الصحة

5 طرق للتغلب على البشرة الجافة للرجال

جاكرتا - تنجم مشكلة الجلد الجاف بشكل أساسي عن نقص السوائل في الطبقة الخارجية من الجلد. يقول الخبراء ، عادة ما تكون الذراعين والساقين هي أكثر أجزاء الجلد عرضة لهذه المشكلة. حسنًا ، ما تحتاج إلى معرفته ، هذا الاضطراب الجلدي يمكن أن يهاجم أي شخص ، لو. وبالتالي، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشكلة الجلد هذه ، إليك بعض النصائح للتعامل معها وفقًا للخبراء.

  1. ضبط درجة حرارة الغرفة

يقول الخبراء كما ورد صحة الرجل ، سوف تتهيج بشرتك عندما تكون درجة حرارة الهواء باردة. يمتص هذا الهواء البارد الرطوبة من الجلد ، مما يتسبب في حدوث تشققات في الطبقة الخارجية. وفقًا لخبراء قسم الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai ، فإن هذا في النهاية يمكن أن يجعل الجلد يبدأ في التكسر والتقشير.

  1. لا تأخذ حمامًا طويلاً

قال الخبير أعلاه ، الاستحمام لفترة طويلة يمكن أن يجعل الجلد جافًا ، خاصة عند استخدام الماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تستحم لأكثر من خمس دقائق. والسبب هو أنه كلما طال ملامسة الجلد للماء ، يمكن أن يكون محلول الدهون في الجلد أكثر قابلية للذوبان ، مما يجعل الجلد جافًا. في الواقع ، يمكن لهذه الدهون أن تحافظ على رطوبة الجلد.

عندما يجف الجلد ، يمكن أن تتعطل وظيفة الجلد كطبقة واقية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يجعل خلايا الجلد هشة بحيث يمكن للبكتيريا أن تدخل بسهولة وتسبب شكاوى.

( اقرأ أيضا: أسباب احتياج الرجال أيضًا إلى علاج للوجه)

  1. اختر الصابون المناسب

على الرغم من أن الصابون يمكن أن ينظف البشرة من البكتيريا والغبار والشوائب الأخرى ، إلا أن هناك أنواعًا معينة من الصابون غير مفيدة في الواقع لصحة الجلد. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الصابون الذي يحتوي على درجة حموضة عالية إلى تهيج الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يسبب الالتهاب والجفاف. بدلاً من ذلك ، استخدم صابونًا بدرجة حموضة تلائم حالة بشرتك. إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك بشأن اختياره ، فحاول أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية النصيحة.

  1. استخدم اليد

وفقا لأطباء الجلدية فقد تبين أن تنظيف البشرة باليد سواء على الوجه أو أجزاء أخرى أفضل من استخدام قطعة قماش أو قطعة قماش. اسفنجة . كلتا المادتين لها نسيج خشن يمكن أن يكسر سطح الجلد. ليس ذلك فحسب ، تميل الأداتان أيضًا إلى احتواء البكتيريا.

حسنًا ، يقول الخبراء ، إذا كان سطح بشرتك يتقشر بالفعل ، فإن أدوات مثل هذه تزيد الأمر سوءًا. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد عرضة للإصابة.

( اقرأ أيضا: 10 خطوات للعناية بالبشرة الكورية للمرأة)

  1. استخدم المرطب

تساعد المرطبات البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وحمايتها لفترة طويلة. ومع ذلك ، إذا كان لديك حب الشباب على وجهك ، فاختر مرطبًا للبشرة بعناية. يقول الخبراء إن البشرة المعرضة لحب الشباب يجب أن تستخدم مرطبًا يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الصفصاف. بالإضافة إلى المساعدة في الترطيب ، فإن هذين المكونين جيدان أيضًا للتعامل مع حب الشباب.

للحصول على أفضل النتائج ، استخدم مرطبًا للبشرة بينما لا يزال الجلد رطبًا. على سبيل المثال ، في كل مرة بعد الاستحمام أو تنظيف وجهك. يمكن أن تساعد حالة الجلد التي لا تزال مبللة قليلاً ، المرطب على اختراق الجلد بحيث يكون أكثر فاعلية في الإصلاح والمساعدة في منع المزيد من التقشر.

بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم مشكلة مع حب الشباب ، ابحث عن مرطب للبشرة يحتوي على أحماض دهنية تسمى سيراميد. لأن كريميد لها وظيفة ملء "التشققات" في طبقة بشرتك.

( اقرأ أيضا: هذه نتيجة غسل وجهك كثيرًا

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل البشرة الجافة ويريدون معرفة كيفية التغلب عليها ، يمكنك أن تسأل طبيبك مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!