الصحة

هذه هي الإصابات الأربع التي يشترك فيها لاعبو كرة القدم

جاكرتا - كل رياضة تحمل خطر الإصابة ، حتى لو كان يمارسها رياضيون محترفون. في كأس العالم 2018 فقط ، مدافع اضطر الجانب الأيسر من منتخب كوريا الجنوبية ، جو-هو بارك ، إلى مغادرة الملعب بسبب الإصابة التي تعرض لها. بالطبع ، بارك ليس هو الوحيد الذي عليه قبول هذا الواقع القاسي. والسبب هو أن هناك أيضًا العديد من اللاعبين من فرق أخرى أصيبوا على الرغم من الحدث كأس العالم 2018 بدأ للتو. إذن ، ما هي الإصابات التي يشترك فيها لاعبو كرة القدم؟

1. إصابة أوتار الركبة

الانطلاق من الصفحة اتحاد كرة القدم، إصابة اوتار الركبة هي إصابة غالبًا ما يعاني منها لاعبي كرة القدم. هذه الإصابة هي حالة التواء العضلات أوتار الركبة ، أو يمكن أن يتمزق. أوتار الركبة تنقسم نفسها إلى ثلاث مجموعات عضلية في مؤخرة الفخذ. ليس فقط في كرة القدم ، فهذه الإصابة غالبًا ما يعاني منها الرياضيون في رياضات أخرى حول العالم. قال خبير ، اوتار الركبة يحدث عادة بسبب حركة الركل كما في لاعبي كرة القدم.

خارج الساحة كأس العالم 2018 ، لم يفلت نجوم النجوم مثل كريستيانو رونالدو وليونيل ميسي من هذه الإصابة. كلاهما يجب أن يخرجا لعدة أسابيع للتعافي من إصابته.

ما يجعلني مرعوبًا ، هذه الإصابة شبح مخيف لأن معدل تكرار هذه الإصابة مرتفع جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوقت اللازم للشفاء أطول نسبيًا من الإصابة اوتار الركبة المرة الأولى.

اقرأ أيضا : 5 إصابات متكررة تعرض لها العدائون

2. إصابة الرباط الصليبي الأمامي

يرمز الرباط الصليبي الأمامي إلى الرباط الصليبي الأمامي ، وهو أحد الأربطة التي تربط مفصل الركبة معًا. في عالم كرة القدم ، عادة ما تكون هذه الإصابات ناتجة عن الاتصال المباشر مثل يتصدى من اللاعبين المنافسين. بالإضافة إلى الاتصال المباشر ، يمكن أن يكون السبب أيضًا من عدم الاتصال مثل الحركة السريعة والهبوط في الوضع الخطأ.

يمكن القول أن هذه الإصابة تنطوي على بلاء رهيب للاعبي كرة القدم. السبب واضح ، أن فترة الشفاء من إصابات الرباط الصليبي الأمامي تستغرق وقتًا طويلاً ، ستة أشهر على الأقل. هذا يعني أن اللاعبين المصابين بإصابات في الرباط الصليبي الأمامي يجب أن يتخلوا عن مظهرهم لمدة نصف الموسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الإصابة أيضًا إلى إضعاف مسيرتك كلاعب كرة قدم ، كما تعلم.

اقرأ أيضا : يجب أن تعرف أهمية التدفئة والتبريد في الرياضة

3. إصابة بالرأس

إن تأثير الصدمة على الرأس مخيف للغاية بالفعل. انظر فقط إلى مثال حارس مرمى أرسنال (الدوري الإنجليزي) ، بيتر تشيك ، الذي لا يزال يستخدم حماية الرأس حتى الآن. في الواقع ، حدثت الإصابة قبل 11 عامًا ، على وجه الدقة في أكتوبر 2006 عندما كان لا يزال يدافع عن تشيلسي (الدوري الإنجليزي). الإصابة ناتجة عن اصطدام شديد بركبة الخصم. اعترف تشيك أنه في ذلك الوقت كان على وشك الموت. فظيع ، أليس كذلك؟

هذه الإصابة مخيفة للغاية ، خاصة أن لاعبي كرة القدم ليسوا مطالبين بارتداء خوذة لحماية الرأس مثل لاعبي هوكي الجليد. تحدث إصابات جوز الهند في عالم كرة القدم عادةً بسبب الاصطدام بين اللاعبين أو أعمدة المرمى أو الأرض أو الكرة. إذن ، ما هي آثار إصابة الرأس؟ يقول الخبراء أن هذه الإصابة يمكن أن تسبب ارتجاجًا أو إصابة في العين أو كسرًا في الجمجمة.

4. التواء

يمكن القول أن هذه الإصابة هي عبارة عن اشتراك للاعبي كرة القدم. حالات الالتواء أو الالتواء أو رشاشات وهو أمر معروف في عالم الطب ، يمكن أن يحدث خارج الكاحل ، عندما يتغير موضع أخمص القدم فجأة إلى الداخل ، أو من الداخل لأن نعل القدم يتجه نحو الخارج. يمكن أن تشمل أعراض هذه الإصابة تورمًا وألمًا في الكاحل.

إذا واجهت هذه الإصابة ، أثناء عملية الشفاء ، خاصة في اليومين الأولين بعد الإصابة ، يجب أن تتجنب الأشياء التي يمكن أن تزيد الإصابة سوءًا. على سبيل المثال ، الجري أو التدليك أو تجنب الحليب الساخن. على سبيل المثال ، النقع في الماء الساخن أو الساونا أو استخدام البقع الساخنة

اقرأ أيضا : حمى كأس العالم ، هؤلاء اللاعبين الستة لديهم طقوس فريدة

يمكنك مناقشة المشاكل المذكورة أعلاه أو ترغب في طرح شكاوى طبية أخرى مع الأطباء من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!