الصحة

تدريب الأطفال على رشاقة من خلال لعب البيسبول أو البيسبول

، جاكرتا - البيسبول أو البيسبول هو نوع من ألعاب الكرة الجماعية الصغيرة التي يمكنها تدريب الأطفال على خفة الحركة. Kasti هي لعبة تقليدية تعطي الأولوية للعديد من العناصر ، وهي التماسك والرشاقة والإثارة.

عادة ما يتم لعب Kasti في ملعب مفتوح. في الأطفال ، يمكن لهذه اللعبة تدريب الانضباط الذاتي وخفة الحركة. يمكن أيضًا تعزيز التضامن بين الأصدقاء من خلال ممارسة هذه الرياضة.

من أجل لعب البيسبول بشكل جيد ، يحتاج الأطفال إلى بعض المهارات. على سبيل المثال ، مثل الضرب والرمي والتقاط الكرة والجري. يمكن القول أن هذا النوع من الرياضة يمكن أن يدرب الأطفال على خفة الحركة وغيرها من الأشياء الإيجابية. الأشياء الإيجابية التي يمكن الحصول عليها من تدريب براعة الأطفال من خلال لعبة البيسبول هي:

1. شحذ العقل

أحد الأشياء الإيجابية التي يحصل عليها الأطفال من تدريب خفة الحركة في رياضات البيسبول هو شحذ عقولهم. كاستي هي رياضة تتطلب جسديًا وعقليًا ، لذلك يجب أن يكون الأطفال دائمًا في حالة تأهب عند اللعب. سيتعلم الأطفال اتخاذ القرارات بسرعة عند ممارسة هذه الرياضة. على سبيل المثال ، عندما يتعين عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد الركض إلى القاعدة أو البقاء في مكانه ، بالإضافة إلى استراتيجية اللعبة الصحيحة.

يمكن أن يساعد اتخاذ مثل هذا القرار الطفل على البقاء متيقظًا والحفاظ على عقله حادًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تدريب البيسبول مفيدًا جدًا لنمو دماغ الأطفال.

2. الحفاظ على صحة الجسم

من خلال ممارسة البراعة من خلال الكرات ، سيكون جسم الطفل بصحة جيدة. يمكن لجميع الأنشطة في kasti تسريع عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في حرق السعرات الحرارية. السمنة عند الأطفال مشكلة كبيرة في العديد من البلدان. للتغلب على هذا ، يمكن أن يكون لعب البيسبول أحد الإجابات.

3. ممارسة الانضباط

أحد الأشياء التي يحصل عليها الأطفال عند لعب البيسبول هو ممارسة الانضباط. الانضباط أمر لا بد منه لفريق البيسبول. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتسامح المدرب أيضًا مع أي طفل غير منضبط ، سواء داخل الملعب أو خارجه.

سيساعد تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة حتى لو كان ذلك من أجل المتعة في الحفاظ على انضباطهم. سيتعلم الأطفال الذين يلعبون البيسبول أهمية الانضباط الذاتي ويفهمونها ، ليس فقط عند اللعب ولكن أيضًا في كل ما يفعلونه.

4. تحسين المهارات الاجتماعية

الشيء الإيجابي الآخر الذي يمكن الحصول عليه من لعب البيسبول هو أنه يمكن أن يحسن المهارات الاجتماعية. إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في التواصل الاجتماعي ، فإن لعبة البيسبول هي الرياضة المناسبة للتغلب عليها. يعتمد Kasti على العمل الجماعي ومن ذلك ينمو العمل الجماعي. سيستمر العمل الجماعي لفترة طويلة ، لذا يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية.

5. بناء الثقة

شيء آخر يمكن الحصول عليه من لعب البيسبول هو بناء الثقة بالنفس. عندما يتمكن الطفل من ضرب الكرة أو الإمساك بها ، تزداد ثقته بنفسه. كلما تمكن من القيام بذلك في كثير من الأحيان ، ستزداد ثقته بالتأكيد. نتيجة لذلك ، ستكون هذه الثقة بالنفس جزءًا لا يتجزأ من الطفل.

6. تحسين تنسيق الجسم

يعد تحسين تنسيق الجسم أيضًا أحد فوائد لعب البيسبول. لا يولد الأطفال بالتنسيق الجيد بين العين واليد. يجب الاستمرار في تحسين ذلك حتى تتحسن الاستجابة لتنسيق الأطفال. يتضمن كل جانب من جوانب لعبة البيسبول تقريبًا مستوى معينًا من التنسيق. يتم الحصول على التنسيق لدى الأطفال عندما يتعين عليهم توقع اتجاه رمي الكرة ، ومدى سرعة استجابة أيديهم ، وما إلى ذلك.

كانت هذه فائدة تدريب الأطفال على خفة الحركة من خلال لعب البيسبول أو البيسبول. إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية ، فلا داعي للذعر. يمكن لأمي استخدامها لمناقشة حالة الطفل الصحية مع الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا شراء الأدوية من دون مغادرة المنزل. ستصل الطلبات في أقل من ساعة. هيا، تحميل الآن التطبيق موجود على App Store و Google Play!

اقرأ أيضا:

  • لا تقلق ، فهذه هي فوائد لعب الأطفال بالماء
  • فيما يلي 6 فوائد للعب كرة القدم من أجل لياقة جسم الأطفال
  • تعرف على Fitkid ، الاتجاه الرياضي للأطفال اليوم