، جاكرتا - أصبح ارتداء حمالة الصدر التزامًا يجب على كل امرأة القيام به. بالإضافة إلى الحفاظ على الاحتشام ، فإن ارتداء حمالة الصدر مفيد أيضًا في حماية الثديين. لكن في بعض الأحيان إزالة حمالة الصدر ، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش ، فإنه يوفر أيضًا فوائد جيدة للجسم ، كما تعلم. فيما يلي بعض الفوائد التي يمكنك الشعور بها عند عدم ارتداء حمالة الصدر:
- يخفف من التنفس
أول ما ستشعرين به عند خلع صدريتك هو أنه يمكنك التنفس بحرية وراحة. ارتداء حمالة صدر ضيقة طوال اليوم سيجعلك تشعرين بالضيق وحتى آلام الظهر. لذا ، من المهم خلع صدريتك بين الحين والآخر حتى تتمكني من التنفس بسهولة.
- تبسيط الدورة الدموية
لا يقتصر الأمر على التنفس فحسب ، بل إن خلع حمالة الصدر يمكن أن يجعل الدم يتدفق بشكل أكثر سلاسة حول الصدر. سيساعد أيضًا في بناء أنسجة العضلات والحفاظ على بشرة متينة.
- اجعل النوم أكثر صوتًا
يُنصح أيضًا بخلع صدريتك أثناء النوم ، لأنه بهذه الطريقة ، يمكنك النوم بشكل أكثر صحة وبجودة. هذا لأنه عند عدم ارتداء حمالة الصدر ، تصبح الدورة الدموية في الجسم أكثر سلاسة ويصبح التنفس أخف.
- جعل الثديين أكثر صحة
وجدت الأبحاث التي أجراها الأستاذان كومت جين ودينيس رويلون من جامعة فرانش أن عدم ارتداء حمالة صدر يجعل ثدي المرأة أقوى في الواقع. يمكن أن يؤدي عدم ارتداء حمالة الصدر على المدى الطويل إلى نمو المزيد من الأنسجة العضلية في الثدي.
- جعل شكل الثدي أكثر إثارة
كشفت دراسة أن حلمات النساء اللواتي لم يرتدين حمالات الصدر كانت أعلى بمتوسط 7 ملليمترات من تلك التي ارتدتها النساء. وإذا كنت تريد أن يبدو ثدييك أكثر امتلاءً واستدارة ، فإن إزالة صدريتك يمكن أن يساعد في تحقيق ذلك. لكن لا تتوقعي أن تحصلي على ثديين جميلين في أي وقت من الأوقات. تحتاج عضلات الصدر إلى وقت لتصبح قوية ومتناسقة ، لتشكيل الثديين ليكونا أكثر جمالا.
- تكبير حجم الثدي
من المعتقد أن عدم ارتداء حمالة الصدر يزيد من حجم ثدييك ، كما تعلم. من خلال ترك ثدييك معلقين بشكل طبيعي ، ستعمل عضلات الصدر تلقائيًا وتقاوم الجاذبية. بمرور الوقت ، ستصبح هذه العضلات مشدودة وتجعل الثديين أكثر امتلاءً.
- اجعلها مريحة أثناء الدورة الشهرية
قد تعاني بعض النساء من إيلام الثدي كعرض من أعراض الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة الصدر لفترة طويلة ، خاصةً حمالة الصدر ذات الدعم السلكي ، إلى زيادة معاناتك أثناء الدورة الشهرية. لذلك ، فإن خلع حمالة الصدر يمكن أن يكون حلاً بسيطًا للتغلب على مشكلة ألم الصدر عندما يأتي الضيوف شهريًا.
- من السهل تحقيق التغيير
عندما تخلعين صدريتك ، يمكنك بسهولة إجراء فحص جنون البقر (فحص ثدييك) لمعرفة ما إذا كانت هناك كتل قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي. ولكن سيكون جنون البقر أكثر فعالية إذا تم القيام به بعد 7-10 أيام من الحيض.
- يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي
يمكن أن يؤدي ارتداء حمالة صدر ضيقة جدًا لفترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان العقدة الليمفاوية ، وإذا تركت لفترة طويلة جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بسرطان الثدي. لذلك ، عند شراء حمالة صدر ، من المهم جدًا التأكد من أنها تناسب حجم صدرك وأنها مريحة للارتداء.
حسنًا ، هذه فائدة عدم ارتداء حمالة الصدر لصحتك (اقرأ أيضًا: كيف يؤثر غسل حمالات الصدر على الصحة). إذا كان لديك أي أسئلة حول الصحة ، فقط اسأل الطبيب مباشرة على . يمكنك أيضًا شراء المنتجات الصحية والفيتامينات التي تحتاجها من خلال التطبيق . لذا ، لا داعي للقلق من الذهاب إلى الصيدلية بعد الآن. ما عليك سوى تقديم طلب وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على App Store و Google.
