الصحة

5 فوائد لزيت الزيتون لصحة الطفل

، جاكرتا - زيت الزيتون هو أحد الزيوت الأساسية لأي حالة. هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من هذا الزيت. ليس فقط للبشرة ، زيت الزيتون مفيد أيضًا للشعر والأظافر.

إلى جانب استخدامه من قبل البالغين ، فإن زيت الزيتون مفيد أيضًا للأطفال. يمكن لتدليك الطفل بزيت الزيتون لمدة 15-20 أن يساعد في تحسين صحة الطفل وتعزيز النوم. ومع ذلك ، لا تنسي تنظيف طفلك بمنشفة دافئة بعد ذلك لتجنب الطفح الجلدي. تعرف على المزيد حول فوائد زيت الزيتون أدناه!

من الاسترخاء إلى قشرة الرأس

في وقت سابق تم شرح كيف أن زيت الزيتون فعال للغاية كوسيلة لاسترخاء الأطفال. ليس ذلك فحسب ، بل إن طقوس التدليك بزيت الزيتون يمكنها أيضًا تقوية العلاقة بين الأم والطفل.

زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة الفينولية وحمض الأوليك والدهون الصحية سكوالين . يساعد التدليك المنتظم في الحفاظ على عظام الطفل وعضلاته مع الحفاظ على لون بشرة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فيما يلي بعض الفوائد الأخرى لزيت الزيتون للأطفال:

اقرأ أيضا: فوائد زيت الزيتون لصحة الجلد

  1. علاج الإمساك

الإمساك عند الرضع مشكلة شائعة يمكن أن تحدث. فقط تخيل أن الإمساك عند البالغين يمكن أن يكون شيئًا غير مريح ، خاصة للأطفال الرضع. من أفضل العلاجات الطبيعية وضع زيت الزيتون الدافئ على بطن الطفل بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. هذا يساعد الطفل على النوم بشكل أفضل ويمنع الغازات.

يمكن للأم أيضًا أن تقطر في طعام الطفل لتخفيف الإمساك. يمكن أن يعمل زيت الزيتون كملين لعلاج الإمساك. إذا أراد الوالدان معرفة المزيد عن القواعد المتعلقة بإضافة زيت الزيتون إلى طعام الأطفال ، فاسأل مباشرة إلى .

سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول للآباء. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكن للوالدين في أي وقت وفي أي مكان اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .

  1. التغذية الصحية في أغذية الأطفال

يلعب زيت الزيتون المليء بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة دوره في الحفاظ على عمل البنكرياس والقلب بالشكل الأمثل. يمكن للوالدين استخدام زيت الزيتون في أغذية الأطفال ، ولكن فقط بعد أن يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر. إنه في الواقع مصدر ممتاز للدهون لفطام الأطفال والمساهمة في النمو الصحي.

تأكد من أن الآباء يضيفون فقط ربع ملعقة صغيرة في أونصتين من طعام الأطفال وليس أكثر من ذلك. يمكن أن يؤدي تجاوز هذا المقدار إلى الإسهال لدى الطفل. يعد استهلاك الكمية المناسبة أمرًا رائعًا لصحة الطفل بشكل عام.

  1. تهدئة السعال عند الأطفال

تأكد من استمرار الوالدين في إرضاع أطفالهم رضاعة طبيعية في كل مرة يمرضون فيها لأنهم يحتويون على أجسام مضادة طبيعية لتضخّم جهاز المناعة لدى الطفل. يمكن أن يكون زيت الزيتون أيضًا زيتًا طبيعيًا للفرك لتهدئة سعال الطفل.

اقرأ أيضا: نصائح للحفاظ على صحة الطفل الهضمية

الحيلة هي خلط أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وثلاث قطرات من النعناع أو زيت إكليل الجبل. ضعي هذا الزيت على صدر الطفل وظهره ، ثم دلكي بلطف. أفضل وقت لتطبيقه هو قبل النوم لأنه سيساعد على تهدئة الطفل.

  1. يعالج طفح الحفاضات

قد يكون الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض مزعجًا للأطفال. محتوى زيت الزيتون يمكن أن يخفف من الطفح الجلدي. اخلطي ملعقة كبيرة من الماء وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. افركي هذا الخليط على منطقة الطفح الجلدي. إذا استمر الطفح الجلدي ، فاستشر طبيبك.

  1. فعال لغطاء المهد

طاقية المهد هو نوع آخر من قشرة الرأس يسبب جفاف الجلد وتقشره في فروة رأس الطفل. لا يعمل زيت الزيتون على تنعيم شعر الطفل المجعد والخشن فحسب ، بل يساعد أيضًا على تقوية شعر الطفل. ببساطة ضعي زيت الزيتون على رأس الطفل ، ثم دلكي برفق باستخدام فرشاة ناعمة أو منشفة يد ، واتركيها لمدة 20 دقيقة.

إذا كانت طبقة الجلد سميكة ، اتركها طوال الليل. ثم اغسلي فروة رأس طفلك بالماء الدافئ وشامبو خفيف. بمساعدة المشط ، قم بإزالة القشرة من رأس الطفل. إذا كان لدى الأم طفل مصاب بالأكزيما أو بشرة جافة ، أو لديها تاريخ عائلي للإصابة بالأكزيما ، فلا يجب عليك وضع زيت الزيتون على جلد الطفل. بدلا من استخدام زيت الزيتون ، يمكن للأم زيت اطفال أو الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، مثل زيت القرطم.

المرجعي:

Babycentre.co.uk. تم الوصول إليه في 2019. هل يمكنني استخدام زيت الزيتون لتدليك طفلي؟
المؤسسة الدولية للأم والطفل. تم الوصول إليه في عام 2019. 6 الفوائد الصحية لاستخدام زيت الزيتون للأطفال.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found