جاكرتا - ستتمتع جميع الأمهات بالتأكيد برابطة داخلية قوية مع أطفالهن. تشكلت هذه الرابطة الداخلية بشكل طبيعي منذ أن كان الطفل لا يزال في الرحم. في الحقيقة ، كيف تشكلت هذه الرابطة؟ على ما يبدو ، فإن وجود الطفل في الرحم يجعل الأم تشعر بالسعادة ، خاصة عند ولادة الطفل الصغير. عندما تكون سعيدًا ، ينتج جسمك هرمون الدوبامين.
كل يوم ، يفرز الجسم المزيد والمزيد من هذا الهرمون ، مما يقوي الرابطة بين الأم والطفل. إذا تم شرح ذلك في عالم الطب ، فإليك بعض الأشياء التي يمكن أن تشكل رابطة داخلية بين الأم والطفل:
1. في المحتوى
لا داعي لرؤيته مباشرة ، فالرابط الداخلي يمكن أن تشعر به الأم بطفلها منذ الرحم. على الرغم من أنها لا تعرف جنس أو وجه الطفل الصغير ، فإن الأم تدعوها دائمًا للتحدث أو الغناء أو قراءة القصص أو تشغيل الموسيقى لها. هذه طريقة لتقوية الرابطة بين الأم والطفل منذ سن مبكرة.
اقرأ أيضا : هذه الطريقة تساعد الأمهات على الارتباط بالأطفال
2. الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي بالفعل واحدة من أفضل الطرق لبناء رابطة بين الأم والطفل. عند الرضاعة الطبيعية ، تدلك الأم رأس الطفل ، وتغني ، وتنظر في عينيه ، وتتحدث بنبرة ناعمة ، وتسمح له بالاستلقاء على جسد الأم. سيشكل هذا نمطًا جيدًا لتربية الطفل.
3. التدليك
لا يقوي تدليك الأطفال الرابطة بين الأم والطفل فحسب ، بل يمكنه أيضًا تقوية جهاز المناعة وتقليل حدوث الحساسية. من خلال اللمس ، يمكن للأمهات بناء تقارب عاطفي مع الأطفال. تدليك الطفل جيد جدًا أيضًا بعد الاستحمام.
اقرأ أيضا: هذا هو السبب في أن التوائم لديهم رابطة داخلية قوية
4. النوم معا
لا يقتصر الأمر على النوم معًا فحسب ، بل يمكن للأمهات أيضًا معانقة أطفالهن الصغار لبناء رابطة داخلية أقوى. ليس ذلك فحسب ، بل سيجعل الكذب معًا من السهل على الأمهات الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، تأكد من بقاء طفلك الصغير في أمان ، سيدتي!
5. الاستحمام
وقت الاستحمام هو فرصة الأم لإضفاء لمسة مكثفة على طفلها الصغير. يمكن للأم أيضًا سرد القصص أو الغناء أو اللعب بالصابون معًا أثناء الاستحمام.
6. حمل
ستكون الأمهات أول الأشخاص الذين يحتاجهم الأطفال حقًا في بداية ولادتهم لأنهم لم يتمكنوا من التعرف على الظروف أو الأشخاص الآخرين من حولهم. من خلال أنشطة المهد ، ساعدت الأمهات أطفالهن على مواجهة انتقال الحياة التي تبدو غريبة خارج الرحم. بهذه الطريقة ، يمكن للطفل أن يسمع دقات قلب الأم ويشم رائحة جسد الأم حتى تتكون الرابطة الداخلية من تلقاء نفسها.
لا تشعر الأمهات فقط بالرابطة الداخلية مع أطفالهن ، بل سيشعر الطفل الصغير بنفس الشعور. هذا هو السبب في أهمية الحفاظ على مزاج الأم مسترخيًا وسعيدًا. والسبب هو أنه يمكن لطفلك أن يعرف ويستجيب لكل عاطفة تظهرها الأم. أيضًا ، يمكن للأمهات اللاتي يشعرن بالتوتر وعدم السعادة أن يؤثرن أيضًا على صحة الطفل العقلية.
اقرأ أيضا: إنجاب توأم ، هذه طريقة لعدم اختيار الحب
إذا كنت تعاني من أعراض التوتر أو القلق ، فلا تتردد في التحدث إلى شريكك أو التحدث إلى طبيب نفساني مباشرة. استخدم التطبيق حتى يسهل على الأمهات طرح الأسئلة. تأكد من أن أمي لديها تحميل التطبيق بسبب يمكنك أيضًا شراء الأدوية والفيتامينات وتحديد موعد للعلاج في أقرب مستشفى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا بذل الجهود التالية لتقليل أعراض التوتر التي يشعرن بها:
- خذ نفسًا عميقًا وحاول أن تهدأ وتنسى الضغط. يمكنك أن تعتقد أن طفلك الصغير أكثر قيمة من المشاكل التي تواجهها.
- إذا لم يفلح ذلك ، فحاول ضغط وجهك بالماء الدافئ.
- استحم بماء دافئ. يمكن أن يساعد الماء الدافئ في تحسين الدورة الدموية حتى تشعر الأم بالهدوء بسرعة أكبر.
إذا لم تنجح هذه الخطوات ، يمكن للأم التعبير عنها بالبكاء. ومع ذلك ، لا يجب أن تفعل هذا أمام طفلك الصغير. طالما أن الأم تحاول التهدئة ، يمكن للأم أن توكل إلى الطفل الصغير إلى أقرب شخص.
