"ليس فقط النساء ، يمكن للرجال أيضًا أن يكون لديهم شعر رقيق مما يقلل من الثقة بالنفس. هناك عدة طرق لتكثيف الشعر يمكنك تجربتها. بدءًا من وضع الزيوت الطبيعية ، باستخدام الأقنعة ، إلى قص الشعر بانتظام ".
، جاكرتا - يمكن أن يكون الشعر الرقيق الذي يعاني منه الرجل ناتجًا عن العديد من العوامل. بدءا من العوامل الوراثية ، تقدم العمر ، نقص التغذية ، الحساسية ، عدم ملاءمة بعض المنتجات للإصابة بمرض ما. إذا تُرك الشعر الخفيف دون علاج ، يمكن أن يتطور إلى صلع.
يمكن أن يقلل الشعر الرقيق ، وخاصة الأصلع ، من الثقة بالنفس. الخبر السار ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها لجعل شعرك أكثر كثافة. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يكافحون من أجل زيادة كثافة الشعر ، فلنلقِ نظرة على النصائح التالية.
اقرأ أيضا: أسطورة أم حقيقة يمكن لشامبو الحصان إطالة الشعر؟
نظرة خاطفة على كيفية تكثيف الشعر بطبيعة الحال
قبل تجربة النصائح أدناه ، عليك التأكد مما إذا كان شعرك الرقيق ناتجًا عن مرض أم لا. والسبب هو أن الشعر الرقيق الناجم عن المرض يمكن التغلب عليه عمومًا عن طريق علاج المرض الأساسي.
حسنًا ، يصعب أحيانًا التغلب على الشعر الرقيق الناجم عن العوامل الوراثية بالعلاجات الطبيعية التالية. ومع ذلك ، لن يؤلمك أبدًا إذا كنت تريد تجربة الطرق أدناه:
1. ضع الزيت الطبيعي
هناك أنواع من الزيوت الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتكثيف شعرك ، وحتى تحسين ملمس شعرك. بعض الزيوت الطبيعية التي يمكنك استخدامها تشمل زيت الخروع وزيت الزيتون. يحتوي زيت الخروع على فيتامين E الذي يمكن أن يحافظ على صحة الشعر ويساعد على نمو الشعر حتى يصبح أكثر كثافة.
بينما زيت الزيتون غني بمحتوى أوميغا 3. يمكن لهذا المحتوى أن يجعل الشعر يبدو ناعمًا ولامعًا. يمكنك ببساطة تطبيق أحد هذه الزيوت على فروة الرأس بالتساوي. بعد ذلك ، اتركيه لمدة 30-60 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو بعد ذلك. قم بهذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2. اصنعي قناع شعر طبيعي
لا داعي للقلق من شراء أقنعة الشعر التي تباع على نطاق واسع في السوق. يمكنك صنع قناعك الخاص باستخدام المكونات المتوفرة في المنزل. البيض على سبيل المثال غني بالبروتين وهو مهم لصحة الشعر. اخفقي بيضتين ثم ضعيها على فروة الرأس المبللة. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو.
بالإضافة إلى البيض ، يمكنك أيضًا استخدام الكرفس المفروم جيدًا لعمل قناع. امزجه مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون قبل وضعه على فروة الرأس. يترك لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف بالشامبو حتى ينظف.
اقرأ أيضا: يجب أن يعرف الرجال أيضًا كيفية العناية بالوجه
3. قص الشعر المنتظم
غالبًا ما تنقسم أطراف الشعر وتجعل الشعر يبدو أنحف وغير صحي. لذلك ، يجب قص شعرك بانتظام كل 10-12 يومًا للتخلص من تقصف الأطراف. بالإضافة إلى إزالة الأطراف المتقصفة ، فإن قص الشعر بانتظام يمكن أن يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع.
4. استهلاك الأطعمة المغذية
يمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله أيضًا على حالة شعرك. لتكثيف الشعر ، يجب مضاعفة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين د والزنك والأحماض الأمينية وأحماض أوميجا 3 الدهنية والحديد. كل هذه العناصر الغذائية ستساعد بشكل كبير على نمو الشعر ليصبح أكثر سمكًا.
5. مينوكسيديل
المينوكسيديل دواء يجب أن يصفه الطبيب لعلاج تساقط الشعر. يمكن أن يساعد المينوكسيديل في تحفيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر. يتم استخدام هذا الدواء عن طريق وضعه على فروة الرأس كل يوم. إذا كنت بحاجة إلى هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر ، فقط قم بشرائه من متجر صحي .
اقرأ أيضا: هل يمكن أن يسبب الإجهاد حقاً داء الثعلبة؟
لا تتأخر في علاج تساقط الشعر الذي تعاني منه. والسبب هو أن الشعر الذي يتساقط بمرور الوقت يمكن أن يصبح أصلعًا. ومع ذلك ، تأكد من حصولك على وصفة طبية للمينوكسيديل من طبيبك لضمان سلامته. فقط اضغط من خلال التطبيق ، ثم يتم تسليم الدواء الذي تحتاجه على الفور إلى الوجهة. تحميلالتطبيق الآن!
