، جاكرتا - لا يتوفر الطعام والكعك الحلو فقط بوفرة خلال العام الصيني الجديد ، بل يتم تقديم أنواع مختلفة من المشروبات الصينية الطازجة والصحية لإحياء الأجواء. عندما يتعلق الأمر بالمشروبات الصحية النموذجية في الصين ، فمن المؤكد أن ما يتبادر إلى الذهن على الفور هو الشاي. في الواقع ، لا يزال هناك العديد من الأنواع الأخرى من المشروبات النموذجية في هذا البلد المصنوع من الخيزران والتي لا تقل صحة عن الشاي.
بالإضافة إلى إخماد العطش ، تعد المشروبات الصحية مهمة أيضًا لتحييد الجسم بعد تناول أنواع مختلفة من أطباق السنة الصينية الجديدة التي تحتوي في المتوسط على نسبة عالية من الدهون. لذلك ، دعنا نتعرف على المشروبات الصحية التي يمكنك الاستمتاع بها خلال العام الصيني الجديد هنا.
1. عصير كيامبوي
لأولئك منكم عشاق الفاكهة المجففة المسكرة ، بالطبع أنت على دراية بها kiamboy . المسكر من الخوخ المجفف له طعم حلو وحامض طازج. لا عجب إذا kiamboy غالبًا ما يستخدم كمشروب يتم تقديمه في رأس السنة الصينية الجديدة. بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ والطازج ، فإن البرقوق غني أيضًا بفيتامين C الذي يفيد في تقوية جهاز المناعة في الجسم ، مما يجعله مناسبًا للاستهلاك خلال موسم الأمطار.
2. ماي دونغ
هذا المشروب هو أحد أكثر المشروبات شعبية لدى العديد من الرجال البالغين . ماي دونج هو في الواقع نوع من مشروب الطاقة يشرب عادة بعد القيام بعمل شاق أو بعد ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استهلاك هذا المشروب لاستبدال طاقتك المستنزفة بعد يوم من الترفيه عن الضيوف أو السفر إلى منازل الأقارب خلال العام الصيني الجديد.
ماي دونج لا يجعلك متحمسًا مرة أخرى فحسب ، بل أيضًا بصحة جيدة لأنه مصنوع من خليط من عدة فواكه وتوابل.
اقرأ أيضا: فيما يلي 8 فوائد للقرفة للصحة
3. بونكام أورانج آيس
الفاكهة التي ترمز إلى الحظ السعيد لا يمكن تناولها مباشرة فحسب ، بل يمكن أيضًا استخدامها كمشروب صحي خلال العام الصيني الجديد ، كما تعلم. نوع البرتقال الذي يستخدم عادة كمشروب خلال رأس السنة الصينية هو برتقال بونكام اليوسفي. بالإضافة إلى طعمه الحلو ، يُعرف البرتقال أيضًا بأنه فاكهة غنية بالعناصر الغذائية. بدءا من فيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين أ وحمض الستريك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والفلافونويد. كل هذه العناصر الغذائية مفيدة للحفاظ على الجسم بصحة جيدة ولياقة.
اقرأ أيضا: 8 فوائد للبرتقال ، فواكه غنية بفيتامين سي
4. شاي وانغ لاو جي
وانغ لاو جي هي ماركة الشاي الأكثر شعبية في الصين. غالبًا ما يشير إليه السياح أو الأجانب باسم "علب الشاي الأحمر" لأن الشاي معبأ في علب حمراء. شاي وانغ لاو جي في الواقع لا يزال مشابهًا لشاي ليانغ ، لكن هذا الشاي يحتوي أيضًا على مكونات الطب الصيني التقليدي ، لذلك يُعتقد أنه يقلل الحرارة الداخلية ويحافظ على صحة الجسم.
5. عصير قصب السكر
باعتبارها ثالث أكبر دولة منتجة لقصب السكر في العالم ، فليس من المستغرب أن يكون عصير قصب السكر أحد أكثر المشروبات استهلاكًا في الصين. الطعم الحلو والطازج يجعل عصير قصب السكر مشروبًا مناسبًا أيضًا لتقديمه خلال رأس السنة الصينية.
ليس هذا فقط ، يعتبر عصير قصب السكر أيضًا مشروبًا صحيًا لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة ، مثل الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يمكن أن يوفر لك شرب عصير قصب السكر فوائد صحية ، بما في ذلك الحفاظ على جمال البشرة ، وخفض مستويات الكوليسترول ، والتحكم في ضغط الدم ، وتقوية جهاز المناعة.
اقرأ أيضا: 8 فوائد لقصب السكر لصحة الجسم
حسنًا ، هذا طعام صحي خلال السنة الصينية الجديدة يمكنك تناوله للحفاظ على وزنك. لا تنسى تحميل نعم أيضًا في App Store و Google Play كصديق لمساعدتك في رعاية صحتك. لذلك ، إذا كنت مريضًا ، يمكنك الاتصال بالطبيب على الفور عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة أي وقت وأي مكان.
