الصحة

كم من الوقت يُسمح للأطفال بتشغيل الأدوات؟

، جاكرتا - يجب على الأطفال ، وخاصة الأطفال دون سن الخامسة ، الحد من استخدامهم للأجهزة. الهدف هو أن يحصل الأطفال على نوم أفضل وأن يكون لديهم المزيد من الوقت للعب بنشاط إذا كانوا يريدون أن ينمووا على النحو الأمثل.

ومع ذلك ، لا يمكن تجنب التطورات التكنولوجية الحالية بحيث يمكن العثور على الأجهزة في أي مكان. دور الوالدين مهم للتحكم في مدة لعب الأدوات عند الأطفال. لفترة قصيرة ، قد يكون اللعب بالأدوات قادرًا على تعليم الأطفال ودعم نموهم الاجتماعي. إذن ، إلى متى يجب السماح للأطفال بلعب الأدوات؟

اقرأ أيضا: اهمية الشرح عن فيروس كورونا للاطفال

المدة المسموح بها للأطفال الذين يلعبون الأدوات

الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حظر استخدام وسائل الإعلام للأطفال دون سن 24 شهرًا ، باستثناء مكالمة فيديو مما يسمح للطفل بالدردشة أو التفاعل. يجب ألا يكون لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا وقت للعب بالأدوات على الإطلاق.

إذا قدم والدك أدوات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 شهرًا و 24 شهرًا ، فتأكد من جودة الشاشة وتجنب استخدام وسائط / أداة واحدة فقط. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات ، حدد وقت تشغيل الأداة على ساعة واحدة فقط في اليوم (لا أكثر) للبرامج عالية الجودة.

مع نمو الطفل ، يجب على الوالدين تحديد عدد الأدوات والبرامج التي يجب استخدامها للطفل كل يوم وما هو مناسب للطفل. ضع في اعتبارك تطبيق نفس القواعد على البيئات الحقيقية والافتراضية.

يجب أن يتم فعل المزيد من وقت اللعب مع الأطفال. علم الأطفال عن اللطف والمشاركة في الألعاب والتعرف عليهم مع أصدقائهم وما يفعله الأطفال بأصدقائهم

اقرأ أيضا: لا يتجاهل الآباء والأمهات ، احذروا من أعراض فيروس كورونا عند الأطفال

أيضًا ، ضع في اعتبارك أن جودة الأداة التي يراها الطفل أكثر أهمية من نوع التكنولوجيا أو مقدار الوقت الذي يقضيه الطفل. لضمان جودة وقت الشاشة ، قم بتنفيذ ما يلي:

  • راجع البرامج والألعاب والتطبيقات قبل السماح للأطفال بالمشاهدة أو اللعب. هناك العديد من تطبيقات مساعدة الوالدين والأطفال لمساعدة الأمهات والآباء على تحديد ما هو مناسب لأطفالهم للعب. بل إنه من الأفضل أن يشاهده الأب والأم أو يلعبوا به أو يستخدموه مع أطفالهم.
  • ابحث عن خيارات البرامج التفاعلية التي تتضمن الأطفال ، وليس فقط الدفع أو الضغط أو مجرد التحديق في الشاشة.
  • استخدم أدوات الرقابة الأبوية لحظر محتوى الإنترنت أو تصفيته.
  • تأكد من وجود الطفل بالقرب من والدته وأمه أثناء وقت تشغيل الأداة حتى يتمكن الآباء من مراقبة أنشطتهم.
  • اسأل طفلك بانتظام عن البرامج والألعاب والتطبيقات التي تم تشغيلها على مدار اليوم.

أيضًا ، تجنب البرمجة السريعة ، التي يصعب على الأطفال فهمها ، والتطبيقات التي تحتوي على الكثير من المحتوى المشتت ، والوسائط الصاخبة. تخلص من الإعلانات على مرات الظهور أو التطبيقات ، حيث سيجد الأطفال الصغار صعوبة في التمييز بين الإعلانات والمعلومات الواقعية.

ضع حدودًا على لعب الأدوات للأطفال

ضع حدودًا معقولة لوقت تشغيل الأجهزة ، خاصةً إذا كان استخدام طفلك للأجهزة يمنعه من المشاركة في أنشطة أخرى. نوصي بمراعاة النصائح التالية:

  • إعطاء الأولوية لوقت اللعب غير المنظم وغير المنظم.
  • قم بإنشاء مناطق أو أوقات خالية من التكنولوجيا ، مثل أوقات الوجبات أو ليلة واحدة من الأسبوع.
  • منع استخدام وسائل الترفيه أثناء وجود واجبات منزلية.
  • قم بتعيين حد زمني لتشغيل الأداة الذكية على أساس يومي أو أسبوعي. على سبيل المثال ، يجب ألا ينظر الأطفال إلى شاشة الأداة الذكية قبل النوم بساعة واحدة.
  • ضع في اعتبارك استخدام تطبيق يتحكم في طول الوقت الذي يمكن لطفلك استخدام الأداة الذكية فيه.
  • احتفظ بالأدوات بعيدًا عن غرف نوم الأطفال.
  • يجب على الآباء أيضًا تحديد وقت تشغيل الأدوات.

اقرأ أيضا: امنعوا كورونا بغسل اليدين ، هل تحتاجون إلى استخدام صابون خاص؟

هذا ما يحتاج الآباء إلى معرفته حول الحد الزمني للأطفال للعب الأدوات. إذا كان الوالدان يواجهان صعوبة في إدارة أو الخضوع لنمط الأبوة الذي تم اختياره ، فناقشه مع طبيب نفساني من خلال التطبيق للحصول على التنوير. تعال بسرعة تحميل تطبيق حاليا!

المرجعي:
من الذى. تم الوصول إليه في عام 2020. لكي يكبر الأطفال بصحة جيدة ، يحتاجون إلى الجلوس أقل واللعب أكثر
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2020. وقت الشاشة والأطفال: كيفية توجيه طفلك
صحة الاطفال. تم الوصول إليه في عام 2020. إرشادات وقت الشاشة للأطفال والرضع