الصحة

تعرف على أسباب وعلاج النقرس في المنزل

، جاكرتا - النقرس هو نوع شائع من التهاب المفاصل يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا وتيبسًا في المفاصل. بشكل عام ، يؤثر هذا الاضطراب على مفصل إصبع القدم الكبير. يمكن أن تحدث نوبات النقرس بسرعة وتستمر في الظهور بمرور الوقت ، ثم تتلف ببطء الأنسجة في منطقة الالتهاب.

يرتبط النقرس أيضًا بزيادة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الأيضية. يمكن أن تسبب هذه الحالة طعمًا غير عادي. هذا الاضطراب هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل لدى الرجال. على الرغم من أنه من المرجح أن يصيب الرجال ، تصبح النساء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بعد دخول مرحلة انقطاع الطمث.

اقرأ أيضا: الفرق بين الروماتيزم والنقرس الذي يسبب آلام المفاصل

أسباب النقرس

يحدث النقرس عندما تتراكم بلورات اليورات في مفاصل الشخص ، مما يسبب التهابًا وألمًا شديدًا نتيجة لذلك. يمكن أن تتكون بلورات اليورات عندما يكون لديك مستويات عالية من حمض البوليك في الدم. ينتج جسمك حمض البوليك عندما يكسر البيورينات ، وهي مواد توجد بشكل طبيعي في الجسم.

توجد البيورينات أيضًا في بعض الأطعمة ، مثل شرائح اللحم واللحوم العضوية والمأكولات البحرية. تزيد الأطعمة الأخرى أيضًا من مستويات حمض اليوريك ، مثل المشروبات الكحولية ، وخاصة البيرة ، والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة (الفركتوز).

عادة ، يذوب حمض اليوريك في الدم ويمر عبر الكلى ، حيث يتم إفرازه في النهاية في البول. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ينتج جسمك الكثير من حمض البوليك أو أن كليتيك تفرز القليل جدًا من حمض البوليك.

عندما يحدث هذا ، يمكن أن يتراكم حمض اليوريك مكونًا بلورات بوليت حادة. تتشكل البلورات مثل الإبر في المفصل أو الأنسجة المحيطة مسببة الألم والالتهاب والتورم.

اقرأ أيضا: لاحظ هذه الأسباب الخمسة للنقرس

علاج النقرس بالمنزل

إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بالنقرس ، فسيتم إعطاؤك دواء النقرس وفقًا لأعراضك. قد يصف طبيبك دواء النقرس على شكل عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي (NSAID) مثل سيليكوكسيب أو إندوميثاسين أو سولينداك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعتمد أدوية النقرس التي قد يتم إعطاؤها على تاريخك الطبي. يمكن إعطاء الستيرويدات أو الأدوية الأخرى لتقليل الالتهاب.

علاج الآلام من النقرس بدون أدوية

يمكن علاج النقرس عن طريق تعاطي المخدرات أم لا. هناك عدة أمور يمكن القيام بها لعلاج النقرس الذي يحدث دون تناول دواء ويمكن القيام به في المنزل ، وهي:

  • استخدم الكمادات الباردة. إذا لم يكن ألمك شديدًا ، فحاول وضع ضغط بارد على المفصل المصاب لتخفيف الالتهاب والألم. لف الثلج في منشفة رقيقة وضعه على المفصل لمدة 20 إلى 30 دقيقة عدة مرات في اليوم.

  • أرِح المفاصل. من أفضل الأشياء التي يجب القيام بها للتعامل مع النقرس إراحة المفاصل المصابة. يجب عليك إراحة المفصل تمامًا من خلال عدم القيام بنشاط كبير يشمل المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى برفع المفصل على وسادة أو أي جسم ناعم آخر.

  • اشرب الكثير من الماء. عندما لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الماء ، سترتفع مستويات حمض البوليك أعلى من المعتاد. يمكن أن يساعدك البقاء رطبًا في الحفاظ على مفاصل جسمك عند المستويات الطبيعية.

  • قلل من تناول الطعام والشراب. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد التي تسمى البيورينات ، مثل بعض المأكولات البحرية واللحوم مثل الكبد والأطعمة الدهنية ، يمكن أن تزيد من حمض اليوريك في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشروبات المحلاة بالفركتوز والتي تحتوي على الكحول ، وخاصة البيرة ، يمكن أن تجعل النقرس أسوأ.

اقرأ أيضا: الفرق بين الروماتيزم والنقرس

هذه بعض الأشياء التي تسبب النقرس وكيفية علاجه. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الاضطراب ، فإن الطبيب من جاهز للمساعدة. الطريق مع تحميل تطبيق في هاتف ذكي أنت!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found