، جاكرتا - يمكن القول أن العلاقات الحميمة هي أحد المفاتيح المهمة في الحياة الزوجية. هذا هو السبب في أن العلاقات الحميمة لا يمكن أن ترضي نفسك وشريكك فقط. ومع ذلك ، لجعل العلاقة بين الزوج والزوجة أكثر حميمية وحميمية وتناغمًا. من أجل أن يكون للعلاقات الحميمة تأثير إيجابي على الزواج ، من المهم جدًا أن ينتبه الأزواج لأداء العلاقات الحميمة حتى يستمر الجنس.
يجب أن يبذل كل من الزوج والزوجة قصارى جهدهما لجعل كل لحظة من الجماع لا تُنسى. لسوء الحظ ، في خضم الانشغال ، خاصة إذا كان الزوجان يعملان ويهتمان بالبيت ويهتمان بالأطفال. هذا يمكن أن يؤدي في الواقع إلى انخفاض الأداء الجنسي ، كما تعلم.
على سبيل المثال ، للرجال الذين يشعرون عمومًا "بالرضا" والتعب بعد القذف الأول. في الواقع ، على عكس الرجال ، تحتاج النساء إلى وقت أطول لتحقيق الرضا. لذلك ، على الرغم من عدم التحدث في بعض الأحيان ، إلا أن الزوجة عادة ما تزال تتوقع فترة أطول من الجماع.
هذا يمكن أن يشعر به جميع الأزواج دون استثناء. لذلك ، من المهم القيام ببعض الحيل الخاصة حتى يستمر الأداء الجنسي لفترة طويلة حتى وإن كنت مشغولاً في روتينك اليومي. تعال ، اكتشف أدناه!
كيجل
هذا التمرين ليس مفيدًا لحواء فحسب ، بل يوفر أيضًا فوائد للحياة الجنسية لآدم. لأن تمارين كيجل ستساعد الرجال على التحكم في عضلات السيد. ف وزيادة تدفق الدم في المنطقة.
تناول أطعمة غنية بالبروتين
الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة لتكوين خلايا الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البروتين الموجود في الطعام قادر أيضًا على زيادة هرمون التستوستيرون الذي يمكن أن يساعد في زيادة مدة القدرة الجنسية. يمكنك اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين الموجودة في الأسماك والدجاج. وازن أيضًا عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة.
تحدث عن الجنس
بمرور الوقت ، لم يعد الكثير من الأزواج يتحدثون عن قرب مما قد يثير الإثارة الجنسية. عادة ما تكون المحادثات بين الأزواج حول إجراءات العمل وشؤون الأطفال والأمور المالية فقط. حاول من الآن فصاعدًا إضافة موضوع الجنس في محادثتك الحميمة. يمكن أن تكون المحادثات الحميمة حول ما تريده أنت وشريكك عند ممارسة الجنس. بهذه الطريقة ، ستشعر أنت وشريكك بالشوق لبعضكما البعض وتريد أن تلمس بعضكما البعض على الرغم من أن علاقة الزوج والزوجة قد انقضت لفترة طويلة.
لا تعودي للمنزل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأزواج يشعرون بالتردد في ممارسة الجنس في المنزل. هناك العديد من الأسباب ، تتراوح بين العيش مع الوالدين ، والخوف من أن يمسك به الطفل. حسنًا ، إذا كان الأمر كذلك ، فحاول الالتفاف عليه بـ "موعد" حتى لا تذهب إلى المنزل. يمكنك أنت وشريكك البقاء ليلة أو ليلتين في فندق أو في مكان إقامتك في شهر العسل. أو اقضيا بضع ساعات بمفردك دون أي مصادر تشتيت انتباه طفلك في فندق قريب من المنزل. يمكنك أن تطلب من والديك أو أقاربك رعاية الأطفال ، بينما تقوم أنت وشريكك بإعادة فترة شهر العسل.
استكشاف النمط ونصائح لتحسين الأداء
ليس فقط زيادة استثارة من خلال المداعبة بالطبع ، يمكن أن تؤدي الخبرة في القيام بأشكال مختلفة من أسلوب الجماع أيضًا إلى إثارة الإثارة الجنسية. تبدأ من أماكن مختلفة ، لأن ممارسة الجنس لا تتم دائمًا في غرفة النوم وحدها. بالإضافة إلى ذلك ، جرب مجموعة متنوعة من الأساليب والمواقف للجنس لإثارة الشغف.
عند ممارسة الجنس يمكنك محاولة استخدام الواقي الذكري لإعطاء إحساس مختلف. واحد يمكنك اختياره هو الواقي الذكري العاليبيرفاكس التي يمكن أن تحسن الأداء والإحساس أثناء الجماع. على عكس الواقي الذكري الأخرى ، الواقي الذكري الفائق الممتاز مصنوعة من أفضل اللاتكس الطبيعي " رقيق اللاتكس الطبيعي "مع المحتوى ذروة تأخير زيوت التشحيم والتي هي قادرة على توفير إحساس طويل الأمد ، بحيث يزداد أداء العلاقات الحميمة. حسنًا ، يمكنك الشراء الواقي الذكري العاليبيرفاكس في بخصم خاص ، كما تعلم. لا داعي للانتظار طويلاً ، سيصل طلبك في غضون ساعة بعد تقديم طلبك. هيا، تحميل تطبيق الآن من خلال App Store أو Google Play!
