جاكرتا - من المؤكد أن الحصول على بشرة وجه صحية ولامعة هو حلم كثير من النساء. حسنًا ، ما تحتاج لمعرفته حول كيفية علاج بشرة الوجه ليس فقط من خلال التقلبات والمنعطفات للمكونات التقليدية أو مستحضرات التجميل ، والنظام الغذائي الصحي ، والتمارين الرياضية ، كما تعلم. يمكنك أيضًا الحصول على بشرة وجه صحية من خلال تدليك الوجه. حسنًا ، إليك فوائد تدليك الوجه التي يمكنك الحصول عليها:
- تقليل الهالات السوداء
وفقًا للخبراء وفقًا لما أوردته Bold Sky , يمكن أن يساعد تدليك الوجه بجد في التخلص من أكياس العين التي تجعل المظهر أحيانًا أقل جاذبية. وفقًا للخبراء ، فإن ظهور أكياس العين هو نتيجة احتباس الماء (الاحتفاظ المستمر بالمواد في الجسم) على الجلد. حسنًا ، يمكن لتدليك الوجه بانتظام أن يمنع احتباس السوائل في منطقة العين.
- تبسيط الدورة الدموية
ليس فقط التمارين التي يمكن أن تحسن الدورة الدموية والأكسجين. يمكن أن يؤدي تدليك الوجه أيضًا إلى تحسين الدورة الدموية في منطقة الوجه. حسنًا ، هذا ما يمكن أن يقلل الخطوط حول الفم والعينين. يقول الخبراء أن تدليك الوجه هذا يمكن أن يحسن الدورة الدموية في الجلد والصحة العامة. وبالتالي، مع الدورة الدموية الجيدة ، يمكنه توفير وتجديد خلايا الجلد بشكل فعال بحيث تبدو شابة.
( اقرأ أيضا: 5 نصائح لاختيار أفضل غسول للوجه)
- تأخير الشيخوخة
قم بتشغيل Bold Sky , يمكن أن يساعد القيام بتدليك الوجه بجد في تأخير علامات الشيخوخة. على سبيل المثال ، الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الوجه وحتى الفم. ليس هذا فقط ، كما يقول الخبراء ، يمكن أن يساعدك تدليك الوجه أيضًا على تقليل الضغط على عضلات الوجه التي تسبب التجاعيد.
- تحفيز الكولاجين
يلعب الكولاجين دورًا مهمًا في الجلد. الكولاجين هو البروتين الرئيسي في الجلد والأوتار والعظام والنسيج الضام. باختصار ، بفضل الكولاجين ، يمكن ربط الجسم ببعضه البعض وربطه ببعضه البعض بحيث يكون قويًا ومرنًا ومنظمًا. حسنًا ، تدليك الوجه نفسه يمكن أن يحفز تكوين الكولاجين حول الوجه. تذكر أن نقص الكولاجين يمكن أن يجعل بشرتك تبدو غير جذابة. ومع ذلك ، من خلال القيام بتدليك الوجه بانتظام ، يمكنك منع تلف الكولاجين في الجلد والحفاظ على جاذبيته.
- إزالة السموم من الجلد
على الرغم من وجودك في غرفة مغلقة ، فإن هذا لا يعني أن بشرة وجهك ستكون محمية من الشوائب المختلفة والجذور الحرة. إذا لم يتم تنظيفها بانتظام ، يمكن أن تتراكم هذه الأوساخ في المسام ، مما يسبب ظهور حب الشباب. لذلك ، يحتاج الجلد أيضًا إلى إزالة السموم. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في إزالة الأوساخ في مسام الجلد وتقليل خطر الإصابة بحب الشباب.
( اقرأ أيضا: التعرف على فوائد وأنواع تدليك الثدي بعد الولادة)
- أكثر مرونة ولامعة
تدليك الوجه مفيد أيضًا للبشرة لتحسين مرونة الجلد. هذه الطريقة الطبيعية ، وفقًا للخبراء ، يمكن أن تجعل البشرة أقوى. حسنًا ، يمكن لهذا الجلد المرن أن يمنع الجذور الحرة ويجعل البشرة تبدو جذابة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه الطريقة الطبيعية أيضًا أن تمنع الجلد الباهت. السبب ، يمكن أن يساعد تدليك الوجه أيضًا على تجديد شباب البشرة من السطح وجعلها أكثر إشراقًا.
تدليك الوجه للتخلص من التوتر
لا يقتصر الأمر على تدليك الوجه فقط الذي يحتوي على ميزات خاصة. طرق التدليك بشكل عام مفيدة أيضًا لصحة الجسم. ثم ماذا عن الصحة النفسية؟ وفقًا لخبراء من المعهد بجامعة ميامي بالولايات المتحدة الأمريكية ، يمكن أن يقلل التدليك أيضًا من الاكتئاب والتوتر.
يمكن أن يزيد هذا التدليك من تدفق الدم في مناطق الدماغ المرتبطة بالمزاج وتنظيم الإجهاد. من خلال التدليك ، يمكن تحفيز مستقبلات الضغط تحت الجلد وبالتالي زيادة نشاط العصب المبهم. هذا النشاط المبهم بحد ذاته يشير إلى العصب المبهم ، وهو المكون الرئيسي في الجهاز العصبي البشري الذي يلعب دورًا في الوظيفة اللاإرادية. على سبيل المثال ، مثل معدل ضربات القلب ، والهضم ، والتنفس.
ببساطة ، هذا النشاط المتزايد في العصب المبهم له تأثير مهدئ على الجسم والعقل. السبب ، يمكن أن يقلل التدليك أيضًا من هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم.
( اقرأ أيضا: التمارين الخفيفة لها نفس تأثير التدليك)
كيف تهتم بعمل مساج للوجه؟ بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل بشرة الوجه ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
