، جاكرتا - الإسهال هو شيء يحدث غالبًا أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في النظام الغذائي والإجهاد. إذا كان لديك ثلاث حركات أمعاء أو أكثر في يوم واحد ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعاني من الإسهال.
يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية والبكتيريا وأنفلونزا المعدة والطفيليات المعوية والتسمم الغذائي واستهلاك بعض الأدوية إلى حدوث الإسهال أثناء الحمل. عندما تكون مصابًا بالإسهال ، من المهم جدًا أن تبقى رطبًا. اشرب الماء لتعويض السوائل المفقودة ، إما بالعصير أو المرق.
اقرأ أيضا: 5 طرق صحيحة لوقف الإسهال
أخطار الإسهال أثناء الحمل
تحتاج المرأة الحامل إلى استشارة الطبيب على الرغم من أن الإسهال يعتبر غير ضار أو يميل إلى أن يكون خفيفًا. لأن عامل الخطر الرئيسي للإسهال أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
ضع في اعتبارك الحد من الأطعمة مثل الفواكه الجافة والأطعمة الدهنية أو الحارة ومنتجات الألبان إذا كنت تعاني من عسر الهضم. يتم ذلك حتى لا تتفاقم حالة الإسهال.
يجب الانتباه إلى الإسهال أثناء الحمل. تحتاج النساء الحوامل إلى الاستجابة بسرعة إذا واجهن الحالات التالية:
1. الإسهال أكثر من ثلاث مرات في اليوم.
2. الإسهال الذي يستمر أكثر من 48 ساعة بالرغم من التغييرات في النظام الغذائي.
3. إذا كان البراز دمويًا أو يحتوي على مخاط أو شديد السائلة.
4. الاتصال الوثيق بشخص معروف بإصابته بالطفيليات أو أنفلونزا المعدة.
يمكن طلب مزيد من المعلومات حول مخاطر الإسهال أثناء الحمل مباشرة إلى . يمكن للمرأة الحامل أن تسأل عن أي مشكلة صحية وسيقوم أفضل طبيب في مجالهم بتقديم الحل. هذا يكفى تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكن للمرأة الحامل حتى اختيار الدردشة مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
هل يمكن أن يسبب الإسهال الإجهاض؟ يمكن أن تكون التشنجات المصاحبة للإسهال مشابهة جدًا للتشنجات التي تحدث أثناء الإجهاض. لهذا السبب من المهم للغاية أن تكون على دراية بأعراض الإسهال التي تشير إلى حالات خطيرة كما ذكرنا سابقًا.
اقرأ أيضا: هذا هو نوع الإسهال الذي يجعلك تعاني من الجفاف والبراز الرخو
هل الإمساك خطير مثل الإسهال؟
الإمساك شائع أثناء الحمل مثل الإسهال. هناك العديد من المحفزات ، أحدها التغيرات في الهرمونات والنظام الغذائي. في بداية الحمل ، تعاني معظم النساء الحوامل من الإمساك على الأقل في بعض الأحيان.
نادرًا ما يكون الإمساك خطيرًا ، ولكنه قد يكون مزعجًا جدًا للحوامل. أفضل علاج للإمساك هو الوقاية. إذا كنت تواجه صعوبة في إخراج البراز أو لديك حركات أمعاء قاسية وجافة ، يمكنك تطبيق العلاجات المنزلية التالية:
1. اشرب الكثير من السوائل.
2. تناول المزيد من الألياف ، وخاصة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
3. كن أكثر نشاطا ، مثل المشي للمساعدة في الحفاظ على نشاط الجهاز الهضمي.
4. لا تشرب أي شيء للإمساك دون استشارة الطبيب. غالبًا ما يمكن علاج الإمساك الشديد والمطول بملينات البراز أو أنواع أخرى من الملينات الآمنة للحوامل.
اقرأ أيضا: نصائح لعلاج الإسهال حتى لا تصاب بالجفاف
في الأساس ، يمكن أن تصاب النساء الحوامل بالإسهال كما هو الحال في الظروف العادية. طالما أنك لا تظهر أي أعراض غير عادية ، فلا داعي للقلق كثيرًا. على الأرجح سيختفي الإسهال من تلقاء نفسه.
ومع ذلك ، إذا كان الإسهال شديدًا أو استمر لأكثر من يوم أو يومين ، خاصة مع أعراض أخرى ، فاتصل بطبيبك. من أفضل الطرق للوقاية من الإسهال عن طريق تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم.
حاول أن تراقب وانتبه لما إذا كان استهلاك بعض الأطعمة يعطي استجابة كبيرة لعملية الهضم. إذا كان الأمر كذلك ، فلا تستمر. يجلب الحمل العديد من التغييرات في نظام الجسم. لمزيد من التفاصيل ، استشر النساء الحوامل على نعم!
