، جاكرتا - يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية الجسم من الأمراض التي تأتي من الخارج. تعمل أجزاء الجسم هذه عن طريق قتل الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تدخل حتى لا تسبب تداخلًا. ومع ذلك ، ليس من المستحيل على شخص ما أن يعاني من اضطرابات ناجمة عن جهازه المناعي.
مرض الذئبة هو مرض يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم نفسه بدلاً من حمايته. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مضاعفات خطيرة عند حدوثها. حتى لا تتكرر الإصابة بمرض الذئبة ، يجب تجنب بعض الأطعمة.
اقرأ أيضا: يعاني من مرض الذئبة ، وهذا هو نمط الحياة الذي يمكن القيام به
الأطعمة التي يجب تجنبها مع مرض الذئبة
عندما يحدث مرض الذئبة ، يهاجم جهاز المناعة في الجسم الأنسجة السليمة عن غير قصد. يمكن أن يسبب هذا الاضطراب التهابًا في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الأوعية الدموية والقلب والجلد والكلى والرئتين والدماغ. لا يزال سبب مرض الذئبة مجهولاً حتى الآن.
يمكن أن تختلف أعراض الذئبة التي تظهر أيضًا من شخص لآخر. بعض الأعراض التي يمكن أن تحدث هي آلام المفاصل والطفح الجلدي الأحمر والجلد الأكثر حساسية لأشعة الشمس وتورم الغدد والعديد من الأعراض الأخرى.
لتحسين مرض الذئبة ، يمكنك تطبيق نظام غذائي خاص من خلال الانتباه دائمًا للطعام الذي تتناوله. في الواقع ، فإن استهلاك بعض الأطعمة لن يجعل مرض الذئبة يمكن علاجه. ومع ذلك ، من المهم تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانتكاس. فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب على مرضى الذئبة تجنبها:
طعام دسم
من الأطعمة التي يجب على المصاب بمرض الذئبة تجنبها الأطعمة الغنية بالدهون. المثال الذي يستهلكه كثير من الناس هو اللحوم الحمراء. يمكن أن تسبب هذه الأطعمة مشاكل في القلب. لذلك ، حاول تبديل الاستهلاك إلى الأسماك بسبب محتواها الضئيل من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة يمكن أن يحمي الجسم من اضطرابات القلب والسكتات الدماغية.
ثوم
إذا كنت مصابًا بمرض الذئبة ، فتجنب تناول الثوم. يمكن لمحتوى الثوم على شكل ثيوسلفينات والأليسين أن يؤثر على جهاز المناعة ، وبالتالي ينتكس مرض الذئبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب البرسيم هذا أيضًا بسبب محتوى L-canavanine فيه. هذه المواد هي أحماض أمينية يمكن أن تسبب الالتهاب.
اقرأ أيضا: غالبًا ما يتم اكتشافه متأخرًا ، تعرف على مرض الذئبة مبكرًا
خضار الباذنجان
يمكن أن يتكرر مرض الذئبة أيضًا عندما يأكل الشخص الخضروات التي تقع في فئة الباذنجانيات. ومن الأمثلة على هذه الأنواع من الخضروات الباذنجان والبطاطس والطماطم. يمكن أن يزيد هذا النوع من الخضار من مستوى حساسية الجسم ، بحيث يحدث انتكاس لمرض الذئبة. لذلك تجنب هذه الأنواع من الخضار حتى يتم الحفاظ على صحة الجسم.
الأطعمة المصنعة والدهون المتحولة
في الواقع ، يجب على الجميع حقًا الحد من استهلاكهم للأطعمة المصنعة وتلك التي تحتوي على الدهون المتحولة. خاصة إذا كنت مصابًا بمرض الذئبة ، والذي يمكن أن يسبب انتكاسات واضطرابات أكثر شدة. والسبب هو أن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من مستويات الستيرويد التي تجعل الجسم أكثر جوعًا ، بحيث يصبح جزء الطعام أكثر ضارًا بالجسم.
تجنب الملح
يجب أيضًا أن تتجنب تناول الملح لأنه يمكن أن يزيد من ضغط الدم ، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكنك استبدال الملح بالتوابل الأخرى التي تجعل الطعام لذيذًا ولذيذًا للأكل. حاول استخدام المزيد من التوابل كبديل للحفاظ على صحة الجسم.
هذه بعض الأطعمة التي يجب على المصابين بمرض الذئبة تجنبها. من المهم جدًا الانتباه دائمًا إلى الاستهلاك اليومي للطعام من أجل منع مرض الذئبة من الانتكاس. بهذه الطريقة ، يمكن أن تستمر الأنشطة اليومية ويمكن تجنب المضاعفات الخطيرة.
اقرأ أيضا: نمط حياة صحي للحوامل المصابات بالذئبة
يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بمرض الذئبة . إنه سهل للغاية ، أنت فقط تحميل تطبيق في هاتف ذكي تستخدم! بهذه الطريقة ، يمكنك أن تسأل عن كل الأشياء المتعلقة بالصحة.
