبًا عن دوره؟
- هل يتحدث غالبًا عن دوره؟
2. الادمان على الغذاء
قد تكون نسبة صغيرة من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حساسين لبعض المضافات الغذائية. إذا كنت تعتقد أن هذا هو السبب ، فحاول اتباع "حمية الإقصاء". قلل من مصادر الإضافات الصناعية ، مثل الحلوى ، ومشروبات الفاكهة ، والصودا ، والحبوب ذات الألوان الزاهية ، و الوجبات السريعة. انظر أيضًا إذا لاحظت أي تغييرات في السلوك؟
3. المنزل صاخبة جدا
في بعض الأحيان ، قد يؤدي وجود الكثير من الضوضاء والأنشطة المنزلية إلى صعوبة استرخاء الأطفال. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الكثير من النزاعات العائلية ، مثل الخلافات ، التوتر. وكذلك الجداول الزمنية غير المنتظمة وقلة النوم.
إذا كان هذا هو السبب ، يجب على الآباء محاولة الحفاظ على جو هادئ قدر الإمكان. في بعض الأحيان ، يحتاج الطفل الذي لا يستطيع الجلوس لبعض الوقت الهادئ والهادئ مع والدته أو والدته. احتضن طفلك الصغير على الأريكة ببطانية واقرأ إحدى القصص الخيالية للمساعدة في تهدئة الأمور.
4. عدم ممارسة الرياضة
يمكن أن يصبح الأطفال مضطربين إذا لم يمارسوا النشاط البدني الكافي لحرق طاقتهم. يمكن للأمهات مساعدة الأطفال في ممارسة الرياضة البدنية أو التمارين التي يحتاجون إليها. على سبيل المثال ، ادعوه للعب كرة القدم أو ركوب الدراجة أو اللعب في الفناء.
اقرأ أيضا: السبب في عدم قدرتك على اختيار دواء حكة لجلد طفلك
التعامل مع الأطفال مفرطي النشاط
بعد معرفة الأشياء التي قد تسبب فرط نشاط الطفل ، يحتاج الآباء أيضًا إلى تعلم كيفية التعامل مع طفلهم الصغير عندما لا يستطيع البقاء ساكنًا. بدلاً من توبيخه ، من الأفضل القيام بعدة طرق للتعامل مع هذا الطفل المفرط النشاط ، بما في ذلك:
- تعلم التحكم في العواطف.
- راقب سلوك الطفل ولاحظ التغييرات التي تحدث.
- تحدث إلى المعلم لمعرفة سلوك طفلك في المدرسة.
- ناقش مع الآباء الآخرين الذين لديهم أطفال مفرطي النشاط أيضًا.
اقرأ أيضا: لا يستطيع الطفل النوم؟ تعال ، حدد السبب
على الرغم من أن الأمر قد يكون مملًا ومتعبًا ، يجب على الآباء والأمهات التحلي بالصبر ، وعدم توبيخ الطفل الصغير إذا لم يستطع البقاء ساكنًا. تجنب أن تكون تفاعليًا واكتسب عادات لمعرفة سبب الموقف "الفريد" لطفلك الصغير. لا تنسى أن تحافظ دائمًا على صحة جسم الطفل من خلال توفير أنواع مختلفة من العناصر الغذائية اللازمة. لدعمها ، يمكن للأمهات شراء المكملات الغذائية أو الفيتامينات اللازمة من خلال التطبيق ، باستخدام خاصية "شراء الدواء" فيه.
