، جاكرتا - يمكن أن يجعلنا الطقس في الصيف كما هو الحال الآن نشعر بعدم الارتياح. يمكن أن تؤدي حرارة الشمس الحارقة ، خاصة في وضح النهار ، إلى غمر الجسم بسبب التعرق كثيرًا. ليس هذا فقط ، حتى لو كانت درجة حرارة الهواء شديدة السخونة ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة جسمك أيضًا وتتسبب في النهاية في إصابتك بالحمى. حسنًا ، كيف يحدث ذلك؟ تحقق من تفسير سبب تسبب الطقس الحار في الإصابة بالحمى هنا.
الحمى أو المعروفة أيضًا باسم الحمى هي حالة تكون فيها درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد ، والتي تزيد عن 38 درجة مئوية. الحمى هي في الواقع استجابة يصدرها الجسم بسبب عدوى أو التهاب. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الحمى أيضًا بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء الأخرى ، مثل المرض أو الأدوية أو السرطان أو السموم أو الإصابة أو اضطرابات الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعرض للهواء الساخن لفترة طويلة يمكن أن يسبب الحمى ، كما تعلم. فيما يلي عدد من الأسباب التي تجعلك تصاب بالزكام بسهولة عندما يكون الجو حارًا:
العرق المفرط
عندما تكون نشطًا في الشمس الحارقة ، سيتعرق جسمك تلقائيًا كثيرًا لتبريد درجة حرارة جسمك. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الجسم غارقًا فيه. حسنًا ، يمكن أن يتسبب الجسم المبلل بالعرق في إصابتك بنزلة برد بسهولة ، مما يجعلك عرضة للحمى.
هجوم حراري
إذا كنت تشعر بالحرارة في الشمس لفترة طويلة ، فستدخل المزيد من الحرارة إلى جسمك. هذه الحرارة الزائدة يمكن أن تجعلك تعاني من حمى وقشعريرة أو تعرف أيضًا بضربة الشمس أو ضربة شمس .
اقرأ أيضا: كثرة ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة؟ احذر من أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة
تغييرات جذرية في درجة الحرارة
بعد الخروج من غرفة شديدة الحرارة ، ثم دخول غرفة باردة ، سيؤدي ذلك إلى تغيير جذري للغاية في درجة حرارة الجسم. هذه العملية السريعة جدًا لا تمنح الجسم وقتًا للتكيف ، لذا يمكن أن تسبب الحمى.
شرب الكثير من الماء البارد
عادة ما يتغلب معظم الناس على الشعور بخنق الهواء الساخن عن طريق شرب الماء البارد بكميات زائدة. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى الحلق ، لذلك أنت مصاب بالحمى.
اقرأ أيضا: 5 عواقب شرب الثلج بعد التمرين
حسنًا ، هذه بعض الأسباب التي تجعلك تصاب بالحمى بسهولة عندما يكون الطقس حارًا. غالبًا ما يكون الطقس الحار أمرًا لا مفر منه ، خاصة لمن يمارسون الأنشطة في الهواء الطلق غالبًا. ومع ذلك ، يمكنك منع الحمى في الطقس الحار باتباع النصائح التالية:
من الأفضل تجنب التعرض للشمس بين الساعة 10 صباحًا و 5 مساءً. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاستخدم قبعة أو مظلة لحماية رأسك من أشعة الشمس. خذ أيضًا لحظة للاحتماء والراحة إذا كنت نشطًا في الشمس لفترة طويلة.
لا تنسى شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف وتبريد درجة حرارة جسمك. ومع ذلك ، يجب عليك اختيار المياه المعدنية غير الباردة أو إذا كنت ترغب في شرب الماء البارد ، وليس بكثرة حتى لا تصاب بالتهاب الحلق.
ارتداء ملابس رقيقة ومصنوعة من القطن قادرة على امتصاص العرق ، حتى لا يشعر الجسم بالرطوبة والبرودة بسبب العرق.
اقرأ أيضا: هل يجب عليك استخدام مظلة أثناء الطقس الحار؟
إذا كنت تعاني من الحمى ، يمكنك شراء الأدوية الخافضة للحمى باستخدام التطبيق . لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب عبر التطبيق ، وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. لإجراء فحص متعلق بالحمى التي تعاني منها ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب الذي تختاره في المستشفى وفقًا لمحل إقامتك هنا. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
