الصحة

العيش براحة مع فرط التعرق

جاكرتا - عندما يكون الهواء ساخنًا ، يصبح التعرق أمرًا طبيعيًا جدًا. ومع ذلك ، هل سبق لك أن عانيت من تعرق اليدين أثناء الامتحان ، أو مقابلة أشخاص جدد ، أو إجراء مقابلة عمل؟ إذا كنت قد اختبرت ذلك ، فقد تكون هذه الحالة من أعراض فرط التعرق.

اقرأ أيضا: أسباب أهمية اختبارات الدم للأشخاص المصابين بفرط التعرق

ذكرت من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فرط التعرق هو حالة طبية تجعل الشخص يتعرق بشكل مفرط. يعاني الشخص المصاب بفرط التعرق من التعرق المفرط في عدة أجزاء من الجسم ، مثل راحتي اليدين وباطن القدمين والإبطين. بشكل عام ، فرط التعرق ليس خطيرًا ، لكن هذه الحالة تجعل المريض أقل ثقة.

يظهر العرق على راحتي اليدين إلى باطن القدمين

يمكن أن يتداخل فرط التعرق الذي لا يتم علاجه بشكل صحيح مع الأنشطة اليومية. ذكرت من أخبار طبية اليوم هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بفرط التعرق ، مثل كثرة البلل بسبب العرق على راحة اليد وباطن القدمين ، وتكرار إفراز العرق بشكل أكثر تكرارًا من الأشخاص الآخرين ، والعرق الذي غالبًا ما يظهر في بعض أجزاء من الجسم. الملابس المستعملة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بفرط التعرق من تهيج والتهاب بسبب وجود الفطريات والبكتيريا في الجزء الذي يتعرق دائمًا بشكل مفرط. يعاني الأشخاص المصابون بفرط التعرق عمومًا أيضًا من قلق مفرط بشأن حالة أجسامهم ، ويمكنهم حتى تجربة اكتئاب خفيف.

ذكرت من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية هناك العديد من العوامل التي تجعل الشخص يعاني من فرط التعرق ، مثل وجود تاريخ عائلي لحالة مشابهة ، واضطراب صحي يسبب التعرق المفرط ، ونوع الدواء أو نوع الطعام الذي يتناوله الشخص.

اقرأ أيضا: تعرف على سببين للإصابة بفرط التعرق

افعل هذا لجعل الأشخاص المصابين بفرط التعرق مرتاحين

إذا شعرت بإفراز مفرط للعرق على الرغم من أن الموقف ليس ساخنًا ، فقم بإجراء فحص في أقرب مستشفى لتحديد سبب التعرق المفرط. يمكنك تحديد موعد مع طبيب من خلال التطبيق .

يمكن التغلب على حالة فرط التعرق بعدة طرق حتى يشعر المريض بحالة أكثر راحة أثناء ممارسة الأنشطة.

ذكرت الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة ، يمكن استخدام الأدوية لعلاج التعرق المفرط. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أيضًا علاج المناطق التي غالبًا ما ينتج عنها العرق المفرط مع القليل جدًا من الكهرباء من قبل الفريق الطبي لعلاج مشاكل فرط التعرق.

يتضمن خيار العلاج الآخر الاستئصال الجراحي للغدد العرقية في مناطق الجسم التي تفرز الكثير من العرق. هذا العلاج هو الملاذ الأخير إذا لم تسفر بعض العلاجات عن النتائج المثلى.

بالإضافة إلى بعض الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الفريق الطبي ، يمكنك القيام بطرق بسيطة في المنزل حتى تتمكن من التغلب على فرط التعرق بشكل مستقل في المنزل ، مثل:

  • تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات التي تسبب لك التعرق ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول.
  • الاستخدام المنتظم لمضادات التعرق.
  • تجنب الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الاصطناعية ، مثل النايلون ؛
  • استخدم واقي الإبط الذي يمكنه امتصاص العرق ؛
  • ارتداء الجوارب التي تمتص العرق وتغييرها كل يوم ؛
  • ارتداء أحذية جلدية وارتداء أحذية مختلفة كل يوم ؛
  • إذا كان القلق ناتجًا عن فرط التعرق لديك ، فاطلب العلاج الفوري من أخصائي الصحة العقلية لإدارة القلق.

اقرأ أيضا: فرط التعرق رغم الهواء البارد ، ربما فرط التعرق؟

هذه تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يشعر بها الأشخاص المصابون بفرط التعرق براحة أكبر عند القيام بالأنشطة. لا تنس أن تأكل دائمًا طعامًا صحيًا ومغذيًا لتجنب المشاكل الصحية المختلفة.

المرجعي:

الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة. تم الوصول إليه في عام 2020. التعرق المفرط (فرط التعرق).

الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. تم الوصول إليه في عام 2020. فرط التعرق

أخبار طبية اليوم. تم الوصول إليه في عام 2020. ما هو فرط التعرق