التعرف على نقص السكر في الدم والمضاعفات الحادة لدى مرضى السكري

، جاكرتا - نقص السكر في الدم هو حالة يجب على مرضى السكري الحذر منها. والسبب هو أن هذا يمكن أن يكون علامة على عدم استقرار مستويات السكر في الدم. يتسبب نقص السكر في الدم في إصابة الشخص بانخفاض حاد في مستويات السكر في الدم. يمكن أن تكون هذه الحالة أحد المضاعفات التي تصيب مرضى السكري.

مرض السكري نفسه هو مرض يحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. بمعنى آخر ، ستكون مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري أعلى من الحدود الطبيعية. في كثير من الأحيان ، يقوم مرضى السكري بطرق مختلفة لخفض مستويات السكر في الدم أو على الأقل الحفاظ عليها. لكن كن حذرًا ، فحرصًا شديدًا على خفض مستويات السكر في الجسم يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم.

اقرأ أيضا: 7 أشياء تسبب نقص السكر في الدم

نقص السكر في الدم هو حالة تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، إلى ما دون المستويات الطبيعية. هذه الحالة عرضة لمهاجمة الأشخاص المصابين بداء السكري ، أحدها لأن الأنظمة الغذائية التي يتم تناولها لخفض مستويات السكر في الدم غالبًا ما تؤدي إلى حالات غير مرغوب فيها. يجب أن يتم تنظيم النظام الغذائي ونمط الحياة لمرض السكري بعناية حتى لا يتسبب في حالات خطيرة.

يقتبس mayoclinic.org ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم أيضًا بسبب عدة عوامل أخرى ، تتراوح من الاستخدام المفرط للأنسولين ، إلى الآثار الجانبية لاستخدام أدوية السكري. يقال إن الشخص يعاني من نقص السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الجسم أقل من 60 ملليغرام لكل ديسيلتر. بالإضافة إلى استخدام الأنسولين وأدوية السكري ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب عدم تناول ما يكفي من الطعام ، أو تأخير أو تخطي وجبات الطعام ، أو زيادة التمارين أو النشاط البدني دون أي تعديل في تناول الطعام ، وتناول المشروبات الكحولية.

تشمل الأعراض التي تظهر غالبًا كعلامات لنقص السكر في الدم ما يلي:

• قلق واهتزاز

• بالغثيان

• جوعان

• التعرق

• قلق ومشوش

• ضعف البصر وصعوبة التحدث

• ضعف ونعاس وصعوبة في التركيز

اقرأ أيضا: نصائح للحفاظ على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام

تجنب نقص السكر في الدم

نقص السكر في الدم هو حالة لا ينبغي الاستخفاف بها. إذا تركت دون علاج ولم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تسبب نوبات ، وفقدان الوعي ، وتلف دائم في الدماغ ، وحتى الموت. من أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها هو منع حدوث نقص السكر في الدم. هناك العديد من الطرق التي يمكن لمرضى السكري القيام بها لتجنب نقص السكر في الدم ، بما في ذلك:

1. اتبع نظامًا غذائيًا وفقًا لنظام غذائي لمرض السكري تم التخطيط له ومناقشته مع طبيبك وخبير التغذية.

2. تناول الدواء حسب الجرعة والوقت الموصوفين.

3. ناقش دائمًا مع طبيبك في كل مرة توجد فيها خطة لزيادة أنشطتك اليومية أو عندما تسافر بعيدًا.

4. تجنب شرب الكحول على معدة فارغة.

في حالة حدوث نقص السكر في الدم بالفعل ، تناول على الفور وشرب شيئًا يحتوي على 15 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات ، مثل الشاي الحلو مع ملعقتين كبيرتين من السكر الحبيبي (وليس سكر الدايت) ، أو 3-4 حلوى مصنوعة من السكر ، أو 3 مقرمشات أو نصف كوب من عصير فواكه. يمكن أيضًا منع نقص السكر في الدم عن طريق فحص مستويات السكر في الجسم بانتظام ، وتجنب اتباع نظام غذائي يحتوي على السكر بشكل مفرط. لأنه ، على الرغم من أنه يتعين عليك خفض مستويات السكر ، لا يزال الأشخاص المصابون بداء السكري بحاجة إلى تناول السكر.

اقرأ أيضا: لا يتم تجنبه دائمًا ، حتى مرض السكري يحتاج إلى الكربوهيدرات

احصل على فحص على الفور إذا ظهرت أعراض نقص السكر في الدم ، أو اطلب من الطبيب نصيحة الإسعافات الأولية على التطبيق . يمكنك بسهولة الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!