، جاكرتا - عندما يُحكم على شخص ما بأنه يعاني من اضطراب في القلب ، فلا بد أنه يشعر بالحزن. والسبب أن مرض الكبد ليس مرضًا خفيفًا يمكن الشفاء منه بسرعة. في الحالات الشديدة ، لا يمكن علاج مرض الكبد إلا بزراعة الكبد أو زرعه. لكن لا تستسلم بسهولة ، باتباع خطوات العلاج التي أوصى بها الطبيب وتجنب أنواع معينة من الطعام لأمراض الكبد ، ستتحسن حالتك ببطء.
بسبب وظيفتها المهمة ، فإن حدوث تلف في وظائف الكبد مميت لبقاء الشخص على قيد الحياة. بعض الأطعمة الخاصة بأمراض الكبد التي يجب تجنبها لأنها قد تؤدي إلى تفاقم وظائف الكبد ، تشمل:
الأطعمة المعلبة أو المحفوظة
إذا كنت تريد أن لا يعمل كبدك بجد ، فعليك الابتعاد عن جميع أشكال الأطعمة المعبأة في علب أو زجاجات مثل الصلصات وصلصة الفلفل الحار واللحوم المعلبة والسردين وما إلى ذلك. عادة ما يحتوي هذا النوع من الطعام على الصوديوم أو الملح الذي يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم بحيث يجب التوقف عن تناوله.
اقرأ أيضا: الأطعمة "المحرمة" ، لماذا طعمها جيد جدًا؟
الأطعمة الغنية بالتوابل بحيث تكون ساخنة
يبرز المطبخ الإندونيسي المذاق الذي يأتي من توابله الفريدة. لكن لسوء الحظ ، بالنسبة لأولئك منكم الذين يعانون من أمراض الكبد ، فإن هذا الطعام الغني بالتوابل هو غذاء لأمراض الكبد وهو أمر خطير للغاية.
والسبب هو أن الأطعمة ذات المذاق والرائحة اللاذعة والحارة يمكن أن تؤذي جدران الكبد والمعدة في وقت واحد للأشخاص المصابين بالكبد. تشمل التوابل مشروب الزنجبيل ، وتوابل الفلفل ، والخل ، والفلفل الحار أو أنواع من الثوم ، والكراث والبصل.
الأطعمة الغنية بالدهون
يجب تقليل أو حتى إيقاف الأطعمة التي تحتوي على دهون زائدة مثل المخلفات والوجبات السريعة وحليب جوز الهند والحليب كامل الدسم والأطعمة المقلية بالزيت التي تم استخدامها بشكل متكرر.
الأطعمة التي تحتوي على الغاز
يمكن للأطعمة التي تحتوي على الغازات أن تهيج جدار المعدة وتزيد من حموضة المعدة بحيث تتداخل مع صحة أنسجة الكبد. تشمل هذه الأطعمة الخيار والبطاطا الحلوة والجاك فروت والقرنبيط وغيرها.
اقرأ أيضا: هل حقا المشروبات الباردة تسبب بحة في الصوت؟
مأكولات بحرية
المأكولات البحرية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة ، ولكنها تحتوي على مستويات عالية من الزئبق. يأتي هذا الزئبق من النفايات التي تتدفق بعد ذلك إلى البحر. لذلك فإن هذا النوع من الطعام غير جيد للأشخاص الذين يعانون من أعراض الكبد أو الكبد لأنه يسبب انسداد الأوعية الدموية المؤدية إلى الكبد.
المشروبات الكحولية أو الغازية
ومن الأطعمة الأخرى التي يحرم مرض الكبد بسبب ثبوت خطورتها الكحول والمشروبات الغازية. يتسبب الكحول والمشروبات الغازية بسرعة في حدوث تهيج للجهاز الهضمي الذي ينتشر بعد ذلك إلى الكبد.
وفي الوقت نفسه ، هناك أيضًا طرق لتجنب أمراض الكبد ، بما في ذلك:
حسّن نظامك الغذائي واستبدله بنظام صحي.
تجنب تعاطي المخدرات.
تجنب استهلاك الكحول والمشروبات الغازية.
اشرب الكثير من الماء.
ابتعد عن السجائر.
إدارة التوتر بشكل جيد.
اقرأ أيضا: يمكن أن يضر وظائف الكبد ، وتجنب هذه العادات الأربع
هذه بعض الأطعمة لأمراض الكبد التي يجب إيقافها على الفور. لن تتمكن أعضاء الكبد التي تضررت من العودة إلى صحتها الطبيعية. لذلك ، قبل فوات الأوان ، قم بتغيير نمط حياتك على الفور لتكون أكثر صحة من أجل مصلحتك. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكن أن يكون الحل! يمكنك المناقشة مباشرة مع الأطباء الخبراء عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . هيا، تحميل التطبيق على Google Play أو App Store!
