، جاكرتا - قد يظل حلم بعض الأطفال أن تصبح جنديًا. الانطباع المحطّم عن هذه المهنة لم يتم الحصول عليه في الواقع بهذه الطريقة ، ولكن هناك حاجة إلى "استثمار". لكي تصبح جنديًا ، يتطلب الأمر بنية بدنية صحية وممتازة ، بما في ذلك صحة الفم والأسنان. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى أن يصبحوا جنودًا ، تأكدوا دائمًا من الاهتمام بصحة الفم والأسنان والحفاظ عليها.
ينقسم الجيش أو القوات العسكرية في إندونيسيا إلى ثلاث قوى ، وهي الجيش (TNI-AD) ، والبحرية (TNI-AL) ، والقوات الجوية (TNI-AU). من أجل التأهل والانضمام إلى الفريق ، فإن أحد المعايير التي يجب الوفاء بها هو التمتع بصحة جيدة للفم والأسنان. لذلك ، من المهم جدًا الاهتمام دائمًا بصحة الفم والأسنان حتى يتحقق حلم أن تصبح جنديًا.
اقرأ أيضا: 7 فحوصات جسدية شائعة قبل دخول المدرسة العسكرية
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
إن وجود أسنان وفم صحيين ومعتنى بهما هو أحد الأصول لتكون قادرًا على تحقيق هدف أن تصبح جنديًا. في إندونيسيا ، يُطلب من الأشخاص الذين يريدون أن يصبحوا أعضاء في الجيش أن يكون لديهم أسنان صحية ، بما في ذلك عدم ارتداء الأقواس ، وعدم وجود تجاويف ، وعدم خلع الأسنان أو بلا أسنان ، وعدم ازدحام الأسنان ، وغيرها من مشاكل الأسنان. هذا مهم ، لأن صحة الفم والأسنان تعتبر بوابة أو انعكاس لصحة الجسم بشكل عام.
من أسباب مشاكل الأسنان والفم الكسل للحفاظ على النظافة وعدم العناية بالأسنان. بصرف النظر عن كونه معيارًا ليصبح جنديًا ، أو شرطًا لبعض الوظائف الأخرى ، فإن الحفاظ على صحة الأسنان هو في الواقع أمر مهم يجب القيام به. السبب هو أن الأسنان لها وظيفة مهمة في تقطيع الطعام وسحقه ، بحيث يمكن ابتلاعه بشكل صحيح. عندما تكون هناك مشكلة في الأسنان ، ستتعطل العملية أيضًا وتسبب عدم الراحة.
اقرأ أيضا: ليس البالغين فقط ، يحتاج الأطفال إلى فحوصات طبية
واحدة من أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا هي تسوس الأسنان. يمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة وتسبب عدم الراحة عند تناول الطعام. لذلك ، من المهم دائمًا الحفاظ على الصحة والقيام بالعناية الروتينية بالأسنان لتجنب تسوس الأسنان. على الأقل ، هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكن تطبيقها للحصول على صحة أسنان وفم جيدة ، بما في ذلك:
- روتين فرشاة الأسنان
من أجل الحفاظ على صحة الأسنان ، تأكد من تنظيف أسنانك بانتظام ، خاصة بعد الأكل ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أو في الأوقات التي تعتبرها ضرورية. يوصى بغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا ، صباحًا ومساءً قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يساعد تفريش أسنانك بانتظام قبل النوم في إزالة الجراثيم ولوحة الأسنان. من ناحية أخرى ، فإن عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة سيؤدي إلى تراكم البلاك وبقايا الطعام على أسنانك ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان.
- معجون أسنان بالفلورايد
يمكن أن يساعد استخدام معجون الأسنان الصحيح أيضًا في الحفاظ على صحة أسنانك. اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وهو مادة تستخدمها الخلايا التي تبني الأسنان وتقوي مينا الأسنان. الفلوريد يحمي الأسنان من التسوس.
- لا تدخن
يمكن أن تسبب عادات التدخين تسوس الأسنان. ليس هذا فقط ، فقد ثبت أيضًا أن التدخين يسبب مشاكل صحية ، خاصة في الرئتين. بالطبع ، هذا من شأنه أن يعيق طريق أن تصبح جنديًا.
اقرأ أيضا: اعتني بصحة الأسنان والفم لمنع خراج الأسنان
هل لديك مشكلة في أسنانك وتحتاج إلى نصيحة الطبيب؟ استخدم التطبيق مجرد. يمكنك التواصل مع طبيب الأسنان في أي وقت وفي أي مكان عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح للحفاظ على صحة الأسنان من طبيب موثوق به. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
