"إنه ليس مفيدًا فقط لتنظيف الأنف ، بل إن غسل الأنف بانتظام يمكن أن يمنع أيضًا مشاكل الأنف مثل الزوائد الأنفية. يمكن أن يحدث نمو أنسجة غير سرطانية في الأنف بأشياء مختلفة ، من بينها الحساسية. الآن ، يمكن لغسل الأنف أن يحافظ على رطوبة الأنف مع إزالة المواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تسبب الحساسية وتحفز نمو الزوائد اللحمية ".
جاكرتا - بالنسبة لبعض الناس ، قد يبدو غسل أنوفهم غريبًا وغير معتاد. في الواقع ، تمامًا مثل غسل اليدين وغسل وجهك ، من المهم القيام بهذه العادة بانتظام ، كما تعلم!
الأنف جزء من الجسم يجب حمايته والحفاظ عليه نظيفًا. لأن الأنف هو الجزء الأول الذي يعمل "كمستقبل" للهواء الذي يدخل الجسم. حتى يكون الهواء الذي يدخل الرئتين نظيفًا ، تقوم الأنف بتصفية الشوائب وفصلها. يتسبب هذا في احتباس الأوساخ في النهاية وتراكمها في الأهداب. إذا تُركت دون أن يتم تنظيفها على الإطلاق ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في الأنف ، واحدة منها هي الزوائد الأنفية. لهذا السبب يعد غسل أنفك بانتظام أمرًا مهمًا لأنه يمكن أن يساعدك في منع الزوائد الأنفية. ها هي المراجعة
اقرأ أيضا: هل الاورام الحميدة الأنفية خطرة على الجهاز التنفسي؟
التعرف على الاورام الحميدة الأنفية
السلائل الأنفية هي حالات تحدث بسبب نمو الأنسجة في جدران المجاري الهوائية الأنفية أو في الجيوب الأنفية. الأنسجة التي تنمو تكون ناعمة وغير مؤلمة وغير سرطانية. ومع ذلك ، فإن الاورام الحميدة ليست بأي حال من الأحوال مصدر إزعاج يمكن الاستخفاف بها.
في الأساس ، تختلف الاورام الحميدة في الحجم مع الألوان المتشابهة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الاورام الحميدة كبيرة وتسد الممرات الأنفية. في حالة حدوث ذلك ، تظهر الأعراض عادةً على شكل احتقان بالأنف ، وسيلان الأنف ، وصعوبة في التنفس ، وانخفاض القدرة على حاسة الشم.
حتى الآن ، لا يزال من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب ظهور الزوائد اللحمية في الأنف. ومع ذلك ، يُعتقد أن نمو الزوائد اللحمية مرتبط بالالتهاب بسبب الحساسية أو العدوى أو الربو أو اضطرابات الجهاز المناعي.
غسل الأنف يمكن أن يمنع الزوائد الأنفية
في الواقع ، يعد غسل أنفك إحدى الطرق التي يمكن أن تساعدك على منع الزوائد الأنفية. وذلك لأن غسل الأنف يمكن أن يزيد من تدفق المخاط ويزيل المواد المسببة للحساسية والمهيجات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الزوائد الأنفية. ليس هذا فقط ، فغسل أنفك يمكن أن يقلل أيضًا من خطر عودة الاورام الحميدة بعد الشفاء.
لذلك ، يمكن علاج السلائل الأنفية باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات. ومع ذلك ، بالنسبة للأورام الحميدة الأكبر حجمًا ، يوصي الأطباء عادةً بإجراء جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار لإزالة الأورام الحميدة. على الرغم من تعافيها ، لا تزال هناك فرصة لعودة الزوائد الأنفية مرة أخرى. حسنًا ، غسل أنفك بانتظام بعد الجراحة يمكن أن يمنع ذلك.
اقرأ أيضا: هل يمكن لغسل الأنف أن يمنع COVID-19 ، حقًا؟
كيف تغسل الأنف؟
يتم غسل الأنف باستخدام سائل لإزالة الأوساخ الموجودة على الأنف. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن السائل المستخدم لتنظيف الأنف لا ينبغي أن يكون عشوائيًا. لا ينصح بتنظيف الأنف باستخدام ماء الصنبور أو ماء الحمام. لأن الماء ليس بالضرورة خاليًا من البكتيريا ويمكن أن يشكل خطرًا على الأنف.
أفضل خيار لتنظيف الأنف هو البخاخات والسوائل الخاصة التي تحتوي على محلول ملحي معقم بحيث يكون آمنًا للاستخدام. إلى جانب كونه فعالًا في تنظيف الأنف ، يمكن أن يساعد هذا السائل أيضًا في الحفاظ على صحة أهداب الأنف بحيث تكون دائمًا مثالية في تصفية الهواء الذي يدخل الجسم.
إذا لم يكن لديك محلول ملحي متساوي التوتر ، يمكنك تجربة صنع محلول غسيل الأنف بنفسك في المنزل. الأدوات والمواد اللازمة هي الملح غير المعالج باليود ، وصودا الخبز ، والمحقنة ، والزجاجة البلاستيكية أو الحاوية ، ووعاء نيتي. لتحضيرها ، اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من الملح غير المعالج باليود مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وخزنيها في وعاء بلاستيكي نظيف.
عند الذهاب لغسل أنفك ، اخلطي ملعقة صغيرة من العشب مع كوب من الماء المغلي النظيف. دعها تقف لبضع لحظات حتى يصبح الماء بدرجة حرارة طبيعية. ضع السائل في وعاء نيتي ، ثم ابدأ بغسل أنفك ببطء. يجب غسل الأنف مرة واحدة في اليوم.
اقرأ أيضا: 4 طرق لمنع الاورام الحميدة الأنفية تحتاج إلى معرفتها
إذا واجهت أعراضًا تشك في أنها أعراض لحمية الأنف ، فما عليك سوى التحدث إلى طبيبك من خلال التطبيق . عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة ، طبيب موثوق من يمكن أن يقدم لك المشورة الصحية الصحيحة. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
