، جاكرتا - النوم نشاط مهم جدًا لكل إنسان ، خاصة للأطفال الرضع حتى يستريح أجسادهم ويحصلوا على طاقة جديدة. هذه الأنشطة لا تقل أهمية عن الأكل والشرب واللعب والشعور بالأمان. يحتاج الرضع والأطفال الصغار والأطفال الصغار والأطفال والمراهقون إلى وقت نوم أطول من البالغين لأنه مفيد لدعم نموهم العقلي والبدني.
أهمية وقت نوم الطفل لنموه إذا كان وقت نوم طفلك أقل ، فعادةً ما يبكي طفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر قلة نوم الطفل على النمو والجهاز المناعي ، مما يتسبب في إصابة طفلك بسهولة. يمكن أن تؤثر العواقب الأخرى على تركيز الطفل عندما يبلغ من العمر 3 و 4 سنوات. ليس ذلك فحسب ، فإن قلة النوم (أقل من 9 ساعات في الليلة) في مرحلة ما قبل المدرسة يمكن أن تجعلهم أكثر عرضة للاندفاع والغضب ونوبات الغضب (الانفعالات العاطفية أو الإحباط المصحوب بالخوف أو القلق) ، مقارنة بأولئك الذين لديهم قسط كافٍ من النوم. ليل. يؤثر نوم الطفل الكافي أيضًا على جوانب أخرى مختلفة ، مثل التطور المعرفي (القدرة على التفكير والفهم وتعلم اللغات ومعالجة المعلومات وغيرها). بالنسبة للأطفال في سن المدرسة ، يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير على قلة التركيز في التعلم ، والحصول على درجات سيئة ، وفرط النشاط ، والشقاوة ، وحتى الاكتئاب. كيفية جعل نوم الطفل نوعية وكمية هذا شرح لأهمية نوم الطفل الذي يجب أن تنتبه إليه. إذا كانت لا تزال هناك أشياء تريد أن تسألها عن وقت نوم الطفل أو مشاكل صحية أخرى ، فيمكنك استخدام التطبيق الصحي للحصول على شرح أكثر اكتمالا من خلال مناقشة مع ممارس عام أو طبيب أطفال من خلال خيارات الاتصال دردشة ، مكالمات صوتية ، أو مكالمات فيديو. يمكنك أيضًا شراء احتياجات طبية مثل الفيتامينات أو المكملات الغذائية من التي يمكن أن تصل في غضون ساعة واحدة فقط ، لذلك لا داعي للقلق من مغادرة المنزل للذهاب إلى الصيدلية. تحميل تطبيق في متجر التطبيقات أو Google Play الآن.
