، جاكرتا - غالبًا ما يُساء تفسيرها على أنها نوبة قلبية ، والذبحة الصدرية أو الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر ينشأ بسبب ضعف تدفق الدم إلى أنسجة عضلة القلب. ما هي أسباب وأعراض ومخاطر ريح الجلوس؟ اقرأ بالكامل في المناقشة التالية.
يحدث جلوس الرياح عندما تضيق الأوعية الدموية للقلب (الشريان التاجي). يرجى ملاحظة أن الشرايين التاجية للقلب تعمل على تصريف الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب ، حتى يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل صحيح.
عندما تضيق هذه الأوعية التاجية ، فإن إمداد الأكسجين لعضلة القلب سيتعطل ، وبالتالي لا يستطيع القلب ضخ الدم بالشكل الأمثل. تُعرف هذه الحالة أيضًا بمرض القلب التاجي.
اقرأ أيضا: هذا هو المقصود بجلوس الريح
سبب مرض الشريان التاجي هو تكوين الترسبات الدهنية أو اللويحات في الشرايين التاجية (تصلب الشرايين). يمكن أن تتضيق الأوعية الدموية التاجية التي تضيق عندما يقوم المريض بالأنشطة.
بالإضافة إلى أمراض القلب التاجية ، يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية أيضًا بسبب ضيق مؤقت في الأوعية الدموية التاجية بسبب توتر عضلات الأوعية الدموية (الذبحة الصدرية المتغيرة). يمكن أن تحدث ريح الجلوس هذه في أي وقت ، حتى عندما يكون الشخص مستريحًا.
الأعراض والمخاطر
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الأعراض الرئيسية للذبحة الصدرية هي ألم الصدر ، على شكل ألم مثل السحق أو الضغط بواسطة جسم ثقيل. يمكن أن ينتشر الألم الناجم عن جلوس الرياح إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الرقبة والذراعين والكتفين والظهر والفك والأسنان. عند النساء ، يمكن أن تشعر أحيانًا بألم في الصدر مثل الطعن بأداة حادة.
بالنسبة لبعض الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصاحب ألم الصدر عند الجلوس بالريح ، فهي:
عرق بارد.
بالغثيان.
دائخ.
ضعيف.
صعوبة في التنفس.
اقرأ أيضا: يمكن أن تزيد هذه الأشياء من خطر الوقوع في الريح
غالبًا ما تحدث أعراض جلوس الريح أثناء الأنشطة ، وتهدأ أو تختفي إذا استراح المصاب أو تناول الدواء. يُطلق على هذا النوع من الرياح الجلوس ريح ثابتة. في بعض الحالات ، لا تزول ريح الجلوس حتى بعد الراحة وتناول الأدوية ، أو تحدث أثناء الراحة. يُطلق على هذا النوع من الرياح الجلوس ريح الجلوس غير المستقرة.
ثم ما هو خطر الجلوس الريح؟ يمكن أن يسبب جلوس الريح مضاعفات خطيرة ، وهي النوبات القلبية. النوبة القلبية هي حالة طارئة ويجب علاجها على الفور. اذهب فورًا إلى أقرب غرفة طوارئ في المستشفى ، إذا شعرت بأعراض نوبة قلبية.
كيف نمنع خطر سقوط الرياح؟
إذا كنت تعاني من أعراض مثل جلوس الريح التي تم وصفها مسبقًا ، فمن الجيد استشارة الطبيب على الفور لمعرفة السبب. لأن الاكتشاف المبكر يمكن أن يمنع العديد من المخاطر الخطيرة التي يمكن أن تسببها الرياح الراكدة.
اقرأ أيضا: السفر الطويل بالدراجة النارية يمكن أن يسبب ريحًا ثابتة؟
إذا وصف طبيبك دواءً ، يجب أن تتناوله حسب التوجيهات ، واعتماد العادات الصحية التالية في المنزل:
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ومغذيًا.
توسع في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة.
لا تأكل أكثر من الحصة أو السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم.
النوم الكافي ، وهو 6-8 ساعات في اليوم.
إدارة التوتر بشكل جيد.
الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
لا تدخن.
قلل من تناول المشروبات الكحولية.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، مثل ركوب الدراجات أو المشي أو السباحة على مهل.
هذا شرح بسيط حول مخاطر الجلوس للرياح التي يجب الانتباه إليها. إذا واجهت الأعراض كما هو موضح أعلاه ، فاستشر طبيبًا على الفور في المستشفى الذي تختاره. لإجراء الفحص ، يمكنك الآن تحديد موعد مباشرة مع طبيب في المستشفى من خلال التطبيق ، أنت تعرف. ماذا تنتظر؟ هيا تحميل التطبيق الآن!
