الصحة

ليس فقط بناء العضلات ، بل هي فوائد هرمون التستوستيرون

جاكرتا - خمن ما هو الهرمون الذي يتم التعرف عليه غالبًا مع آدم؟ بالنسبة لأولئك الذين أجابوا على هرمون التستوستيرون ، فإن الإجابة صحيحة! يُعرف التستوستيرون بأنه هرمون يؤثر على الرغبة الجنسية ، وتكوين كتلة العضلات ، ومستويات طاقة التحمل. ليس ذلك فحسب ، بل يؤثر هذا الهرمون أيضًا على التغيرات في الخصائص الجنسية الثانوية لدى الرجال عند سن البلوغ. على سبيل المثال ، سيصبح الصوت أثقل.

ومع ذلك ، فإن هذا الهرمون "الذكوري" مملوك أيضًا في جسد الأنثى أنت تعرف. بمعنى آخر ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي في جسم الأنثى. إذن ، ما هي وظيفة أو فائدة هرمون التستوستيرون للرجال والنساء؟

اقرأ أيضا : احذر من اضطرابات التستوستيرون عند الأولاد

الجنس إلى التحمل

كما هو موضح أعلاه ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي في جسم الأنثى. وبالمثل ، غالبًا ما يُشار إلى هرمون الاستروجين بالهرمون الأنثوي. إذن ، ما هي وظيفة هرمون التستوستيرون الأنثوي؟

1. تنظيم الإثارة الجنسية

على غرار الرجال ، فإن هذا الهرمون عند النساء مسؤول أيضًا عن تنظيم الرغبة الجنسية والمتعة التي يشعرون بها أثناء ممارسة الجنس. وفقًا لبعض الدراسات ، فإن النساء اللائي يفتقرن إلى هذا الهرمون يمكن أن يصعّبن على أنفسهن الوصول إلى النشوة الجنسية.

2. بناء العضلات

هناك بعض النساء اللواتي يرغبن في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة من أجل تكوين عضلات أكثر. ومع ذلك ، إذا كانت النتائج لا شيء ، فقد يكون ذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم. لأن هذا الهرمون يعمل للمساعدة في تخليق البروتينات اللازمة لزيادة كتلة العضلات. بمعنى آخر ، فإن نقص هذا الهرمون سيجعل من الصعب على المرأة تكوين عضلات الجسم.

3. مقاومة الجسم

بالإضافة إلى الأمرين أعلاه ، ترتبط فوائد هرمون التستوستيرون لدى النساء بمقاومة الجسم. إذا كان جسمك دائمًا يشعر بالتعب ، فقد يكون السبب هو أن جسمك يعاني من نقص في هذا الهرمون. وفقًا لدراسة كندية ، تميل النساء اللائي لديهن مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون إلى الشعور بالتعب بسهولة أكبر. على سبيل المثال ، إذا كنت معتادًا على أن تكون قادرًا على الركض لمدة 40 دقيقة ، لكنك مؤخرًا كنت قويًا لمدة 20 دقيقة فقط.

اقرأ أيضا: النساء مع مشاكل صحة الشارب أو الهرمونات؟

فوائد التستوستيرون لدى الرجال

يزداد هذا الهرمون فعليًا خلال فترة البلوغ ويبلغ ذروته عندما يبلغ الرجل حوالي 20 عامًا. حسنًا ، عندما يدخل العمر رأس الثلاثة ، ستنخفض مستويات هذا الهرمون بنحو واحد بالمائة كل عام. فيما يلي وظائف هرمون التستوستيرون الذكري.

  1. تقليل دهون البطن إلى الجاذبية

محيط خصر الرجل لا يتأثر فقط بالطعام. لأن هذه الحالة يمكن أن تتأثر أيضًا بمستويات هذا الهرمون. وفقًا للخبراء ، يمكن أن يؤثر العلاج بهرمون التستوستيرون في الرجل على محيط خصره. وفقًا لأستاذ الطب وعلم الأورام في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ، الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) ، تظهر معظم الدراسات انخفاضًا في كمية دهون البطن لدى الرجال الذين يتناولون هرمون التستوستيرون.

ومن المثير للاهتمام أن هرمون التستوستيرون له دور أيضًا في جاذبية الرجل. لا تصدق ذلك؟ وفقًا لدراسة أجرتها جامعة واين ستيت بالولايات المتحدة الأمريكية ، فإن المستويات العالية من هذا الهرمون في الجسم يمكن أن تجعل المرأة أكثر جاذبية للمرأة.

2. يؤثر على الجهاز التناسلي

عندما يكبر الرجل ، يزداد إنتاج هذا الهرمون تلقائيًا في الجسم. حسنًا ، هذا ما دفع إلى التشكيل وإجراء المزيد من التغييرات في Mr. ف والخصيتين. في هذا الوقت ، ستنتج الخصيتان الحيوانات المنوية كل يوم بكميات كبيرة. على العكس من ذلك ، عندما تكون مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم منخفضة ، فمن الممكن أن يعاني الرجال من ضعف الانتصاب.

اقرأ أيضا: التستوستيرون الزائد ، ما هي العلامات؟

3. الرغبة الجنسية

عندما تم تشكيل السيد. يخضع P والخصيتين لتغييرات ، كما أن الرجال الذين يكبرون سيختبرون أيضًا الرغبة الجنسية أو الرغبة الجنسية. تؤدي زيادة هرمون التستوستيرون أيضًا إلى حدوث تغييرات في جسم وعضلات الرجال. يقول الخبراء ، في هذا الوقت أنهم سيحصلون على التحفيز الجنسي وحتى ممارسة النشاط الجنسي. حسنًا ، يمكن لهذين الشيئين زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.

بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، يلعب هذا الهرمون أيضًا دورًا في:

  • يعزز نمو الشعر على الوجه والجسم.
  • الحفاظ على الإثارة الجنسية.
  • يحافظ على كثافة العظام.
  • يعزز نمو الشعر على الوجه والجسم.
  • يجعل الصوت أعلى.
  • يساعد في إنتاج الحيوانات المنوية.
  • الحفاظ على الخصوبة.

هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ يمكنك حقًا سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق. من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!

المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه عام 2020. آثار هرمون التستوستيرون على الجسم.
صبور. تم الوصول إليه في عام 2020. التستوستيرون.
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2020. هل يمكن للمرأة أن يكون لديها مستويات منخفضة من
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2020. ما هو التستوستيرون؟