، جاكرتا - يمكن أن تسبب الحكة ، المعروفة أيضًا باسم "الحكة" ، عدم الراحة ، بل قد تتداخل مع الأنشطة. ربما تكون في حيرة من أمرك بشأن كيفية التعامل مع هذه الحكة في الجلد. ومع ذلك ، عليك أن تعرف أن حكة الجلد يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة.
تشمل بعض الأسباب الشائعة للحكة الحساسية تجاه حبوب اللقاح النباتية ، مثل عشبة الرجيد أو اللبلاب السام. الصدفية هي حالة تسبب جفاف الجلد وتقشره بسبب تراكم خلايا الجلد ، بالإضافة إلى الحكة حول بقع الجلد الجاف. يمكن أن يكون أيضًا بسبب لدغات الحشرات. بالنسبة لبعض الأنواع والأسباب الشائعة للحكة على الجلد ، إليك ما يمكنك فعله للتغلب عليها:
1. الاستحمام بالشوفان
دقيق الشوفان الغروي ليس دقيق الشوفان على الإفطار. هذا النوع من دقيق الشوفان مصنوع من الشوفان المطحون إلى مسحوق ناعم جدًا. يستخدم هذا المنتج الطبيعي في العديد من أنواع الصابون والمستحضرات ، كما يمكنك إضافته إلى الحمام.
هذه الطريقة آمنة أيضًا للمساعدة في علاج الحكة لأسباب مختلفة. يمكنك العثور على دقيق الشوفان الغروي في الصيدلية أو صنعه بنفسك عن طريق طحن الشوفان إلى مسحوق ناعم.
اقرأ أيضا: يجعل حكة الجلد ، وإليك 6 علاجات لالتهاب الجلد التماسي
2. جل الصبار
إحدى الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها للتعامل مع الحكة هي استخدام هلام الصبار أو تبريد المنثول للحكة الخفيفة الناتجة عن حروق الشمس أو لدغات البعوض. ينتج جل الصبار تأثير تبريد.
3. تطبيق مرطب
يمكن أن تساعد المرطبات مثل الكريمات والمستحضرات على ترطيب الطبقة الخارجية من الجلد. المرطبات ضرورية للتعامل مع الأمراض الجلدية التي تسبب الحكة والجفاف. اختر مرطبًا يحتوي على مرطبات. أفضل طريقة لوضع المرطب بعد الاستحمام.
4. صودا الخبز
من كان يظن أن صودا الخبز لها خصائص مضادة للفطريات ، وهي علاج فعال لمختلف الأمراض الجلدية الفطرية. غالبًا ما تستخدم صودا الخبز في المقام الأول لعلاج الحكة على الجلد.
استخدم ربع كوب من صودا الخبز في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ. أو يمكنك أيضًا معالجة صودا الخبز بقليل من الماء لتكوين عجينة. ثم ضعيه مباشرة على المنطقة المصابة بالحكة.
اقرأ أيضا: تعرف على الحرارة الشائكة ، وهي طفح جلدي يسبب حكة في الجلد
5. مضادات الهيستامين
الهيستامين مادة كيميائية في الجسم تسبب أعراض الحساسية ، بما في ذلك الحكة. تستخدم مضادات الهيستامين بشكل شائع لعلاج تفاعلات الحساسية. ومع ذلك ، فإن معظم مضادات الهيستامين تسبب النعاس كأثر جانبي. لذا ، يجب عليك استخدام الدواء قبل الذهاب إلى الفراش.
6. هيدروكورتيزون
الكريمات المضادة للحكة هي طريقة شائعة أخرى لتهدئة حكة الجلد. اختر كريمًا مضادًا للحكة يحتوي على 1٪ على الأقل من الهيدروكورتيزون. يمنع هذا الدواء الاستجابة الالتهابية في الجسم ويمكن أن يساعد في تهدئة الجلد الملتهب والحكة. يجب استخدام هذا الكريم لأقصر فترة ممكنة والتوقف عنه بمجرد شفائه.
طريقة أخرى لا تقل أهمية لوقف الحكة هي التوقف عن الحك. نظرًا لأن الخدش لن يحل المشكلة ، فقد يؤدي إلى تمزق الجلد ومنعه من الشفاء ويمكن أن يسبب العدوى. بدلًا من حك الجلد ، يجب أن ترتدي ملابس مريحة ولا تسبب تهيجًا للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، قم بقص أظافرك بانتظام.
اقرأ أيضا: هذه المكونات الطبيعية الخمسة يمكن أن تكون علاجًا لحكة الجلد
إذا استمرت الحكة لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ، يجب عليك التحدث مع طبيبك عبر التطبيق لعلاج أكثر دقة. في حين أن الحكة لا تشير عادةً إلى مشكلة خطيرة ، إلا أن الحكة في جميع أنحاء الجسم يمكن أن تكون أحيانًا علامة على وجود حالة خطيرة ، بما في ذلك الغدة الدرقية في الكلى أو أمراض الكبد أو حتى السرطان.
