، جاكرتا - جفاف العين ، المعروف أيضًا باسم متلازمة جفاف العين ، هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على نوعية حياة الشخص. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الشخص أن يكون منتجًا في العمل ويقلل من وقته مع العائلة والأصدقاء. المجلة الأمريكية لطب العيون يقدر أن 16 مليون بالغ تم تشخيص إصابتهم بالمرض ، واستطلاعات الرأي جالوب 2012 يظهر أن 29 مليون أمريكي سيصابون بالمرض بحلول عام 2022.
يمكن أن يكون جفاف العين حالة مؤقتة أو مزمنة. عندما يشار إلى حالة على أنها "مزمنة" ، فهذا يعني أنها مستمرة لفترة طويلة. قد تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا ، لكنها لا تختفي تمامًا. يحدث جفاف العين المزمن عندما لا تستطيع العين إنتاج ما يكفي من الدموع. قد يكون هذا بسبب تبخر الدموع بسرعة كبيرة ، أو قد يكون بسبب التهاب في العين أو حولها.
غالبًا ما ينتج جفاف العيون المؤقت عن عوامل بيئية. قد تواجه أعراضًا من ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو التواجد في بيئة جافة. في المقابل ، غالبًا ما يكون سبب جفاف العين المزمن هو حالة كامنة. يمكن أن تسبب جميع الحالات التي تشمل غدد العين وأمراض الجلد بالقرب من العين والحساسية جفاف العين المزمن.
اقرأ أيضا: هذه العادات الثلاث يمكن أن تسبب جفاف العين
خطوات بسيطة للتغلب على جفاف العيون
لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لعلاج حالات جفاف العين. يمكن أن يساعدك طبيبك أيضًا في إيجاد طرق لتقليل الأعراض ، وقد تستفيد أيضًا من العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل. فيما يلي العلاجات التي يمكن إجراؤها لحالات جفاف العين:
استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
عندما تشعر بجفاف عينيك ، فإن إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لعلاجها هي استخدام قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية ، والمعروفة أيضًا باسم الدموع الاصطناعية. يمكن أن تدوم قطرات العين التي تحتوي على مواد حافظة لفترة طويلة. تتوفر أيضًا قطرات العين بدون وصفة طبية في العديد من الزجاجات التي تستخدم مرة واحدة والتي يمكنك استخدامها مرة واحدة والتخلص منها.
تبلل الدموع الاصطناعية العين فقط ، لذلك إذا كنت تعاني من أعراض جفاف العين المعتدلة ، فقد تكون الدموع الاصطناعية هي كل ما تحتاجه. ومع ذلك ، قد تضطر إلى تطبيقه عدة مرات في اليوم.
يمكن أيضًا استخدام المراهم ، ولكنها تميل إلى الرؤية السحابية. المراهم تغلف العين بشكل أفضل من قطرات العين. لأنه يسبب عدم وضوح الرؤية ، فمن الأفضل استخدامه قبل النوم مباشرة.
تجنب استخدام قطرات العين التي تقلل الاحمرار. لأن هذا النوع من قطرات العين يمكن أن يهيج العينين لأنه يضيق الأوعية الدموية.
يمكنك الآن شراء قطرات العين التي تعمل على شكل دموع اصطناعية . يمكنك الاستفادة من ميزة شراء الأدوية للحصول على جميع احتياجاتك الصحية. خصوصا في مناسب جدًا لمن يحتاجون إلى الدواء بسرعة ، لأن الطلبات يمكن أن تصل في أقل من ساعة.
اقرأ أيضا: احذر ، العيون الجافة يمكن أن تسبب الصداع
وصفة دواء
قد يصف لك طبيبك دواءً لعلاج جفاف العين المزمن. يمكن إعطاء هذه الأدوية عن طريق الفم أو على شكل قطرات للعين. تركز معظم هذه الأدوية على تقليل التهاب الجفون. عندما تنتفخ الجفون ، تمنع الغدد الدهنية من وضع الزيت على الدموع. بدون زيت ، سوف تتبخر الدموع بسرعة كبيرة.
تم العثور على بعض المضادات الحيوية لتحفيز إنتاج الدهون في الغدد حول العينين. إذا اعتقد طبيبك أن سبب جفاف العين هو الالتهاب في المقام الأول ، فقد يصف لك مضادات الالتهاب الحيوية.
غالبًا ما تكون قطرات العين الموصوفة من الأدوية المضادة للالتهابات أيضًا. أحد الأمثلة على ذلك هو السيكلوسبورين الذي يستخدم أيضًا لعلاج مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية. يثبط هذا الدواء جهاز المناعة ، لذلك يتوقف الجسم عن مهاجمة نفسه. Lifetegrast هو أيضًا دواء آخر موصوف بوصفة طبية معتمد خصيصًا لعلاج جفاف العين المزمن.
إدراج العين
إذا لم تنجح القطرات البديلة للدموع ، فقد يكون إدراج العين خيارًا. هذه الأنابيب الطبية الصغيرة والشفافة تشبه حبات الأرز وتدخل العين مثل العدسات اللاصقة. ستضع الإدخال في العين بين مقلة العين والجفن السفلي. يتم إطلاق الأدوية طوال اليوم للحفاظ على رطوبة العينين.
اقرأ أيضا:يمكن لقطرات العين الخاطئة أو الحقيقة أن تمنع إعتام عدسة العين
علاج طبيعي لجفاف العيون
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج جفاف العين ، على سبيل المثال:
- قطعة قماش مبللة دافئة. ضع قطعة قماش مبللة دافئة على عينيك لمدة خمس دقائق لتقليل أعراض جفاف العين.
- دلكي الجفون بصابون لطيف مثل شامبو الأطفال. أغمض عينيك وضع الصابون بأطراف أصابعك وقم بتدليك الجفون برفق.
- مكملات أوميغا 3. يمكن أن تساعد إضافة المكملات الغذائية إلى نظام غذائي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية في تخفيف الأعراض عن طريق تقليل الالتهاب في الجسم. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فقد تستفيد من تناول مكملات زيت السمك أو تناول أطعمة مثل بذور الكتان والسلمون والسردين.
- قطرات العين من زيت الخروع . يمكن أن يساعد زيت الخروع في تقليل تبخر الدموع ، مما يخفف الأعراض. هناك قطرات دموع صناعية تحتوي على زيت الخروع. ومع ذلك ، تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي علاجات طبيعية.
