، جاكرتا - متلازمة النفق الرسغي أو المعروفة باسم CTS هي حالة تسبب الإحساس بالوخز أو الألم أو التنميل في الأصابع. يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على الرسغين واليدين. تعال ، اكتشف المزيد عن متلازمة النفق الرسغي هذه!
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
CTS هو مرض يصيب الأعصاب التي تتحكم في حاسة التذوق والحركة في الرسغ واليد. يسمى العصب المصاب بهذه المتلازمة العصب المتوسط. يمر العصب من خلال هيكل على شكل نفق في الرسغ يسمى نفق الرسغ . بالإضافة إلى ذلك ، يوفر العصب المتوسط أيضًا القوة لعضلات اليد لقرص الأشياء بواسطة الإبهام ونصائح الأصابع الأخرى.
أي حالة تسبب زيادة مباشرة في الضغط على العصب المتوسط في الرسغ يمكن أن تسبب متلازمة النفق الرسغي. بعض الحالات مثل الحمل والتهاب المفاصل والحركة المتكررة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ضغط العصب المتوسط. كثير من المصابين بهذه المتلازمة ليس لديهم سبب محدد ، وعادة ما تظهر الأعراض في الليل.
اقرأ أيضا: متلازمة النفق الرسغي خطر أم لا ، نعم؟
ما هي الأعراض التي تسببها متلازمة النفق الرسغي؟
يتميز CTS بظهور إحساس بالخدر في الأصابع ليلاً. بالإضافة إلى الإحساس بالوخز والخدر أو التنميل وألم في الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط ، قد تشير الأعراض التالية إلى إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي:
ضعفت الأيدي.
صعوبة الشعور بالأشياء الصغيرة وحملها.
هناك شعور مثل الطعن في الأصابع.
ألم ينتشر في اليد أو الذراع
سيكون الألم أكثر حدة إذا تم تدوير اليد أو تحريكها.
اقرأ أيضا: هل يمكن أن يتسبب حمل الماوس طوال اليوم في الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي؟
ما هي أسباب متلازمة النفق الرسغي؟
يحدث CTS بسبب ضغط العصب المتوسط في الرسغ. سيؤثر ضغط العصب المتوسط على حاسة اللمس وحركة اليد. سبب انضغاط العصب المتوسط في معظم حالات متلازمة النفق الرسغي غير معروف. ومع ذلك ، يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر إصابة الشخص بمتلازمة النفق الرسغي ، وهي:
وجود إصابة في الرسغ. يمكن أن تسبب إصابة الرسغ ، مثل كسر العظام أو الالتواء ، متلازمة النفق الرسغي. وذلك لأن الإصابة يمكن أن تسبب تورمًا وتضغط على العصب المتوسط. يمكن أن تؤدي الإصابات إلى تغيير شكل العظام والأربطة في اليد ، مما يؤدي إلى ضغط العصب المتوسط.
عوامل وراثية. إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بهذه الحالة ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
حمل. معظم حالات متلازمة النفق الرسغي عند النساء الحوامل ستحل من تلقاء نفسها عند ولادة الطفل. النساء في سن اليأس أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. هذا بسبب فقدان العظام أو هشاشة العظام.
جنس تذكير أو تأنيث. تميل CTS إلى أن تكون أكثر شيوعًا عند النساء ، لأن النساء لديهن أنفاق رسغية أصغر من الرجال.
الأنشطة التي تتطلب قوة في المعصم.
كيف تمنع متلازمة النفق الرسغي؟
يمكنك تجنب متلازمة النفق الرسغي من خلال القيام ببعض الأشياء أدناه ، مثل:
إذا كنت تعمل باستخدام قوة اليد ، فلا تنسَ إراحة يديك لبعض الوقت لتجنب الضغط على يديك.
قبل العمل ، لا تنسَ الإحماء أولاً.
حافظ على استقامة معصميك أثناء النوم.
اقرأ أيضا: 4 أعراض لمتلازمة النفق الرسغي (CTS)
يمكنك مناقشة الأمر مع الأطباء الخبراء في إذا وجدت أنت أو أحد أقربائك أعراض متلازمة النفق الرسغي. أو هل تريد مناقشة مشكلتك الصحية مع طبيب خبير؟ يمكن أن يكون الحل. مع التطبيق ، يمكنك الدردشة مباشرة مع الأطباء الخبراء في أي مكان وزمان عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . يمكنك أيضًا شراء الدواء من ، أنت تعرف. لا داعي لمغادرة المنزل ، سيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. هيا، تحميل التطبيق متوفر الآن على Google Play أو App Store!
