جاكرتا - تنجم مشكلة الجلد الجاف بشكل أساسي عن نقص السوائل في الطبقة الخارجية من الجلد. يقول الخبراء ، عادة ما تكون الذراعين والساقين هي أكثر أجزاء الجلد عرضة لهذه المشكلة. حسنًا ، ما تحتاج إلى معرفته ، هذا الاضطراب الجلدي يمكن أن يهاجم أي شخص ، لو. وبالتالي، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشكلة الجلد هذه ، إليك بعض النصائح للتعامل معها وفقًا للخبراء.
- ضبط درجة حرارة الغرفة
يقول الخبراء كما ورد صحة الرجل ، سوف تتهيج بشرتك عندما تكون درجة حرارة الهواء باردة. يمتص هذا الهواء البارد الرطوبة من الجلد ، مما يتسبب في حدوث تشققات في الطبقة الخارجية. وفقًا لخبراء قسم الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai ، فإن هذا في النهاية يمكن أن يجعل الجلد يبدأ في التكسر والتقشير.
- لا تأخذ حمامًا طويلاً
قال الخبير أعلاه ، الاستحمام لفترة طويلة يمكن أن يجعل الجلد جافًا ، خاصة عند استخدام الماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تستحم لأكثر من خمس دقائق. والسبب هو أنه كلما طال ملامسة الجلد للماء ، يمكن أن يكون محلول الدهون في الجلد أكثر قابلية للذوبان ، مما يجعل الجلد جافًا. في الواقع ، يمكن لهذه الدهون أن تحافظ على رطوبة الجلد.
عندما يجف الجلد ، يمكن أن تتعطل وظيفة الجلد كطبقة واقية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يجعل خلايا الجلد هشة بحيث يمكن للبكتيريا أن تدخل بسهولة وتسبب شكاوى.
( اقرأ أيضا: أسباب احتياج الرجال أيضًا إلى علاج للوجه)
- اختر الصابون المناسب
على الرغم من أن الصابون يمكن أن ينظف البشرة من البكتيريا والغبار والشوائب الأخرى ، إلا أن هناك أنواعًا معينة من الصابون غير مفيدة في الواقع لصحة الجلد. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الصابون الذي يحتوي على درجة حموضة عالية إلى تهيج الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يسبب الالتهاب والجفاف. بدلاً من ذلك ، استخدم صابونًا بدرجة حموضة تلائم حالة بشرتك. إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك بشأن اختياره ، فحاول أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية النصيحة.
- استخدم اليد
وفقا لأطباء الجلدية فقد تبين أن تنظيف البشرة باليد سواء على الوجه أو أجزاء أخرى أفضل من استخدام قطعة قماش أو قطعة قماش. اسفنجة . كلتا المادتين لها نسيج خشن يمكن أن يكسر سطح الجلد. ليس ذلك فحسب ، تميل الأداتان أيضًا إلى احتواء البكتيريا.
حسنًا ، يقول الخبراء ، إذا كان سطح بشرتك يتقشر بالفعل ، فإن أدوات مثل هذه تزيد الأمر سوءًا. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد عرضة للإصابة.
( اقرأ أيضا: 10 خطوات للعناية بالبشرة الكورية للمرأة)
- استخدم المرطب
تساعد المرطبات البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وحمايتها لفترة طويلة. ومع ذلك ، إذا كان لديك حب الشباب على وجهك ، فاختر مرطبًا للبشرة بعناية. يقول الخبراء إن البشرة المعرضة لحب الشباب يجب أن تستخدم مرطبًا يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الصفصاف. بالإضافة إلى المساعدة في الترطيب ، فإن هذين المكونين جيدان أيضًا للتعامل مع حب الشباب.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم مرطبًا للبشرة بينما لا يزال الجلد رطبًا. على سبيل المثال ، في كل مرة بعد الاستحمام أو تنظيف وجهك. يمكن أن تساعد حالة الجلد التي لا تزال مبللة قليلاً ، المرطب على اختراق الجلد بحيث يكون أكثر فاعلية في الإصلاح والمساعدة في منع المزيد من التقشر.
بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم مشكلة مع حب الشباب ، ابحث عن مرطب للبشرة يحتوي على أحماض دهنية تسمى سيراميد. لأن كريميد لها وظيفة ملء "التشققات" في طبقة بشرتك.
( اقرأ أيضا: هذه نتيجة غسل وجهك كثيرًا
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل البشرة الجافة ويريدون معرفة كيفية التغلب عليها ، يمكنك أن تسأل طبيبك مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
