، جاكرتا - رائحة الجسم نفسها لها المصطلح الطبي التعرق. على الرغم من أن رائحة الجسم تظهر غالبًا عندما يتعرق الجسم ، إلا أن البكتيريا هي السبب الحقيقي لرائحة الجسم. تقوم البكتيريا بذلك عن طريق تحويل العرق إلى حمض. ضع في اعتبارك أن العرق يأتي من الغدد الموجودة في الجلد. هناك نوعان من الغدد العرقية الرئيسية في الجلد ، وهما المفرزة والغدد الصماء. توجد غدد إكرين نفسها في جميع أجزاء الجسم تقريبًا وهي في مناطق مفتوحة. توجد الغدد المفترزة في المناطق المشعرة ، مثل الفخذ والإبط.
بينما تنتج الغدد المفرزة العرق على شكل ماء وملح ، تفرز الغدد المفرزة سائلًا حليبيًا. غالبًا ما يخرج هذا السائل من خلال الغدد المفرزة عندما تكون تحت الضغط. ثم يختلط العرق بالبكتيريا مسبباً رائحة كريهة للجسم.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل رائحة الجسم ، هناك 6 طرق للتخلص من رائحة الجسم التي يمكنك التخلص منها.
1. حمام منتظم
يمكن أن يكون الاستحمام المنتظم مرة واحدة على الأقل يوميًا أحد أسهل الطرق للتخلص من رائحة الجسم الكريهة. عند الاستحمام ، عليك التأكد من تنظيف المنطقة المعرضة للعرق ورائحة الجسم جيدًا.
2. تجفيف الجسم بالشكل الصحيح
تجفيف الجسم بشكل صحيح هو أحد طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهةما تستطيع فعله. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار خاصة في المناطق المنتجة للعرق ، مثل الإبطين والفخذ. سيجعل تجفيف الجسم بشكل صحيح من الصعب على البكتيريا المسببة لرائحة الجسم أن تتكاثر.
3. استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
للتخلص من رائحة الجسم ، يمكنك استخدام الصابون مع عبوات تحتوي على معلومات مضادة للبكتيريا. يمكن أن يكون هذا النوع من الصابون مفيدًا في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الجسم ومكافحتها. إذا كان من الممكن السيطرة على البكتيريا ، فيمكن أن تقلل تلقائيًا من رائحة الجسم.
4. استخدام مزيل العرق أو مضاد التعرق
يمكنك التخلص من رائحة الجسم عن طريق استخدام مزيل العرق أو مضاد التعرق. في الواقع لا يمكن لمزيل العرق أن يمنع العرق من الخروج ، ولكن رائحة مزيل العرق يمكن أن تمنع رائحة الجسم التي تظهر. وفي الوقت نفسه ، فإن مضادات التعرق قادرة على تقليل العرق الذي يخرج من الجسم. مضادات التعرق ضرورية لمن يعانون من التعرق المفرط.
5. انتبه للطعام المستهلك
يؤثر الطعام أيضًا على مظهر رائحة الجسم. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل إلى التعرق المفرط. وفي الوقت نفسه ، الأطعمة التي تحتوي على دهون ودهون وذات رائحة نفاذة مثل الثوم والبصل يمكن أن تسبب رائحة الجسم.
6. ارتداء الملابس المناسبة
يمكنك ارتداء ملابس لا تجعلك ساخنًا. يمكن لملابس كهذه أن تقلل من ظهور التعرق المفرط لتقليل ظهور رائحة الجسم الكريهة. ارتداء الجوارب ضروري أيضًا لتجنب ظهور الروائح الكريهة في المنطقة.
إذا كانت طرق التخلص من رائحة الجسم المذكورة أعلاه لا تزال غير مجدية ، يمكنك أن تطلب من طبيبك النصيحة لطلب أفضل توصيات العلاج لك. يمكنك الاعتماد على الطبيب في تطبيق الصحة . في التطبيق يمكنك اختيار الطبيب الذي تريد التحدث اليه بالطريقة دردشة ، مكالمة صوتية، أو مكالمة فيديو عبر القائمة اتصل بالطبيب. يمكنك أيضًا طلب الأدوية أو الفيتامينات من خلال التطبيق عبر القائمة توصيل صيدلية. هيا تحميل تطبيق الآن على App Store أو Google Play.
اقرأ أيضًا: هذه هي طريقة إزالة حب الشباب بالطرق الطبيعية
