، جاكرتا - عندما يكون الطفل قادرًا على تناول طعام آخر غير حليب الأم ، فإن المدخول الغذائي لجسمه سيزداد بشكل كبير. قد يكون زيادة وزن الجسم أسرع مع تناول الأطعمة الأكثر كثافة من حليب الأم. والشيء الآخر الذي يجب القيام به هو اختيار نوع الطعام المناسب لعمره بحيث يسهل هضمه.
ومع ذلك ، تتعرض الأمهات أحيانًا لمشكلات لأن الطفل يصعب عليه الأكل. تقول بعض المصادر أن هذا يمكن أن يكون بسبب عادات طفل الأم. لذلك ، يجب على الأمهات معرفة بعض العادات التي يمكن أن تجعل من الصعب على أطفالهن تناول الطعام المقدم. هنا مناقشة أكثر اكتمالا بخصوص هذا!
اقرأ أيضا: 6 أسباب تجعل الأطفال يعانون من صعوبة في الأكل
العادات تسبب صعوبة في الأكل لدى الطفل
قد يكون لكل طفل عدة عادات مختلفة تتعلق بالعادات قبل الأكل أو أثناءه. يمكن لبعض الأطفال أن يأكلوا كميات كبيرة ، والبعض الآخر قليلًا. في بعض الأحيان ، يحب الأطفال نوعًا واحدًا من الطعام كل يوم لدرجة أن الأم تستمر في إطعامه لعدة أيام. ومع ذلك ، فجأة شعر بالملل لذلك لم يعجبه.
في الواقع ، يعد الأكل الانتقائي أحد السلوكيات التي تحدث غالبًا عند الرضع والأطفال الصغار. ومع ذلك ، قد تجد الأم صعوبة في بعض المناسبات لأن الطفل صعب الإرضاء ، مما يجعل تناوله صعبًا. يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب بعض العادات التي عادة ما يمارسها الأطفال وحتى أمهاتهم. فيما يلي بعض العادات التي تجعل من الصعب على الأطفال تناول الطعام:
نادرا ما تتناول الخضار
يعلم الجميع على الأرجح أن الأطفال سيجدون صعوبة في تناول الطعام عند إعطائهم خضروات ، خاصة تلك ذات المذاق الخفيف. في الواقع ، يمكن للخضروات أن توفر الكثير من المدخول الجيد للجسم ، خاصة عندما لا يزال الأطفال في مرحلة النمو. يمكن أن يحدث هذا عندما نادراً ما تقدم الأم تناول الخضار في بداية الأطعمة التكميلية ، بحيث لا تتشكل عادة تناول الأطعمة الصحية مما يجعل من الصعب على الطفل تناول الطعام.
على الرغم من صعوبة ذلك ، يتعين على الأمهات حقًا جعل أطفالهن يأكلون الخضار كل يوم. إحدى الطرق التي يمكن للوالدين القيام بها هي تقديم مثال جيد عند تناول الطعام معًا. عندما يرى الطفل والدته وأبيه يأكلان الخضروات بنهم ، سيطلب طفل الأم يومًا ما أن يجربها. لذلك كن قدوة حسنة للأطفال.
اقرأ أيضا: الطفل صعب الأكل؟ إليك كيفية التغلب عليها
تناول الكثير من الحلويات
عندما يبدأ الطفل في حب الأطعمة الحلوة ويواصل طلبها من والديه ، قد لا تكون هناك طريقة أخرى. ومع ذلك ، فإن التأثير الذي يحدث هو أن الطفل يصبح أكثر صعوبة في تناول الطعام لأن الكثير من السعرات الحرارية تدخل الجسم بحيث تجعله أقل جوعًا. لذلك ، يجب على الأم حقًا الحد من الطعام الحلو الذي تتناوله أو يمكن أن تقدمه كشرط لإنهاء طعامها أولاً.
عادات تناول الوجبات الخفيفة
يمكن للأطفال الذين يتناولون وجبات خفيفة في كثير من الأحيان أن يجعلوا إطعامهم أكثر صعوبة. عندما يأكل الطفل وجبات صغيرة طوال اليوم فهذا يعني أن الطفل لا يشعر بالجوع أثناء الأكل مما يمنعه من الأكل بنهم. يمكن أن يمنعه أيضًا من التعرف على الجوع والشبع ، وهما مهارات أساسية مهمة لكل شخص مدى الحياة.
هذه بعض العادات التي يمكن أن تجعل من الصعب على الأطفال تناول الطعام. يجب على الأمهات أن يبذلن قصارى جهدهن لتنظيم جدول طعام الطفل بحيث يتم تلبية جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، وليس فقط القضاء على الجوع. بهذه الطريقة ، سيتم الحفاظ على نمو جسده بشكل كامل.
اقرأ أيضا: 9 نصائح للتغلب على الأطفال الذين يعانون من صعوبة في الأكل
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا أن يسألن عن أي عادات يمكن أن تجعل من الصعب على الأطفال تناول الطعام للطبيب في المنزل . إنه سهل للغاية ، أمي تحتاج فقط تحميل تطبيق في هاتف ذكي الذي يستخدم يوميا للحصول على الصحة بسهولة!
